• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

30. júna 2017 
@22janulienka22 to je jedno ci pousis ci nie, chod normalne dalej ako keby si neporusila.....cize ak svadba budu bielkoviny tak po svadbe ides normalne na skroby :wink:
11. okt 2014 o 07:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
baby, mozem sa pridat?? aj ked naposledy, ked som drzala tuto dietu, pred rokom som otehotnela :wink: , takze som nedosla do ciela :angry: ...teraz mam 6 mesacnu krasavicu a 25 kil navyse :cry: ...takze musim zacat so sebou nieco robit...len dufam, ze neotehotniem znovu :wink: ....
11. okt 2014 o 16:42  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@majoska jasné že môžeš, vitaj medzi nami :wink:
11. okt 2014 o 17:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 este sa chcem opytat, po kolkych dnoch je ten vodny?? uz som akosi zabudla... :sweat_smile: ......a kojim, takze dufam, ze to nebude mat nejaky zly vplyv na mliecko....ked sa mozem opytat, ty uz kolko drzis tuto 90dnovku, a ako ti to ide???
12. okt 2014 o 09:38  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@majoska vodovy je kazdy 29-den ...... a s kojenim by si nemala mat problem, aj @matamisi kojila drzala dietku a bolo to v pohode .... ja som drzala od januara do aprila a tam som sla dole 13,5 kil a teraz mam nejakych 2,5 tyzdna za sebou myslim ...ale ide mi to veľmi tazko :unamused:
12. okt 2014 o 10:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 ved krasne si schudla....kazde jedno kilo dole je vyhra :slight_smile:
13. okt 2014 o 08:47  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby kolko ryze a cestovin si varite na obed a veceru?kedy sa moze dusena pecen?
13. okt 2014 o 09:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, tak ja som dnešným dňom pridávam k vám, začala som držať 90 dňovú diétu, som zvedavá aké úspechy dosiahnem, chcela by som sa spýtať - tej ktorá má už nejakú skúsenosť na reálny úbytok hmotnosti resp. centimetrov, vyplnila som aj tabuľku, tak som zvedavá ako to pôjde, najmä na ten 29 - vodný deň :slight_smile:)))
13. okt 2014 o 13:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ešte by som sa chcela spýtať, že v prvej tabuľke pod písmenom F je čo? predtým je váha a do F - ka mám napísať čo, ďakujem
13. okt 2014 o 13:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@majoska ja tiež kojím a je to v pohode :slight_smile: mám dosť mlieka a malá je spokojná :slight_smile: ale vodový deň som ešte nemala, tak dúfam, že budem mať dosť mlieka aj ked budem len piť
13. okt 2014 o 13:51  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@marcela1702 ja som tiez dnes zacala :slight_smile: drzim palce :wink:
13. okt 2014 o 14:49  •  3 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
lydka ako pokracujes?ja som stale na diete, samozrejme porusovanej :grinning: :grinning: :grinning:
13. okt 2014 o 15:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@majoska no hej ale vratilo sa mi pomaly 8 spat od aprila ....
13. okt 2014 o 18:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zuzka2010 podla toho k comu ak robim cestoviny so zeleninou tak staci aj okolo 80 g cestoiovin ale napriklad ak s makom tam okolo140g inak som hladna ..... vela zalezi od toho co varis a podavas k tomu ...
13. okt 2014 o 18:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@majoska teba prosim zapis sa nam do tabulky dole lebo si nam prepisala prvy riadok s natvali stlpcov :wink:
13. okt 2014 o 18:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@marcela1702 z tabuliek to vycitas, kolko sme schudli v kg aj v cm a za ake obdobie ... na to ich tu mame.... :wink:
13. okt 2014 o 18:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@marcela1702 opravyla som nazvy stlcov ... v tabulke s kg je pod pismenok F cielova vaha po skonceni 90 DD :wink:
13. okt 2014 o 18:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
13. okt 2014 o 18:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@misena741 ahoj, velmi tazko :unamused: :unamused: :unamused: priam hruza a des ....
13. okt 2014 o 18:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 to mi hovor. ja sa drzim, ale vazim sa každy den. ako nahle ide vaha dolu, jedlo musi dolu.na porazenie. , niekedy priberiem za den aj kilo, potom to 2 dni davam dolu. uz som z toho na nervy. teraz som zase na dietke, dnes so si dla 2 jablka na ranajky, 2 na obed/nestihla som/ potom o 15,30 som si dala grilovanu uhorku, cibulu, papriku , rajcinu a pecivo, na veceru orechy a dzus. zajta si dam kuraci salat a na veceru zelenina so syrom. kombinujem skor ako delena strava. :grinning:
13. okt 2014 o 18:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@misena741 no mne to tiez tak yvchadza ze rano ovocie a potom podla delenia ale mixujem dni ...a momentalne ma chyta fanta sladke :unamused: :unamused: :unamused:
13. okt 2014 o 19:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@misena741 a moja vaha mam poci ze ako pred 3 tyzdnami aj ked na cm mam menej .....radsej sa uz nebudem ani vazit
13. okt 2014 o 19:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 no myslela som si, že to bude asi to tak to tam doplním :slight_smile:))))
13. okt 2014 o 19:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@marcela1702 dobre si myslela :wink:
13. okt 2014 o 19:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 ja sa vazim, aby som mala motivaciu. uz rozmyslam nad fotkou z min. roka, že si ju dam na chladnicku. :grinning: :grinning:
13. okt 2014 o 19:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@misena741 ta mna vazenie este viac demotivuje
13. okt 2014 o 19:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 mna tiez, ale na druhej strane, mi to pomaha. inak by som mala aj 15 kg+.
inak dobre sa to to rozrastlo.pozrela som talbulku a neverim vlastnym ociam. ale ked to tak vezmes, my zeny len varenie a diety. fakt na porazenie.inak zacala som robit drepy. zacala som 50 a pomaly si pridavam.samozrejme nie každy den :confounded: , neviem sa k tomu dokopat.
13. okt 2014 o 19:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@misena741 no hej pomaly to rastie co ma tesi ale ako pises ty netesi ma ze rok si clovek len deli co smie a co nie..na porazenie...ja som chcela dnes zacat cvicit ale citim priedusky tak som nezacala musim sa dat dokopy a tak sa na to vrhnem, rozhodujem sa medzi Jill, Powelom a stepperom
13. okt 2014 o 19:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 hahahhah :sweat_smile: ...prepacte zienky...zajtra to napravim....
13. okt 2014 o 21:16  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 ja cvicim len tie drepy, mozno pridam bicyel :grinning: :grinning: dufam, uz nech je obed :astonished: :astonished: :astonished:
14. okt 2014 o 11:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok