• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

23. marca 2017 
baby, prchám z práce, pekný víkendík majte, iba zdravé veci papajte! PAPA :slight_smile:
12. mar 2010 o 13:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
caute babule, mozem sa aj ja k Vam pridat? Od pondelka drzim s malym prehreskom v utorok ranajky chleba s pastekou, vcera som mala ovocnickov ako to vy pekne volate a zvladla som . Dnes rano som sa vazila a mam dole 2 kg.
S touto dietou mam dobre skusenosti, schudla som za mesiac a pol nejakych 9 kg a za 2 mesiace na to zistila, ze som tehotna:slight_smile: dufam, ze aj teraz to pojde tak dobre ba aj lepsie :wink:
12. mar 2010 o 14:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
silvi jasne ze sa mozes pridat, cim nas je viac, tym lepsie :wink: aspon sa mozme navzajom podporovat. to si dobra, ze 9 kg za mesiac a pol, to by som aj ja chcela :wink:
12. mar 2010 o 14:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby, pridavam sa aj ja, ak mozem :slight_smile: ....viete mi poradit, ako sa dostanem ku knihe?....da sa niekde stiahnut?
12. mar 2010 o 14:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
http://www.nova-90-dnova-rozlisovacia-dieta.php5.sk/





ja mám toto,ak máte niekto niečo viac,pošlite prosím :wink:
12. mar 2010 o 15:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, neukazala som sa tu cely tyzden, nic som nestihala....pokracujem nadalej, jedine vcera som dietu porusila ale to tiez len preto lebo som mala narodeniny...inak neviem nevazila som sa...ale nasadzujem opat trvdy rezim nech sa drzim tak ako pred tym..
12. mar 2010 o 15:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dakujem za link :dizzy_face: ...baby a recepty beriete odkial?
12. mar 2010 o 15:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte :slight_smile: vítam nové kočky :slight_smile: držím Vám palce kočky a nebojte, ja Vás čítam :dizzy_face: len neni čas na písanie :sweat_smile: :wink:
12. mar 2010 o 19:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
misinn- všetko naj naj naj lepšie :dizzy_face: :dizzy_face:
12. mar 2010 o 20:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby neporadite mi s tymi receptami??...pozajtra chcem zacat a neviem co varit.... :confused:
13. mar 2010 o 14:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no ja od zajtr adi začnem nanovo. dnes na kare som si pripadl ako blb pretože som nechcela guľáš každý tak po mne kukal-akože pohrdm. tak som si za žufánku dala a teraz riešim dilemu či zajtra pokračovť uhláč.dňom alebo nanovo?????????? ďakujem za vaše názory
13. mar 2010 o 16:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
janka ja by som pokracovala, ja vlastne tiez stale porusujem pravidla, ale drzim sa dni ako idu za sebou :wink:

nadulici par stran dozadu tu tusim ejbyk davala stranku na recepty, len sa tam musis registrovat a najdes tak kopec receptov.
13. mar 2010 o 16:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte utrapene schudnute spolubojovnicky :slight_smile:

dlhsie som tu nebol, ale v podstate sa nic nezmenilo, este 24 dni do konca diety, aj ked som si daval zavazok, ze zacnem telo pomaly zvykat, stale striktne dodrziavam dietu. Jediny prehresok a asi 2. za celu dietu boli dva hlty courvoisier X.O, ktory bol neuveritelne dobry (ako susene marhule s troskou susenych sliviek a vanilky), tak som si dovolil :slight_smile:

k tomu, ci vynechvat alebo nie ovocne dni, ja som si po prvom ovocnom dni povedal, ze z ovocnych budu zeleninove a toho sa drzim. Dnes bol teda zeleninovy a pohoda, uz som si nejako zvykol a dokazem odolat vsetkemu bez nejakeho vacsieho problemu.

Zajtra bielko, celkom sa tesim na nejaku mozzarellu so salatom alebo dobry syr.

Drzim palce a bojujte!!!! ZIadne prehresky!!!
13. mar 2010 o 23:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
lubikaf...diky :dizzy_face:
14. mar 2010 o 10:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte :slight_smile:

riusik......to si ty, peterb??? :confused:

Na mna to pomenovanie "utrapena schudnuta bojovnicka" sedi ako riť na šerbeľ :grinning:
Dnes som sa najedla celkom dobre - zemiačky so zeleninou, no do večere daleko a po včerajších prehreškoch (pudingový pohár s ovocím a piškotami) mám nábeh na dalšie porušenia :sweat_smile: :frowning2: :wink: :grinning:
14. mar 2010 o 14:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte :slight_smile:
Zuzi, ja dnes zemiacky s dusenou cervenou kapustou ..mnam.. a k tomu pol peciva :stuck_out_tongue_closed_eyes:
Dnes uz piate kilo dole ..tesim sa vytesujem
14. mar 2010 o 14:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
nadulici nie je zac :wink:

ja som si dnes zase spravila ryzu so sojovym masom, mam pri tom pocit, ze mam kopmletny obed, maso aj prilohu :wink: a teraz pijem kavicku, uz druhu dnes, a s mliekom, ale kavu inu nevypijem, takze to je okrem ineho moj kazdodenny prehresok. teda dnes som este iny nastastie nemala, celkom sa drzim :grinning:
14. mar 2010 o 15:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
halooo no kde ste vsetci? ci uz nikto nechudne??
15. mar 2010 o 10:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte tak ja sa pridavam :wink:
som kedysi tuto dietu drzala pred svadbou a nie nejako velmi striktne a veru sa mi pekne podarilo schudnut, tak dufam ze to pojde aj tentokrat :wink:
15. mar 2010 o 10:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte kočky,ahoj Sestri :slight_smile:
Dávno som tu nebola.Moja konfekčná veľkosť sa zväčšila o jedno číslo tak som tu zas...Dva roky dozadu som s vašou podporou schudla 5 kilogramov. :slight_smile: Tak mi prosím držte palce,lebo sama by som to nezvládla.
15. mar 2010 o 10:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Babenky ak vás môžem poprosiť,pošlite nejaké recepty....Dík :slight_smile:
15. mar 2010 o 10:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte :slight_smile:

skybaby, daska - vitajte opät :wink:

Ja sa dnes držím statočne (zatiaľ len dve jablká a chlipkám kávu), keď tak svieti slniečko ako dnes, aj nálada je lepšia, aj chudnutie ide lepšie! :slight_smile: :grinning:

lubi....aspon my si tu popíšme, mám čas a ty?
15. mar 2010 o 10:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
daska...hod mi adresu do IP :wink:

daska, skybaby.....ako dlho sa vám podarilo zhodené kilogramy uržať? Ja mám strach z toho, že keď skončím diétu (dnes mám už 56.deň :slight_smile:), že všetko naberiem spat :sweat_smile: :angry:

Inak v stredu má čaká druhá voda, uff :frowning2:
15. mar 2010 o 10:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
*udržať...som chcela napisat, pardon :confused:
15. mar 2010 o 10:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
daska....ako tak pozerám, tak janulabj pár príspevkov vyššie hodila link na tú diétu aj s receptami. Ja mám to isté :slight_smile:
15. mar 2010 o 10:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ja som si váhu udržala asi pol roka s tým že som sa snažila aj cvičiť.Ale potom prišli problémy a tie ja zajedám...Pribrala som 5 kg a som z toho dosť nervózna.Tak to skúšam opäť.Zhodiť kilá sa mi podarilo jedine s touto dietou.
15. mar 2010 o 10:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ďakujem Zuzi za upozornenie,pozriem si to
15. mar 2010 o 10:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
zizi zatial mam cas, ale za chvilu pride sesterka s malym, tak uz cas nebudem mat... :wink: aj teraz tu mam mamu so svokrou, ale tie sa zabavia aj same, mna k tomu nepotrebuju :slight_smile:
15. mar 2010 o 11:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
inak vitam nove baby, ja sa tiez zatial drzim, mam v sebe jednu kavu a jedno jablcko, a v rure pizzu :wink:
15. mar 2010 o 11:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
myslela som zuzi.....nie zizi :wink:
15. mar 2010 o 11:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok