90-dňová dieta II. Pokračujeme...

no teda, ja zase sladke musim a masko nemusim, mam ho rada ale netrasie ma za nim nejak 🙂 morenka a co sa stalo minuly rok si pokial dosla ? a malo to nejaky ucinok ? ..ja zatial za tych 5 dni mam 2,5 prec tak som velmi spokojna.. no bojim sa ze sa to stopne a potom pojde spat 🙂 no uvidiime 😕

miresta hej?ja som jedavala avokado pravidelne vecer nejako som sa na to naucila pri telke aj som pila a nic-ale vcera som mala si stastie v nestasti to obrovske avokado bolo vnutri hnile 😠 😠 ale im primrzlo preto zhnilo

baby a potom ked nabehnem na normalnu stravu nepriberem to spat?

ja5ka - minuly rok som vydrzala mesiac...mama somnou drzala ale ked ona po mesiaci povolila tak ja som stratila inspiraciu a vykaslala som sa na to tiez a to bola chyba...vtedy som schudla nejake 4-ci 5kg...len lebo som shresila sem-tam 🙂 🙂 🙂

uz 2,5kg??!!!! to vazne????ty kokso....tak to si lepsia ako ja....ty ako to vlastne robis ze ti to tak ide????ja ani prehresok a ide to pomalsie ale verim ze sa to zrychli casom...nevazim sa kazdy den ale kazdych 7dni sa snazim...

no vies co ani neviem ako, asi malo hresis 🙂 ..ale nie..myslim ze to bude aj tym ze som dostala minuly tyzden tak tym ze to odislo ..to ties nieco vazi 😒

takze sme vlastne na to mozno rovnako 🙂

ja5ka to zajtra vzskúšam,keď budem chcieť niečo zjesť,hneď skočím na koníka 😀 samozrejme modrého 😀 :-

miresta-ty sito vždy držala poctivo,ale od zajtra sa vynasnažím,aby som vám nerobila hanbu 😵

hej?mne to pride o týzden priblizne...ta uvidime...hej ved aj ja sa citim tazsia ked to mám....
ja vobec nehresim...lebo potom ked povolim ta povolim furt...a to nechcem....musim sa rano odvazit ci sa nieco pohlo aj ked som este nemala ale som fest zvedava...

no ja uz na 9dni tak ani nie rovnako tebe to ide lepsie 🙂 🙂 🙂

ja5ka-si dobrá,keď ti to tak ide,aleniekde som počula,že aj pri učení sa rýchlejšie spaluje 😉

aniel - tak ked to by bola pravda tak zajtra mam 50kg 🙂 🙂 🙂 🙂 od tretej sedim nad knizkami a je to drina 🙂 🙂 🙂

morenka-ja keď čítam nejakú dobrú knihu,tak chodím stále na WCko a možno to odvodňuje,keď dlhšie ležím a čítam,ale teraz ani na to nemám čas,by som to skúsila 😉

no ktovie...ja zas pri uceni nevnima ze som hladna...skor mi prejde ten cas ked mam vecerat...
no ktovie co je na tom pravdy🙂 xi xi xi....

prajem pekný večer. my sme sa dnes flákali po obchodákoch a bola som si skúšat nohavice,čo som ešte pred necelými dvoma týždnami nezapla a dnes už išli. to tiež dodá energiu a chut íst dalej.ja mám dole 3kg, je to super mám velkú radost. 🙂
aniel pojde to 😉, si silná žena, máš 4deti, tak ta predsa nejaká dieta nepoloží a zdoláš ju.do toho 😵

no ,dúfam,že sa tomu postavím a začnem už fakt poctivo 🙂

ok zeny .. tak uvididime zajtra vecer jake sme silne

ahojte babenky,tak od dnes idem na to znova 🙂

držím palčeky 😉

dík ,dúfam,že budem mať takú pevnú vôlu ako ty 😉

aniel ja musím, začínala som s 83kg, pred tehotenstvom som mávala okolo 65. takže nič neoblečiem zo svojich starých vecí. ☹

ja som mala po 90dňovke 68 a teraz mám 71,tak mám čo robiť ,aby som zhodila na 58kg,to sommala,keď som sa išla vydávať,tak to je môj cieľ 🙂

aniel kedy je mäsový deň, vlastne aký máme teraz deň? Uh? Ja som taká zblbnutá z týchto posledných dní že ani neviem. Začnem poctivo zasa od Mäsa.

caute ! no poviem vam srandu 🙂 dnes som stalavelmi velmi skoro ..okolo 5:30 boli ranajky, o 10tej obed, no a to uz co by som sla vecerat 🙂 ..som ja ale koza ..viem ze to nieje spravne, ale ta co uz..dufam len ze vydrzim potom do zajtra..alebo pojdem o 5tej spat 😅

gucz ja som na rovnakom dni ako ty, takže uh.
ja5ka, tak papkaj zeleninku.určite to zvládneš, si šikulka. 😉

ahojte kocky....tak dneska mam skroby a uz sa mi varia grulky na sporaku....mnaky uz som hladna...

ja5ka...ako dopadla skuska???? nevadi ze tak skoro si papala...ved dajak vydrzis o zeleniínke..nie?alebo ovocie...

boze dievcata presolila so tie zemiaky...och boze je to hrozne🙂

gucz-ja som začala bielkovinami.Na obed som mala hrachovú polievku a krajec chleba a večer si dám už len mlieko a keď uspím Sofinku ,pôjdem si zacvičiť 🙂

morenka-ty si tie zemiaky varila v osolenej vode? Ja si ich na dietu varím vždy v šupke 😉

aniel - ano???? ja som chcela osoli troska a suplo mi tam viac nez dost...myslela som ze to nebude az tak citit..no mylila som sa..🙂

tak aj ja zacnem varit v supke....ma to vobec nenapadlo...🙂

mne sa zdajú aj chutnejšie 😉

hej? tak dakujem za radu....uz budem varit len v supke...
mozem sa spytat...ked nepijem kavu...mozem si dat kapucino?viem ze asi nie ale teoreticky🙂))))

ja kávu nepijem,iba v krízovej situácii,ale baby si sem tam dajô,ale asi by sa nemalo 😉