90-dňová dieta II. Pokračujeme...

a čo keby to vajce išlo tak, že si povieme, že si to spravíme v bielkovinový deň?????

tak to sa potom dá,strúhanka v podstate namiesto chleba 😉

Ahojte babenky, ta prečítala som všetko čo ste popísala, hlavný problém máme čo každé ráno navariť,že? 😀

tinaa - ty máš ale odvahu, ja som si teraz pred dvoma týždňami dala ofinu, čo robím skoro každý polrok, ale stále je to ako po prvý krát, neviem si zvyknúť ani ja ani moje okolie, už zase som rozhodnutá, že ju dám dlhú.

aniel - teším sa s tebou, že to kilečko je dole, inač mňa takisto preháňa po včerajšom ovocnom dni, ale som rada, ono ma to o chvíľu pustí. Ja dnes ešte nevarím, keďže mám syr, ten je hotový za 10 minút.

gucz - tak sa drž a trochu si oddýchni, keď maličká bola mrzutá, lebo ak nevládzeš bude ti chýbať energia a príde chuť na sladké

erikas - som rada, že ideš vyskúšať môj receptík, naozaj odporúčam

anaret - cvičenie veľmi pomáha, a aj keď si metabolizmus upravujeme stravou, to chvenie ktoré niekedy pociťujeme hlavne po ovocnom dni, cvičenie upravuje. Tak do cvičenia.............malá spinká a ja idem na to, bicykel už žmurká na mňa.

kitaka - ahoj, ako sa máš?

aho miresta....celkom fajn,dakujem,,,práve rozmýšlam či sa mám isť odvážiť........a čo si dnes spraviť na obed(škrobový)........a dnes si idem kupiť orbitrek...dufam,že ho využijem inek ako len vešiak 😀 😀

kitaka- ktorý máš dnes deň?

ja som rybku spravila aj na masle aj vysmažila a neviem, či odolám smaženej,ale myslím,že keši k nej dám zeleninu .moc toho nepokazím. 😎

miresta ....škrobový

aniel - ale nie, trochu vyprážaného uškodí, ale zase taký veľký prehrešok to nie je, môj manžel mi tiež oznámil že v nedeľu chce rezne, to mi vyhovuje , že mäsko, lebo mám v ten deň bielkoviny, ale vyprážané ...........no neviem, ešte uvidím ako si tio spravím ja.

kitaka - ale ktorý deň v počte - 8,9..............?

Ja sa chystám si na škrobový deň, to je zajtra , urobiť si fazuľovú polievočku so zeleninou a krupami, milujem ju. Keď som bola v puberte chcela som túto polievku od mami každý týždeň. 😀 😀 😀

Čo ste mali dnes na raňajky, ja melón a nielen že ma praháňa, ale stále mám plný mechur a to ešte pijem zelený čajík, ktorý som si ráno uvarila a už pol litra som vypila určite, ešte káva..........no hrôza 😉

tak kde ste?

tak nič .................prídem pozrieť neskôr,papa pekný deň 🙂

tak co dievcata,ete sa trapite?
ja uz mesiac a pol bez diety a drzim si postavicku a vobec sa nestravujem ako pocas dietky 😝

marim a koľko si zhodila?

miresta tá rybka ,tak voní,ale zatiaľ zostávam pri udusenej.Ja som ešte nič neraňajkovala,nejako nestíham.Teraz si idem zacvičiť ,to mám na hodinku a potom sa naobedujem,takže dnes to vidím bez raňajok. 😔 😅

miresta.... aha-takže mám 10 deň

čaute babenky práve som docvičila 🙂

čauko aj ja 🙂 , povysávala som celý byt, Peter zobrala malú na chvíľu von, teda išli spolu do obchodu. Vydrhla som sa wc a kúpelku, celkom som sa zapotila. Idem si tušim začať pripravovať tú cukinku, ráno som zjedla jednu broskiňku a teraz ma chytá vlčí hlad

sorry za preklepy, od hladu ani nevidím čo píšem 😀 😀 😀

Tak dobrú chuť ja som už spraskala cestoviny no a večer neviem nemám veľmi chuť na sladké tak asi to bude zase melónik 😀

gucz mám celkom fajn,dnes si užívam voľno,zajtra mám ovocníčka,chcela som si spraviť tie pečené jablké,ale som v robote do večera,takže zase nič a tak som si robila chute 😒

miresta práve sa napchávam 😀 sú fakt dobré tie cestovinky na čínsky ( Mirestin) spôsob,len som nemala tymián,dala som len oregano,korenie a troška grilov.korenia,poviem Ti úprimne,že som ohŕňala svoj ctený noc,lebo som zvyknutá na fajn "diétne smotanovo,syrové omáčky,ale sama som prekvapená výsledným efektom 😝 😝

simka9122008 aj ja som dnes na cestovinách a práve nad nimi sedím a premýšľam,že si z nich dám troška aj na večeru,tiež nemám chuť na sladké,dám si kúsok čokládky 😵

tuším som tu sama ☹ tak dobrú chuť k obedu chuduľky,idem si farbiť vlasy 😎 pekný deň vám

čauko bambulky tak aj ja už som poobede. Dala som si cukinu na kolieska, trochu som ju opiekla, a natrela cesnakovou pastou zmiešanou s olivovým olejom. Trošku som to prehnala, ale boli dobré. K tomu som si dala krajec chleba, tie minirajčinky osolené a okorenené a ešte mladú cibuľku. A konečne som si dala to acidko, ako bielkovinu k tomu. Poviem Vám, mám dosť, a to som ani ten vývar nepila, lebo sa bojím že prasknem. Ale bolo to fakt dobré, ani som nečakala, že sa zo zeleniny tak najem.

ja som mala dnes kašu zo sušeného hrachu s chlebíkom...no včera večer som to síce pôvodne uvarila ako hustejšiu "polievočku" - keďže to nesmiem zasmažiť, tak aby to bolo sýtejšie, hrach som nechala takmer rozvariť a čuduj sa svete, do rána v chladničke z toho vznikla hustá kaša, v ktorej lyžica stále...ale nevadí, aspoň som sa riadne napráskala...
zajtra by som cestovinky, len musím pohľadať ten mirestin recept...

halo baby to ste také prejedené z toho mäska, že tu nikto nieje?

ahoj gucz,no ved pozeram, ze vam dako zamrzla diskusia...hm

ja neviem čo sa to tu deje, vždy keď prídem akurát tu nikto nieje, veď ešte niesú seriály! Až o chvíľku. Pojdem pozerat Hausa, tak sa potom zastavím