• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

30. júna 2017 
@ivkaa1 ahoj
posielam link kde je vsetko vysvetlene je to cela kniha na internete a pod prikladami dni mas 90 dni aj recepty co napr mozes...a kazda sa stravujeme podla toho co mam radi a na co mame chut :slight_smile:
http://www.nova-90-dnova-rozlisovacia-dieta.php5.sk/
11. sep 2013 o 16:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 ďakujem :wink:
11. sep 2013 o 17:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 ahooj no tak si ma troska upokojila, ja dietku drzim len 2 tyzdne, ale vcera sme boli s manzelom na jednom predstaveni, kde sme mali aj obcerstvenie..no nedaj si ked to bolo vsetko VIP, takze isiel cestovinovy salat s pestom, zeleninovy salat s kuracim maskom, zemlicky k tomu, mozzarela, paradajka, losos, kaviar aa najhorsie asi 4 vyborne kolaciky, k tomu samozrejme sampanske, cola, dzus..a to som ochutnala len stvrtinku z toho co tam mali...no nedaj si...mozno sa v zivote na taketo nieco nedostanem, tak to sa nedalo nebastit.. ani sa nejdem postavit na vahu..ako normalne mam vycitky, mala som este spat, ale nedalo mi to, musela som uz vstat a kuknut sem...ale upokojila si ma s tym ze si za 12 dni porusovala a nic sa nedialo..ja dufam ze tento vecer nebude mat na moju vahu velky dopad...hmm...schudla som doteraz 4 kg, tak od dnes idem zas dalej, UH den..na obed nejaka cestovinka a vecer sladke, ale malinko...
12. sep 2013 o 07:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@cessy bre ranko..musela som uz vstat, aj ked som si mohla pospat..ako poviem ti ze normalne mam vycitky..hehe...pisala som uz hore , co vsetko som vcera vecer nakombinovala...ale bola som fakt hladna, a to vsetko tam bolo tak krasne nastylovane, obsluhovali nas, plno celebrit, hehe, no to sa fakt nedalo odolat...a ty co?? urcite si vzornejsia ako ja..ale ja dnes idem uz zas na 100%...a zajtra ovocicko...aj sa tesim, precistim sa od toho vsetkeho...takze vcerajsom zapisujem ako vecer zhresenia :angry:
12. sep 2013 o 07:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@peggulka dobre ranko, tak ja sa celkom drzim, teda snazim sa. inak vcera vecer som ani chut na veceru nemala, tak sa zalievam vodou, ze normalne mi nechutilo. ale dala som si aby som sa uplne nevyhladovala.
vcera si mala krasny vecer, mnaaam, ale netreba mat vycitky, lebo to ti potom brzdi cele chudnutie, hod to za hlavu a hotovo. mas dietu a basta :wink:
12. sep 2013 o 07:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dievcata, kolko vody denne vypijete???? ja som doteraz mala velky problem pit vodu, stacilo mi 2dcl za cely den a teraz nemam problem vypit aj 3 litre :dizzy_face:
12. sep 2013 o 07:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
a co dnes na obed??? ja mam dnes UH, ale netusim co si dam. mam uvarene cestoviny, ale nemam na ne chut :stuck_out_tongue_closed_eyes:
12. sep 2013 o 07:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy ja tiez neviem co dnes na obed..cestoviny ale s cim?? nechce sa mi robit zas paradajkova omacka...alebo mozno len nejake pecivo, nie??
12. sep 2013 o 09:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@cessy inak ja tiez teraz pijem vela vody, musim, ale ani mi to uz nepride tak ze musim, jednoducho si rano dam do dzbanu 2 L vody a popijam cely den, a este cajik k tomu rano, v ovoci je tiez vela vody, teda v melone urcite..tak potom nie som taka hladna..
12. sep 2013 o 09:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@peggulka no s cim :unamused: :unamused: :unamused: tie cestoviny?? asi len zo solou :grinning: :grinning: :grinning:
12. sep 2013 o 09:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja dnes uvarím šošovičku na obed
12. sep 2013 o 11:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@walen ja lubim akoze "falosnu jaternicu" tam ide tiez sosovica. poznas??
12. sep 2013 o 11:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@peggulka @cessy ja si robim aj spenatovu omacku na cetoviny. jenoduchu.Na troske oleja oprazim nakrajanu cibulku,k tomu pridem spenat,ovegetim,osolim,okorenim,pridam cesnak chvilu podusim a hotovo.:slight_smile:
12. sep 2013 o 12:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@cessy inak s pitim som bola na tom podobne ako ty. a teraz som na seba hrda ked sa mi podari vypit 2L vody+rano caj. Inak uz mam 5kg dola a na bruchu o 6cm menej za 12 dni.:-P zacina sa mi to pacit.:-P a zaprisahala som sa ze teraz vydrzim az do sameho konca.:grinning:
12. sep 2013 o 12:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@cessy no ja mam dnes celkom slusny obed..som si uvarila spagety, dala na to maslovu zeleninku z Lidla ( ta v krabicke ) trosku som do nej pridala curry korenie, a vyborny obed mam..omacam troska do kecupu a k tomu este uhorkovy salatik :slight_smile:))
12. sep 2013 o 13:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@montinka špenatik veru mozem, ale mala som ho nedavno. robila som sviezi a robila som ako pises, foto v skupine :wink:
12. sep 2013 o 13:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy v akej skupine?
12. sep 2013 o 13:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@montinka fiiha, pekne za 12 dni....ja mam zajtra 12 den :wink: , ale nevazim sa, az na druhy ovocny, chystaju sa mi moje dni, tak aby som nebola sklamana :pensive:
12. sep 2013 o 13:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@montinka pridaj sa, davame tam aj foto papaniciek :slight_smile:
12. sep 2013 o 13:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@peggulka pekne, pekne...ja este len pojdem obedovat
12. sep 2013 o 13:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy jej som nevedela ze tu je aj skupina a super,tam su aj recepty.:grinning: dakujem.:slight_smile:
12. sep 2013 o 13:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@montinka je to nedavno zalozena temicka :wink:
12. sep 2013 o 13:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy a co dobreho?? tie cestovinky so solou?? :grinning: :grinning: :grinning: :sunglasses: :astonished:
12. sep 2013 o 13:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@montinka joooj baby ked ja tomu spenatu nie a nie prist na chut...
12. sep 2013 o 13:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@peggulka tak skus hubovu omacku len to som este neskusala lebo netusim ako na to. Ale myslim za sa asi iba odusia na cibulke,kedze zahustit sa nemozu. teda pockaj aj zahustit mukou by sa mohli....vidis vyskusam nieco nabuduce.:-P
12. sep 2013 o 13:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@montinka no super, len tam ide asi aj smotanka, cii??
12. sep 2013 o 13:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@peggulka nie myslela som ze bez smotany iba zahustit tu stavu v ktorej sa budu dusit. ci to bude divne chutit?
12. sep 2013 o 13:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@peggulka no povodne maly byt so solou, ale este som si nasla tu omacku, co som mala minule, tak uz idem aj ohrievat
12. sep 2013 o 13:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@montinka hmm, netusim...ja nie som velmi na experimenty..ked robievam hubovu omacku, tak tam davam slahac. smotanu...neviem ako by to chutilo bez nej..ale vyskusaj a daj tip :slight_smile:))
12. sep 2013 o 13:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok