• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

23. marca 2017 
@yanni - skus pozriet tu http://www.tortyodmamy.sk/banskobystricky-kraj , pozri si ich katalogy, mozno sa ti nieco zapaci. ja som si tak tiez nasla a boli sme maximalne spokojni. alebo skus napisat tu na MK babam do temy http://www.modrykonik.sk/forum/tema/marcipanove-torty/?page=last&post=last&lastref=il

inak ahojte :slight_smile: ja som chora, takze dieta tiez nic moc. uz 3 tyzdne si to doma podavame medzi sebou, zacal maly, doniesol zrejme zo skolky a odvtedy stale niekto kasle, sopli ... mne to ide vzdy na hlasivky, takze sa manzel bavi, ze ma doma idealnu manzelku, lebo som potichu :grinning:
18. okt 2010 o 08:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte kocky nooo ja som skoncila , vazila som sa a neslo dolu nic .......
18. okt 2010 o 10:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@juli71 odkedy drzis dietu? kolko potrebujes zhodit? resp. ake mas BMI? nesli ti dole ani cm? a si presvedcena o tom, ze mas dobru vahu??? NEVZDAVAJ TO!!! uz ked si sa odhodlala, neexistuje, ze to nepojde dole! :wink:
18. okt 2010 o 12:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@sisa2 ahoj teraz by som v piatok mala mat vodu ani centimetre, myslim ze mi na jednych rifliach lieta zadok , ja som potrebovala schudnut v predu a nic uz jem hoci co nas....som saCO je to BMI?
18. okt 2010 o 13:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@sisa2 stve ma to lebo som to dodrziavala iba jeden vykend som to pokaslala inak fakt posvtivo :confounded:
18. okt 2010 o 13:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@juli71 to mi je fakt luto a nechapem, ako to je mozne, ked si to fakt podstivo dodrziavala :confounded: ono vzdy sa chudne z toho, kde to clovek najmenej chce, to je zakon schvalnosti :angry: :grinning:
BMI = vaha delene vyska v metroch x vyska v metroch ... dostanes cislo (BMI), podla ktoreho sa urcuje, ci mas normalnu vahu, nadvahu alebo obezitu.
18. okt 2010 o 13:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@sisa2 ja nemam nadvahu chcela som dat iba dole nejake to kilo (3,4) , co som nabrala na dovolenke a to ti mozem povedat , ze ani pred dietou som vobec nejedla rozky a chleba seeem tam som si kupila nejyky celozrny tak pre chut, ja to tiez nechapem , ale stalo sa vivim to , ze to tak je , .....
18. okt 2010 o 14:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dnes: PONDELOK-22-ty deň- 18.10.2010 ŠKRO
---------------------

tak predchádzajúce dva dni "oslavovacie" prehrešky, ale čo už :rolling_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :unamused:
nastúpili sme do nového týždňa s novou vôľou a chuťou, takže nič sa nedeje... :sweat_smile:
ideme ďalej... :wink:
18. okt 2010 o 14:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no baby ja stojim na vahe a mam pocit ze som aj dajako pribrala na vahe aj ked nei na objeme ale cvicim v posilke mozno preto ta vaha..no muism sa zajtra odvazit ale som mala 72 a teraz sa mi to mota okolo 73,5 az74 ale poobede no chapete?ved nic take nejem..mozno rastu svaly :unamused: hm..otras
18. okt 2010 o 17:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
18. okt 2010 o 17:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@yanni ahoj a koľko si schudla? poteš ma trošku..... najhoršie je že v strese žeram strašne..
ale teraz to mám v hlave usporiadané tak snáď..
Mám jednu bláznivú kamošku nie je to cukrárka, ktorá pečie torty pozri na stránke
http://www.hubabb.sk/sladke_pokusenia.htm
18. okt 2010 o 17:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
No tak ja som mala mať dnes vodu, chcela som vitaminy a nakoniec som to porušila, pretože mi prišlo nejako mdlo a to som akurát odchádzala s deťmi ku kamoške, takže kvôli bezpečnosti som sa radšej najedla a prešlo to....tento týždeň sa chcem odvážiť, ale pochybujem, že to bude niečo slávne....no som hrozná
18. okt 2010 o 19:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte baby.prosim Vas prosila by som o radu..moze sa tato dieta drzat aj ked kojim?lebo celkom sa mi paci,nie je to drasticka dieta a je tam zastupene to najdolezitejsie...
18. okt 2010 o 20:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte kocky, tak vikend bol veru burlivy tiez som zhresila co to dalo
ale vaha sa mi ponusula aspon o kusok cize doteraz uz -3,5 kg a bojujem dalej, ak ked som uz mala uvahy to vzdat ale potom som si povedala ze jeden prehreskovy den snad mi nzoberie nadej este
a vy ako hybe sa to smerom dole
18. okt 2010 o 20:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@mavion no ja kojím a zatiaľ všetko fajn, len tie kilá sa ma viac držia, asi patrím k ženám, ktoré popri kojení veľa nechudnú, ale tak nejaké kilá idú dole....skús a uvidíš
18. okt 2010 o 20:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@st2 no ja sa chcem odvážiť buď zajtra alebo behom tohto týždňa, tak uvidím, ale určite to nevzdám
18. okt 2010 o 20:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka dakujem :slight_smile: prosim vas a mohli by ste mi tu dietu poslat? dakujem
18. okt 2010 o 20:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@mavion a aky mas mail? posli mi ho do IP a poslem ti dietu
18. okt 2010 o 20:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte chudnuce dievcata no u mna to vyzera na zastavenie od min. tyzdna len pol kila teda spolu 4kg :unamused: ale som vdacna aj za to ...
@kubkovka ja tiez kojim a zmena nieje dokonca dnes po dlhom case som mala naliaty prsnik :sweat_smile: takze @mavion v pohode mozes ale samozrejme s rozumom mas este malicke babenko tak by som tie ovocnickove mozno vynechala, ale je to na tebe :wink: inak hodim nasu tabulku ...
18. okt 2010 o 21:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
takze dopiste vas celkovy ubytok :wink:

zaciatok 27.9.2010
agika1982....................
bea44............................
eyya............................. - 4
ingritka22...................
janka5861....................
lulupopo..........................
magimary........................
majca424.........................
marianca........................
mexx...............................
mia85..................................
monkula.............................
miki060707...................
ninka123.........................
predsaja...........................
sisa2................................
st2....................................
yanni................................
zibi.......................................
zuzula25............................
zaciatok 4.10.2010
claudica.............................
zaciatok 20.9.2010
kubkovka...........................
18. okt 2010 o 21:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dakujem baby :slight_smile: :slight_smile: teda skusim :wink:
18. okt 2010 o 21:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
inak kedy jete napr. jogurty? tie jem teda denne a budu my chybat :frowning2: .a este sa chcem spytat o kolkej veceriate?jete stale v rovnakej dobe? prepacte za tolko otazok ale v niektorych veciach nemam jasno :grinning:
18. okt 2010 o 22:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Dievčatá, ja dnes bielkoviny....tak som sa rozožrala cez vikend, že normálne som už hladná a na všetko....takže ide sa do boja, nepovolim....bude až obed a hotovo....
19. okt 2010 o 08:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@mavion jogurty sa jedia v bielkovinový deň, mne tiež chýbajú....ale začala som užívať aspoň vápnik horčík zinok, keďže kojím, tak som to musela takto nahradiť.....a večeriam až keď mám čas, ale do tej 20 tej hodiny
19. okt 2010 o 08:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@eyya ahoj, pôvodne som sa nechcela vážiť, lebo víkend som mala hrozný, ale dnes ráno som sa odvážila kvôli tabuľke a čuduj sa svete - napriek víkendu je dole celkovo -2,5 kg, čiže pol kila zišlo napriek tomu, že som bola zlá :grinning:
Ale od pondelka som poslušná, dnes mám poslušný vitamínový dník, na obed vyskúšam ten banán z knižky - trošku opečený na masle, posypaný škoricou. No uvidím aké to bude....
19. okt 2010 o 08:33  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
zaciatok 27.9.2010
agika1982....................
bea44............................
eyya............................. - 4
ingritka22...................
janka5861....................
lulupopo..........................
magimary........................
majca424.........................
marianca........................
mexx...............................
mia85..................................
monkula.............................
miki060707...................
ninka123.........................
predsaja...........................
sisa2................................
st2....................................
yanni................................
zibi.......................................
zuzula25............................
zaciatok 4.10.2010
claudica.............................
zaciatok 20.9.2010
kubkovka........................... - 4 kg
19. okt 2010 o 08:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@claudica ten banán je úžasný, to je moje naobľúbenejšie jedlo z vitamínového dňa
19. okt 2010 o 08:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@eyya
agika1982....................
bea44............................
eyya............................. - 4
ingritka22...................
janka5861....................
lulupopo..........................
magimary........................
majca424.........................
marianca........................
mexx...............................
mia85..................................
monkula.............................
miki060707...................
ninka123.........................
predsaja...........................
sisa2................................
st2....................................
yanni................................
zibi.......................................
zuzula25............................
zaciatok 4.10.2010
claudica............................. -2,5 kg
zaciatok 20.9.2010
kubkovka........................... - 4 kg
19. okt 2010 o 08:40  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka Super, už sa naň teším. Na raňajky som mala taký šalát z ovocia a mrkvy : nastrúhala som jablko, mrkvu, nakrájala pomaranč, posypala orechami a kvapka medu....no mňamka to bola. Polovičku som nechala na večeru.... Teraz je to jednoduchšie, som doma na dovolenke, opatrujem manžela, je po operácii, tak si môžem pripraviť čerstvé. Keď chodím do práce, je to zložitejšie, nie vždy sa mi chce pripravovať veci na ďalší deň.... A si dobrá - gratulujem!
4 kilečká za necelý mesiac je pekné... :wink:
19. okt 2010 o 08:44  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zibi ja som to vzdala mne sa stalo to iste
19. okt 2010 o 09:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok