90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@zuzu1104 ok 🙂 Uz ich mam nakrajane, pockam kym sa dopecie kurca a potom si urobim aby som ich mala cerstvo upecene k mäsku 😀

@zuzu1104 Noooooo tak uz som naobedovana a hranolky boli fajneeeee 😀 Viac mi vsak chutili mrkvove oproti petrzlenovym. Este niekedy skusim aj tie zelerove. Ale je to mnamka 😀

@cutty som fakt rada, že ti chutili, teším sa. Je to fajne a zdravé, takže odteraz už nebudeme papať zemiakové, ale urobíme si radšej zeleninové a budeme tenké ako prútiky .) Na koľkom dni už si? Aj si sa už vážila?

@zuzu1104 Som na 10tom dni, zatial mam dole 5 kg. Takze som velmi spokojna. Ale uz sa povazim zase az o 10 dni, aspon by som chcela. Ked vydrzim 😀 A ty ako? Neskocila si este na vahu?

@cutty Tak to je krása 🙂 klobúk dole, fakt pekný úbytok na váhe a cítiš aj na oblečení, že je ti voľnejšie? Ja som zatiaľ len na 6 dni a odvážim sa až po ôsmom prvý raz, tak som zvedavá ako to dopadne 🙂, ale na oblečku určite cítim a to je najhlavnejšie.🙂

ahojte baby, aj ja sa chcem k vam pridat. som tu nova 🙂
mozte mi niektora opisat, o co ide prosim? pripadne mi poslat postup na mail.
vopred vam dakujem za ochotu 😉

@zuzu1104 Citim hlavne brucho, ze nie je take nafuknute, troska splaslo by som povedala. Prstene su mi volne, tak mozno onedlho mi bude aj obrucka dobra. Ale este ma caka dlha cesta tak len dufam, ze to takto pojde dalej.

@ivka153 ahoj, vítame ťa, daj e-mail, pošlem ti knihu 90 DD kde nájdeš cenné rady a recepty, podľa ktorých môžeš, ale nemusíš variť .)

@cutty Aj ja brucho veľmi cítim, mám ho oveľa plachšie, ale na tom má zásluhu aj cvičenie .)
Katka ty máš tiež problém s obrúčkou? Aj ja v siedmom mesiaci tehotenstva som ju dala dole a od vtedy som ju na prst ešte nedala, ale fakt by som ju už chcela nosiť. Nech ma oslovujú pani a nie slečna 🙂 Pozerám, že sme rovnako staré .)

@zuzu1104 Dnes uz chcem cvicit aj ja konecne. Dam Gabkovi jest a potom hor sa do toho 😀 Nech som pod 90 kg cim skor 😀 To je moja taka zaciatocna motivacia ist pod 90. Uz som k tomu blizko tak nech je to cim skor.

juj, to je super, dakujem zuzu 1104 😀 moj mail je ivana.drobulova@gmail.com tesiim sa 😉

@cutty no ja už tiež chcem vidieť čoskoro osmičku na začiatku a nie deviatku. 🙂))
Držím palce, len to neprežeň,aby ťa moc nebolelo celé telo zajtra

@ivka153 za málo, už som ti to poslala

uz aj prisla a studujem :D no, tak som zvedava... 😀

@ivka153 potom napíš či sa k nám chceš pridať

@zuzu1104 No tak uz mam odcvicene. Nezda sa to ale je to makacka, pri mojej kondicke uz duplom 😀 Cvicila som tolko opakovani kolko som vladala. Normalne som nevladala tolko skakat ☹ ale treningom sa to mozno zlepsi. Cela som spotena, ale mam super pocit, ze robim nieco pre seba uzitocne.

@cutty super, ja som sa presne tak isto po prvom raze cítila, ako ty.

ahojte,ako sa drzi takato dietka?dik

@misa1 daj mail, pošlem ti knihu

miskaelko@gmail.com

ok cakam dik

este nic

@misa1 už som to poslala

@zuzu1104 Ahoooj,tak 2 den nic nic,ale nechcem skoncit tak od zajtra sa musim nakopnut...Ty ako? Uz si sa vazila ?

No baby ja mám dnes ťažký deň, ale nevzdávam sa a zajtra musím opäť pokračovať

@katarina789 Nie ešte nie, ale ja som tiež nemala nejak super deň, dnes som dostala M-ko a celý deň som mala chuť na sladké. Na obed som si raz odhryzla z pečeného rebierka a večer, keď som šla robiť veterníky, tak som dve lyžičky zo salka zjedla :( Ja som strašná, keď mám svoje dni, ale napokon neboli to až také strašné prehrešky.
No Katuuš dajte sa dokopy aj s Táničkou a začnite zase. Nemám sa s kým podprovať 🙂 a chýba mi to 😒

@vejvass ahoj ..tak priznam sa ti..cely tyzden som vobec nedrzala, mala som doma fofry, teraz sme mali oslavu..takze zajtra znova nabieham na dietu, ty sa ako drzis? kolko uz mas dolu?

Tak prave som dovecerala. Zajtra skroby no neviem co by som si uvarila 😕 Tiez mam chut na sladke ale nejak sa premaham. Popravde ani doma nic nemame 😀 Mozno keby sme mali tak uz mlsam. Jaaaaaj tazke to je. Ako ja zavidim tym, ktori mozu jest co chcu a su ako prutik.

@zuzu1104 No budeme musiet 🙂 od PO zamakat lebo takym systemom do Vianoc 0 kil bude dole .... tak to neboli az take prehresky ... ja , ked mam M. tak ak by si bola po ruke zjedla by som aj " Teba "🙂 zajtra mas aky den ?