tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@lydka84 🙂 ja vcera zle zle dnes si beriem melon 🙂 tak nebudem mat cim porusit 🙂
@mariana242 ja sa na melonik tesim zajtra
@lydka84 no ako?ja som teraz opekala s detmi ze rychla vecera 🙂 ale len ovocie cely den ,zajtra este neviem co ... sa mi nechce varit
@mariana242 tak ja som od vcera zacala odznova zatial fajn tak som sama zvedava ako dalej
Ahojte 🙂 Môžem sa k vám pridať ? Držím diétu už tretí týždeň, ale mám nejakú krízu, dochádzajú mi nápady, čo variť a momentálne mám pocit, že by som zjedla aj vola 🙂 Dnes mám uhlohydráty 🙂
@minnie55 ahoj 🙂 no inspiracia nna varenie najhorsie... ja mam zajtra UH a asi si dnes urobim pyrohy a bude mnamka 🙂 alebo posuchy robim z ovsench vlociek so zeleninou alebo ovocie a ovsene vlocky a mas placky fajne
ahojte, baby mám dilemu, kde patrí slovenská ryža a tarhoňa. normálna obyčajná ryža patrí medzi škroby a slovenská ryža a tarhoňa medzi uhlohydráty ako cestovina, či???? dnes mám uhľohydráty - na obed som si spravila palacinky bez mlieka a vajec, miesto cukru som dala med. a na večeru neviem, lebo teraz mám pocit, že sladké už nechcem, ale uvidíme. no a zajtra vitamíny - môj zabijak ☹
Ahojte,pridavam sa k vam,zacala som od pondelka,dufam,ze to vydrzim 🙂
@lydka84 mne sa zatial celkom dari tiez. predtym som mala detox, takze niektore tie jedla vyuzijem aj tu 🙂 paci sa mi, ze nemusim varit dve jedla, pre seba a pre manzela so synom, takze vyhodne... dokonca dnes, co som si myslela, ze manzel bude jest len pizzu svoju, tak si dal ovocie namiesto toho 😀
a dakujem za pozvanku 🙂
babenky, koľko ste už schudli ?
skuste si k tomu piperine forte doplnok vyzivy a kila pojdu dole rychlejsie
@zuzaneckanr a co to je za doplnok?
@monya13 je to doplnok stravy... mne ho odporucila svokra ktora vdaka nemu schudla 18kg a nenastupil u nej jojo efekt
@zuzaneckanr je na prirodnej baze cize v nom nie jje ziadna chemia, ja ho uzivam a odvtedy chudnem rychlejsie, lepsie mi pracuje metabolizmus citim sa celkovo lepsie viac energie mam
@eririka tak ja so mala teraz to iste ...zajtra zacinam zas bielkovinami odznovu , lebo posledne dva tyzdne tragedia to bola ...... snad uz to pojde ...