• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

29. marca 2017 
ahojte,
gucz: ked zmena, tak zmena, super...tak to ma byt :wink:

Tak my sme sa vratili zo svadby a tam som tiez zhresila... kolace som nejedla, ale dala som si normalny obed prirodne kuracie a krokety a vecer asi o 21.00 som zjedla dva rezne len s porkom, ale taaaak mi bolo tazko, fuuuj....
Inak sme cestovali z BA do SNV a ta cesta bola brutal vydrzat bez jedla, dosli sme tam v piatok a som myslela, ze odpadnem, mala som UH, tak som sa tesila na pizzu, ale ako sme dorazili tak som si dala rychlo cestoviny so smotanovou omackou, no nemalo by sa.
A vcera som si tiez dala syrovy den, nakolko sme sli zasa spat, tak som si na salasi kupila syr, dala vyvarovu cesnakovu polievku, kavu a bolo mi dobre.
Pri ZA bola nejaka brutalna havarka, tak sme tam asi 30 minut stali v kolone, matko sa pokakal, kubko cikal uz do flase, no vzruso... esteze to na mna nedoslo :grinning:
Dnes som so strachom stupala na vahu a +0,5 kila..takze som zasa pri 3 kg :o) uz si varim ryzu so zeleninou, idem dnes do mesta co to povybavovat, tak nebudem mat cas rozmyslat nad jedlom a snad sa v pohode vratim do starych kolaji.
25. aug 2008 o 08:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
janetka to 0,5 kg nemusí byť tuk, ale naviazaná voda. Hlavne sa kvôli prehreškom nestresuj, vždy nejaké budú, hlavné je sa vrátiť do starých kolají, teda k diete. Ja mám tiež prehrešky, vlastne myslím že každá sme tu mali pár prehreškov. Len sa netreba po prehreškoch vzdať. :slight_smile:
Nebudem ani písať, čo som jedla včera u mojej mamy, ale dietné to nebolo. Už len 9 dní a končím 90tku. Potom si dám pár dní prestávku a snáď začnem znova s pevnejšou vôľou. Chcela by som ešte do Vianoc niečo schudnúť, nech vyzerám ako človek :grinning:
25. aug 2008 o 10:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
twins pekný účes, tuším máš aj melír :slight_smile: Aj ja by som sa chcela dať ostrihať, ale neviem ako. Mám také jemné a riedke vlasy, nič moc. Keby že sa dám na krátko, tak by som sa musela fúkať, alebo natáčať, lebo mne hneď účes splaskne, aj keby som tam mala 3 tužidlá a gely a podobne. Tak si nechávam vždy takéto polodlhé. To len šupnem do copu a som učesaná :slight_smile: .
25. aug 2008 o 10:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Baby kde ste všetky? ja som si spravila na obed tie cestoviny (vrtulky) a boli vcelku fain.
Tá moja kamoška Dáška má už po prvej vode a dala dolu zatiaľ 5 kg. Pred tým držala dietku a dala dolu 4 kg, takže dokopy má dole 9 kg a je to na nej už krásne vidieť :slight_smile: . Túto dietku si veľmi pochvaluje
25. aug 2008 o 15:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Gucz - ja som sa dnes nestihla poriadne dostat k PC, v robote sa zacina zarezavat na plno (ako pred zaciatkom skolskeho roka). Ja som zvedava akym ubytkom sa budem moct pochvalit po vode. Nohavice su mi uz velke, opasok mam zapnuty na poslednej dierke. Horsie je, ze mi chudnu prsty a prsten, ktory som si dala kupit na narodky povodne na prstennik, nosim teraz na ukazovaku a aj tam mi je este relativne velky a snubny, ktory som si dala pred tyzdnom zmensit, je mi uz zase velky :frowning2:.

Rano mi bolo nejako divne asi po vcerajsej cibuli, tak som ani neranajkovala. Lutovala som, ze dnes nemam vodovy den, ze lahsie by sa mi zvladal. Na obed som mala fliacky s kapustou a dala som si na nich aj kusok cukru a masla. Na veceru budem mat tortu, uz sa tesim. Nezabudnite na cokoladu :wink: .

Janetka - aj tak super, ze si odolala kolacom na svadbe. Na tvojom mieste by som tiez bola jedla normalne a kaslala na dietu. Raz za cas sa to da a urcite to aj stoji za to. Raz dva to das zase dole.

