90-dňová dieta II. Pokračujeme...

no tak ahpjte ja mam prvy den za sebou ...mam nevyhodu v tom ze cely den som v skole dost tazko sa mi sravuje takto, lebo som vcsinou na suchej strave..dnes som mala bielkovinovy den..mohla som si dat na obed cottece syr???....tak sa baby drzte a vydrzte to, ved sme silne 🙂

hej nice kludne si mozes dat cottege alebo si kup mozarellu 😉

ahojte baby mozte mi niekto poslat postup tej 90 dnovej diety?
dakujem piste do ip

dúfam,že už sa konečne prekonám 😉

ovocko mám v pohode za sebou 🙂 pol kila dolu 😵

baby tak mam za sebou 2.den a nemam zatial problem 🙂 uvidime dokedy mi to vydrzi ale som odhodlana vydrzat 🙂 ale moj priatel sa boji ze budem mat psychopaticke sklony ked budem hladna 😀

veď sa najedz tak,aby si hladná nebola .A postupne sa ti žalúdok stiahne 🙂

ja som dnes nedržala dietku,ale ani som to moc nepreháňala,tak dúfam,že zajtra nebude na váhe plus 🙂

ahojte chudulky ako sa vam dari? napiste,,,,, 🙂

kilo dolu,ale asi si tu dopisujem sama so sebou 🙂

ahoj aniel pod na skype

nie aniel nedopisujes si sama zo sebou,,,,twins ako sa mas? 🙂

ja tiež kilo dolu, ale tiež som včera nevečerala čo som mala. Dala som si koláč, ale len 2 kúsky a už som viac nejedla. Dnes to bude tiež zabijak, o pol dvanástej idem k zubárovi a potom nebudem môcť asi dve hodiny jesť. Teraz som raňajkovala kivi a banán s malou na poli, tak si možno ešte o jedenástej dám jeden banán. No veď uvidím ako to bude.

skype mi nnainštalovali 🙂

g ucz- bojím za teba

twins poď na g-mail 😉

Caute kocky,

zaujala ma tato dieta. Bola by som velmi vdacna, keby mi ju niekto mohol poslat v elektronickej podobe, recepty len privitam. katarina_kozarova@hotmail.com

Snad sa tu coskoro stretneme, a ja budem prispievat ako aktivny clen aj so svojimi skusenostami.

Dakujem a zatila drzim palce 🙂

catherine1-máš to poslané.Veľa zdaru 🙂

Baby zajtra máme ovocníčkový deň, normálne sa teším 🙂. Nakúpila som si ovocíčko, tak snáď nezhreším 😎

baby ako? dneska ovocie,,,,no mam dake zasoby doma tak ale dam si aj zeleninu 🙂

ja si asi nastrúham jablko s mrkvou.Inak ja som už od piatej hore aj s malou 😉

ahoj aniel vies co mi zacalo strasne chutit cinska kapusta s nastruhanou mrkov a polejem to olivovym olejom mnaammmmm 😝 no mne vcera zaspala o 21,30 a o 5,50 uz hore 🙂

to by som si tiež mohla spraviť,mám doma čínsku kapustu aj mrkvu 😉

aniel vyskusaj,,,,ja som to mala aj vcera na ranajky 🙂

ahojky baby, zasa Vás tuším nestíham. Ja som raňajkovala banán a kávu s mliekom. Mám nachystané na dnes jabĺčka, mandarínky (mali v akcii v lídli), ananás, banány a kivi. Aj ja lúbim čínsku kapustu, ale akurát doma nemám. Akurát obyčajnú kapustu. To je čo iba zelenina? Alebo sa môže len na škroby? Chcela by som spraviť červenú kapustovú polievku, len tak bez mäsa (alebo možno aj s na mäsový deň, ale ešte neviem) poraďte prosím. diky

Sprav zajtra,to myslím môžeš.Ja mám doma len jabĺčka,1 grep,mrkvu a tú kapustu 😉

AJ JA MAM DNES VITAMINOVY DEN A TERAZ CHRUMEM CINSKU KAPUSTU TROCHU,BABY A TO OVOCIE SI NA OBED AJ NEJAKO TEPELNE UPRAVUJETE ALEBO...? 🙂

ja som si raz piekla jabĺčka so škoricou, ale už viac nebudem, radšej surové ovocie. Keď chceš dačo teplé, udus si zeleninovú zmes. A nepíš veľkým písmom, lebo ťa zmažú

teda tvoj príspevok, nie Teba 🙂

jaj tak to som si ani nevsimla ze som pisala velkym 😀