90-dňová dieta II. Pokračujeme...

no babenky - asi ste aj tak všetky mimo, tak idem aj ja povysávať a popratať trochu a čakať sestričku, potom sa ozvem

miresta....držím palčeky,jasne zdravie je len jedno a tito naše starosti s nadvahami su nič proti starostiam čo majú iní ludia,ako napr. čo nemajú čo jesť

jasne kitaka, máš pravdu, zdravie je len jedno. Len niektorý ľudia si to neuvedomujú vôbec.

Máte pravdu baby tie naše problémy z nadváhou sú nič oproti tomu čo prežívajú iný

kitaka ty sa máš .Ja keby sommala takú váhu ,to by som si gratulovala ,ale zasa keby som bola na tvojom mieste ,tiež by som bola na tvojom mieste,tiež by som určite chcela ešťe niečo dať dole 😀

mirestamáš pravdu cestovina sa ľahšie uvarí. 😵

MIRESTA ,ALE VôBEC NEVY ZERáš NA TAKú NADVáHU 😕

JA SOM DOCVIčILA A VY STE ZATIAľ VšETKY ODIšLI 🙄

NO NIč IDEM OBLIECť MALú ,POčKáM NA SESTRU A PôJDEM AJ JA 😵

aniel si tam?

stále sanejak míňame, ani twins tu už dávno nebola

Dobrú chuť k obedu ja si ešte musím hodinu počkať jedla som ráno o 9. 00 a dnes mám bielkoviny uvarím si dva párky a nakrájam k tomu paradajky s uhorkou teraz som dopila pol litra čaju.

mne sa dopeká pizza, ale kým vychladne, bude aj jedna.

ahojtte štíhlošky, ja mám dnes ovocie, dúfam, že ho prežijem, ja nenávidím tento den, pred chvílou so zjedla sušené ovocie, no ale je to biieda, síce nie som hladná,ale dačo by som pojedla, ešte že som v práci

hm - tú pizzu by som si dala

ahojte, dlho som hladala nejake fajn forum a toto je asi najlepsie 🙂 nikto na nikoho nekyda, radi sa tu 🙂
tak sa chcem opytat, ak mam asi 30 kg nadvahu a zacnem s 90-dnovou dietou, kolko by som mohla schudnut za mesiac? popritom cvicim pilates 🙂 dakujem za odpovede 😉

sunny kludne sa pridaj, ale ja ti neviem povedať ja som len na11 dni . opýtaj sa jesiky 😉

gucz twins je u mňa a za chvíľu odchádzame papa 😎

inak ten posúch nebol nič moc ,iba dobre vypadal, mala som si objednať pizza štangle 😀

no mne tá pizza prihorela ☹ , nie cesto, ale ten pretlak, nabudúce dám trúbu len na spodný ohrev. Aj tak som sa prejedla a fučím ako prasiatko 😝.

dakujem, opytam 🙂

Ahoj sunny88 tak ťa vítame no ja som za mesiac a pol dala dole 8kíl

simka, nooo to by zo zaciatku stacilo 🙂 dufam, ze pojde aj viac...

neboj sa pôjde ja chcem ešte takých 10 a som vcelku spokojná.

uvidime teda...celkom sa tesim..som taka nastartovana a plna elanu to vyskusat, len mam strasne vela nezodpovedanych otazok :(

ahoj sunny88, to je individuálne, ja som dala dole asi za 40 dní 10 kíl, ty možeš dat menej alebo viac

sunny88-sme tu na to, aby sme ti odpovedali 😀 a samozrejme ta tu rada vítam

ahojte dnešné ovocníčkarky,ako sa vám darí, ja som si odšťavila rôze ovocie s mrkvičkou a je to super,lepšie sa pije ako je to ovocie

jesika dakujem za privitanie...mam mozno hlupe otazky ale dolezite..tak napriklad chcem od zajtra zacat...nebojim sa slabej vole alebo tak, ale predsa len idu prazdniny, chaty..som teenagerka a o 2 tyzdne mame chatu - pomaturitnu..tak sa chcem opytat ci si nemozem dat ani pripitok alebo ako je to vlastne s alkoholom 😀

sunny88 - alkohol sa nemože pri žiadnej diéte a ani pri tejto, ale myslím, že ten prípitok by až tak nevadil ale pochybujem, že by sa tam dalo papat podla diéty a ak áno, tak kludne si daj jeden pohárik. 😀 😀 😀 😀 .Prečo, že hlúpe otázky???Každé sme sa zo začiatku pýtali. A z akej váhy chudneš a kolko by si chcela dat dole????

jesika26 - jasne, to viem, ze alkohol sa nemoze, neplanujem sa stat pod obraz bozi 😀 . Noo s tym jedenim by to bolo horsie, ale nebudu tam ziadne misy, ani chlebicky akurat nejake parky a chleba mozno 🙂
..neviem presne kolko vazim, ale asi okolo 90 ☹ chcela by som dat dolu aspon 10 alebo 20 - kazdy uspech by som ocenila 🙂