Zdravim aj vsetky ostatne spolubojovnicky :slight_smile:.
25. aug 2008 o 16:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, chuduľky, gucz dobrá fotka... ja som včera mala na večeru pizzu, taká som bola dojedená až no... - spomenula som si na Teba... dnes bolo ovocko dala som si varený karfiol s uhorkovým šalátom...

luciap, vidím, že sa Ti darí, to je fajn - dobrý pocit, keď si budeš musieť kúpiť nové veci, nie??????
25. aug 2008 o 16:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Anaret - je to dobry pocit, ale chcem s nakupovanim este pockat, aby som o par tyzdnov nekupovala dalsie. Pacilo sa mi, ze si v robote vsimli niektorí, ze som schudla. Ja mam zajtra ovocko, ani neviem, co budem jest, pretoze nemam doma vobec nic. Asi budem musiet zajtra cestou do roboty navstivit obchod. A v stredu ma caka prva voda. Som zvedava ako to budem zvladat a ako to zvladnu kolegovia (obavam sa, ze budem asi pekne mrzuta :grinning: ).
25. aug 2008 o 17:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
janetka,tak ste mali vzrúšo.Moja sa minule pokakala v meste a ja som zo sebou nemala plienku.Našťastie mi v lekárni predali 2 kusy.A to púol kilo ,to je iste len voda.

gucz ,tak zajtra a zober foťák.

twins ,keď chceš poď s nami.

luciap už aby bol koniec,dúfam,že tie posledné 2 dni dodržím poctivo.

lucxy -držím palce .Ako to ide? Lepšie ako minule? Teda myslela som lahšie.
25. aug 2008 o 19:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
aniel ide to v pohode zatial, neboj budem pisat ako mi to ide :grinning: zajtra mam ovocie tak som zvedava :slight_smile: uz si riadne schudla :slight_smile:
25. aug 2008 o 20:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
lucxy díky,ale mne sa zdá akoby som začala zasa priberať.Mám nafúknuté brucho,ako v treťom mesiaci :grinning:
25. aug 2008 o 20:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
aniel kupila som si novy caj na chudnutie puer ha rose v cajovni a druhy rooibos zazvor + citron a citim sa fest dobre

su uplne ine ako tie z obchodu
25. aug 2008 o 20:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
vyskúšam-dík za radu :wink:
25. aug 2008 o 20:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
myslim si, ze to su take obdobia kedy clovek je pripraveny chudnut a kedy uz nie,,,,, :slight_smile:
25. aug 2008 o 20:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no ty si pripravená teraz a mne už ubúda tej chuti,ale chcela by som ešte niečo zhodiť :wink:
25. aug 2008 o 21:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby kde ste všetky?
Asi idem aj ja spať :pensive:
25. aug 2008 o 21:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
caute, manzel je dnes na sluzobke, tak som mala rusno, ale pekne krasne som dodrzala cely den bez prehresku :wink: zajtra mam UH, tak si idem pohladat recept na pizzu :wink: a dufam, ze mi manzel donesie zo sluzobky nejaku sladkostku...na zajtra vecer...

Ja som rozmyslala nad tym, ze ako ma tyra ten ovocny den, uz som to tu raz spominala, ja viem, ze v ten den sa najviac zhodi, ale uz som si zvykla na tie ovocne ranajky, celkom sa dobre potom citim, a co kebyze ho vynechavam?! Vidite moje kacirske umysly? Lebo ak ma clovek problem s vahou cely zivot, tak by bolo super dodrziavat to delenie stravy stale /samozrejme obcas sa clovek nevyhne prehresku/, ja som to tak drzala asik rok, este pred 5 rokmi + ranajky a vahu som si stale drzala... Zeby clovek pomaly chudol, a nebol by v strese!? :sunglasses: potom mam pocit, ze to po ovocnom dni chcem vsetko dohnat a za tie dalsie tri dni mi nejde nic dole..a pitny den by sa dodrziaval na precistenie :wink:
25. aug 2008 o 22:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
aniel: no to poznam, ja uz som prebalovala snad vsade, nic ma nezaskodi, ani pocas jazdy, v meste v kociku, atd :wink:
25. aug 2008 o 22:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Janetka - ja som si zvykla uz aj na ovocne dni. Vacsinou si sice dam aj nieco zo zeleniny, nech to mam pestrejsie. Ten den pretrpim a tesim sa na bielkovinovy. Teraz sa vsak mozem vytesovat z ovocia, ze je to viac ako dalsi den - voda. Uz teraz sa tesim na stvrtok a tym sa budem utesovat najblizsie dva dni :slight_smile: .

Aniel - ja pijem caj Pu-erh od Vitaxu (cerveny obal), vraj je tukozravy. Chutovo je dobry, takze nemam s nim problem.

Lucxy - obdivujem tvoju volu zacat opat od znova. Ak vydrzim tychto 90 dni, aj to bude pre mna velky uspech. Hlavne, ked ma teraz priatel stale pokusa, aby som uz prestala. Ja som mu povedala, ze este mesiac to chcem vydrzat a uvidim ako potom budem na tom s kilami.
25. aug 2008 o 22:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
čauko baby :slight_smile:

luciap držím palčeky na tú vodu

janetka radšej si na raňajky daj ovocie ako nie, ja to riešim nektarinkou alebo banánom. Keď nemáš chuť, tak si daj pohár džúsu.

no musím ísť.pa
26. aug 2008 o 07:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
gucz: no to hej,r anajky ovocne...to ano.... :wink:
Idem si najst recept na tu pizzu, a dnes si ju skusim urobit sama :wink:
26. aug 2008 o 08:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
luciap: cakaju ta tazke dni, ale verim, ze ty to v pohode zvladnes, lebo mas presvedcenie...obdivujem ta, ze uz aj ked ti priatel povedal, ze sa mu stracas, tak ides do toho... super :sunglasses:
26. aug 2008 o 08:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja ovocné dni zvládam v kombinácii so zeleninou, prípadne si na obed urobím vývar z kocky - zeleninovej, aby som oklamala žalúdok, že mám akože polievku...

inak toho ovocia mám aj ja už plné zuby, ale zvykla som si už na ten doobedňajší "úsporný režim"...

neviete ako je to v dvojke tejto diéty s tým ovocným dňom???

ak máte niekto tú dvojku, prosím pošlite mi to na : ziskova.r@centrum.sk, dík...
26. aug 2008 o 10:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Anaret - mas to v poste. Pokial si dobre pamatam, tak v dvojke je ovocny den len raz za tyzden. Ja som tiez posledne dni zvladala ovocny den len vdaka kukurici, ktoru som si dala bud na obed alebo na veceru.

Janetka - dakujem za povzbudenie. Bude to chciet siahnut az na dno mojich sil.

Gucz - dakujem. Dnes si este "vychutnavam" aspon to ovocie. Na ranajky banan, na desiatu suseny ananas. Teraz na obed budem mat nektarinku, broskynu prip. cucoriedky.
26. aug 2008 o 11:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak prave obedujem pizzu, hodila som si tam par semiacok, spladovu celozrnnu muku a je vyborna :wink:
26. aug 2008 o 13:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte babulky ja som tento týždeň na dovolenke a tak občas zhreším, varím im tu a pečiem sme u priateľa takže je uň ho doma plné osadenstvo a tak mám pre koho.


nestíham vás čítať len tak letmo,

janetka - vráť sa potom do starých koľají a ide sa ďalej,

luciap - ja sa tiež musím občas taaak strašne premáhať ale čo už občas trochu zhreším ale vždy ked ma to príliš láka tak si predstavím tie kilá späť

miresta - určite bola aj tá hodinová torta nádherná, si šikulka

ostatné snažilky nestihla som ešte dočítať ale ešte sa ozvem
26. aug 2008 o 16:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
čaute babule dnes som sa stretla s anielom, tak hodím do albumu fotky, keď bude trošku času. potom mrknite
26. aug 2008 o 18:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no tak ich tam tak skoro nedám, lebo MM preinštaloval PC a asi mi vymazal program na zmenšenie fotiek. Tak možno neskôr
26. aug 2008 o 18:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Gucz - to som zvedava na tie fotky :slight_smile: .

Na veceru som si urobila vietnamsku zeleninu - pravdupovediac s ryzou chuti lepsie :confounded: . Dnes som zjedla dost suseneho ananasu, snad sa to nikde neodrazi. Zacinam byt deprimovana zo zajtrajsej vody. Uz po dnesku potrebujem normalne jedlo a nie este horsi den ako dnes. Najradsej by som zajtrajsok prespala, ale ked sa to neda. Nastastie ma cakaju aj nejake vybavovacky, tak snad ma to odputa od jedla.

Veronkaj -ja hresim uz skoro kazdy den, aj ked su to drobnosti (aspon podla mna). Nedivim sa ti, ze ked varis pre tolko ludi, ze sa tazko odolava. A tvoj priatel nebyva v tom meste ako ty?

Janetka - tu pizzu by som si dnes bola dala, ale co uz, mozno bude v sobotu.
26. aug 2008 o 19:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no ja mam po prvom ovocnom dni, ale dako som toho vela nezjedla lebo som nemala ani kedy,,,tak teraz som konecne si vklude sadla bez toho aby som nemusela nic robkat a nastruhala si jablko s mrkou :stuck_out_tongue_closed_eyes: ale citim sa fakt dobre a to je hlavne nie? a vypila som liter caju puerha na chudnutie a nemam take nafuknute brucho :slight_smile:
26. aug 2008 o 20:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
popíšem neskôr..kuk do albumu

gucz skús ich zmenšit klikni na foto a daj ju upraviť
26. aug 2008 o 21:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok