90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@misena741
uz si zapisana 😉 dakujem zvladla som tazko s navalmi hladuu ale dalo sa to a o 20 som uz spala pila som prevarenu vodu co najteplejsiu a ked bolo uz velmi zle dala som tam mini stipklu mletej skorice... to ma zahranilo podla mna...... jasne ze idem dalej....zatial mam ciel za tych 90 dni dat dole este 7,8 kg .... a potom sa rozhodnem ci dam tych 90 dni udrziavacku alebo stanem na tomto systeme stravovania, kedze mi velmi vyhovuje a uz nemam problemy s travenim nafukovanim a bolestami celeho traviaceho systemu........to sa uvidiiiii potom co dalej 😉 😉 😉

@dulkagabulka inak ja som nakoniec sla bez kavy abez caju bala som sa ze ked pridem niecomu an chut tak budu chute este vacsie preto som to riesila len to vodou teplou.....

Ja tiez este aspon 2 mesiace. Mne chyba este asi 11kg, tak snadt to vydrzim. Potom pojdem tiez na udrziavacu. 🙂 , ja som ti taka spokojna, konecne komlimenty. Uz sa necitim ako slon.babenky drzim vsetkym palce. Lydka aj ty super. Tesim sa s tebou. Pa

@dulkagabulka ja som cely den popijala teplu prevarenu vodu plus caj....
Ale dnes som sa poriadne najedla morcacie prsia na cibulke a salat...😉

@misena741 kolko kil chces dosiahnut????

@matamisi ja som napacovala kuracie stehna upiekla na grilovaej panicia k tomu kopa salatu ..... juuuuuj skvele bielkoviny sme dnes mali ze 😝 😝 😝 😝

baby, len tak informativne, viem že je to indi - vindi,ale kolko ste dali dole čisto za vodovy den? ja som ho šla bez prehrešku a len 0,4kg. neni to malo? a inak mam dole 5kg, ale cm žiadne ☹ a idem dole z 80 kg, takže by mali ist aj cm, nie?

@lydka84 aj ja som si mesko rano dala do pacu-horcica cesnak a olivovy olej:-P ale fakt som sa dnes dozrala mesa tak najblizsie 3dni nechcem vydiet🙂 😀

@moje2deti ja neviem,lebo som sa nevazila predtym az po vodnom...

@moje2deti je to velmi individualne, a ci je to malo to sa povedat neda .... tvoje telo asi nezadrziava vodu ako moje takze nemalo z coho ist tak rapidne dole ...... ja som za vodu dala dole 1,7 kg ..... a urcite idu dole aj cm sak tych 5 kg sa muselo prejavit niekde...... necitis nic nikde ani na obleceni ?????

@matamisi tak isto ako jaaaa a myslim ze v mojom pripade je to najblizsich 7 dni ,,,,,najblizsie bielkoviny budu so syrom nieco xixi 😝 😝

@lydka84 aj to moze byt....ja si dam asi nejaku rybycku....dnes si mm bral udenu makrelu dovroboty....mnam

baby..nasrala som sa! :D..takze od zajtra idem do toho..ziadna chata buduci vikend!

@lydka84 ani necitim žiadny ubytok cm, a aj som sa merala prvy den a aj dnes a nič 😒
neva, pokračujem dalej 🙂

@matamisi rybu som uz davno nemala, ja davam prednsot lososvi ale len ked mi vijde biielkovina na vikend ked to jem rovno z panvice ...

@moje2deti ale niekde to musi byt ....inak ja mam podla metra 2 cm cez stehna ale dnes som kupila o cislo meensie nohavice co je blud keby to boli len 2 cm....s tym meranim je to tak ze posunies pol cm a mas ine cislo ....dolezite ze to ideeee a ano pokracujemeeeee 😉 😉 😉 😉

@lydka84 lososa zboznujem len som ho minule mala inac ja vsetky ryby mam rada....cez leto sme boly 3tyzdne v chorvacku a kazdy vecer som jedla ryby alebo morske prisery alebo humar mnamka,calamary,garnele....ojejej hned by som si dala.....ja chcem uz letoooooo nech som pri moriiiii s krasnou postavou🙂🙂🙂

@matamisi ja celkovo morske plody aj ryby lubim a je to zdrave hlavne .... ale snazim sa to tak striedat ze syr maso ryba syr a tak dookola... 😉

@lydka84 chcela by som 54. 😀 uz si chcem kupovat normalne veci,a citit sa pritazlivo.ked to dam budem mat ubytok 48kg

@misena741 sak to by si zisla 50 % svojej povodnej vahy ze ?:??

@lydka84 ano,necelych 50kg

@misena741 tak to by si bola ako z telky tie americanky v premnaaaach ....

@lydka84 ty si moja krv 😉

@matamisi 😀 😀 😀 😀 vyzera to tak : 😉

@lydka84 ďakujem krásne 🙂

Takže moj slávny deň nastal 🙂 Povážená, odmeraná, zapísané, citron s vlažnou vodou som už vypila a za polhodku si dám raňajky - banán ... KRÁSNY DNÍK VŠETKÝM!!! 🙂

@mima1983 tak drziiiiim palcekyyyyy a krasny dnik aj tebe

@mima1983 ahooj..ja tiez dneska zacinam, takze budeme narovnako 🙂

Tak my dnes máme 24.deň - ranné váženie ukázalo u mňa - 7,3kg a u priateľa - 8,5 kg, takže sa tešíme 😀