• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

30. júna 2017 
ta kde ste cice? :grinning: hokejujete?
16. máj 2014 o 20:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lovacka prave som to vzdala
16. máj 2014 o 20:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
cosi teraz ked dali gol?
16. máj 2014 o 20:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lovacka tha vidis to ??
16. máj 2014 o 20:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 no no...inac mam odcvicene dnes.hned ako somprisla z roboty somsi dala jill a brusaciky.baby mam pocit ze vobec nechudnem ani na vahe to nie je vidiet na cm sami tiez moc nezda :rolling_eyes:
16. máj 2014 o 21:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lovacka ahojky uz som to vzdala aj ja myslim hokej strateneee.A neboj sa ono to pojde dalej to aj ja mam tak ako keby nic nica potom sup a ide to len vydrz ja idem dat este brusaky
16. máj 2014 o 21:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
No uznajte akurat dosiel muz z roboty s vypr.zelen reznom ahranolky a ja dnesskrobycista provokacia vrrr
16. máj 2014 o 21:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
No nicidem ja na tie brusaky :grinning:
16. máj 2014 o 21:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Tak dnes 100%.mala som vitaminy, 1 jablko, zelerove hranolky z rury,opecena cuketa a varena brokolica. :slight_smile: co si myslite o cole,pepsi cole bez cukru?DIK
16. máj 2014 o 21:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@misena741 kazda sladka voda je plna cukru a je jedno v akej podobe ci cukor ci umele sladidla :stuck_out_tongue_closed_eyes:
16. máj 2014 o 21:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@misena741 suhlasim s lovackou :grinning: no ak si das pohar raaaz za cas nezabije xi
16. máj 2014 o 21:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lovacka to sa pri diete stalo aj mne ze som asi dva tyzdne stala ale potom sa to pohlo takze vydrz, telo sa asi potrebuje vysporiadat s aktualnou vahou a ked si zvykne bude klesat dalej :wink:
16. máj 2014 o 21:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@misena741 chemia a svinstvo :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: ako vsetko vo flasi
16. máj 2014 o 21:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
jeden pohar coly sa rovna 10 kockam cukru tusim
16. máj 2014 o 21:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 este aj kramy mam teraz tak brucho mam este viac vydute :rolling_eyes: uz uz by som chcela zazraky
16. máj 2014 o 22:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
citala som podla macingovej co je dieta podla krvnych skupin, ze A skupina by nemala jest zemiaky tak idem skusit teraz v skrobove dni si varit jedla z ryze ktoru sice nemusim ale tak tej vraj mozem jest do zbesnenia podla tej diety :grinning: zo zemiakov ktovie ci telo nezadrziava vodu alebo co ja viem priberam z nich :grinning:
dnes na veceru bilekovinovy den som mala len cappucino :grinning: ale ake fajne bolo
16. máj 2014 o 22:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
uz ste odkvecli? :confused:
16. máj 2014 o 22:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka Tak verim ze chutilooo xi mnam dala by som si
16. máj 2014 o 22:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka a vydrz a vysledok,bude stat za to ja by som tiez chcela odrazu byt srihla no viem,ze este dlha cesta k tomu...
16. máj 2014 o 22:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Zajtra uh obed budu makove rezance mnam uz sa tesiiim a vecera este netusim xi
16. máj 2014 o 22:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@catherrine jaj veru cesta je dlha ale my to dame :slight_smile:
mne sa nechce verit ze buduci tyzden koncim prvy krat uspesne do konca 90 dnovku :dizzy_face:
a pokracujem dalej.cvicim podctivo kazdy den a rozmyslam ze zajtra by som si sla celkom aj zabehat niekde.
16. máj 2014 o 22:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lovacka tak ked vsetko robis poctivo vysledky budu....zajtra hlasia dazd fnuk
16. máj 2014 o 22:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Inak dnes tu je nejako pusto hm
16. máj 2014 o 22:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@catherrine veru nikde nikoho :fearful:
inac rozmyslam ci nezaradit k diete stravu len do 17 tej
16. máj 2014 o 22:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka Ja tiez tak rozmyslam no do 18 do 17 nestiham ked som s deckami vonku xi
16. máj 2014 o 23:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@catherrine ja som v praci do 4 tej a piatej prichadzame domov tak salat si dam ak stiham ak nie ze ostavame vonku tak si davam salat aj o pol 8 ale fakt zacinam uvazovat nad tym ze uz nebudem jest po 17tej ze co to urobi
16. máj 2014 o 23:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
este by som mala zmensit asi porcie.ranajky a desiatu mam aj tri kusy ovocia...banan,jablko kiwi alebo pomaranc....nestaci mi len napr banan....ale skusim dat banan trebars ranajky a jabko desiata a obedy si zacnem vazit.....aj ked si nemyslim ze mam mega porcie ale trosku telu pomoct
16. máj 2014 o 23:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka stravu do 17 nieeeeee spomalis metabolizmus !!!!
16. máj 2014 o 23:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 myslis?ked sa bojim toho ze sa to spomalilo teraz aj tak a ak budem pokracovat dalej ze telo si uz navyklo na tento styl....ze to uz nepojde tak dole ako doteraz
16. máj 2014 o 23:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@catherrine @lovacka
baby, mali by ste jest 2-3 hodiny pred spanim ...inak telo ide do svalov - zacne ich nicit ako palivo a uklada viac tuku , neblaznite ... inak sa to pise aj v macingovej .,,,,, a @lovacka ranajky su zaklad takze tam by som neuberala urcite ... sak ked o 18 mas posledne jedlo rano ma telo obrovsky deficit, nekrat mu ten malo co dostane ...
16. máj 2014 o 23:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok