tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@magimary magi ty mas deticky v pestunskej?
no aj ja som schudla asi 5kg cize teraz 71 ale si tiez myslim ze by to bolo aj u mna lepsie keby ze som doslednejsia..ale nejako uz nevladzem s tou dietou, zacina mi to pripadat dost jednotvaarne..hm
dnes mam zasa pecene zemiaky :D ale tie mam celkom rada a spravila som si aj hrachovu polievku ..pre mna je problem uhlohydraty ..lebo cestovin mam uz po krk
no a pomaha mi aj cvicienie :D
keby ze do vianoc teda do toho 15.decembra kedy koncim s dietou sa mi podari schudnut aspon 3kg som stastna tych 69
a od januara by osm chcela zacat znova :D
@claudica no super, presne si to trafila, strasne potrebujem vypadnut aj s manzelom aspon na niekolko hodin.....musim nieco vymysliet, zatial bez jedineho prehresku, co sa mi zatial v tomto kole doobeda stavalo malokedy, uz sa tesim na obed a pojdeme von, lebo deti dnes zaspali nejako skoro, uz o 10 hodine
@magimary no krasne si to napisala, ja tiez nedojedam po detoch, to mam stastie, len tie chute, hlavne pri vareni manzelovi a dcerke, ale presne ako pises, aj ja potrebujem vediet, co mozem a co nie a nehladovat, aj ked to ide pomalsie, hlavne, ze nepriberam.......no ale uz som sa rozhodla, budem mat dni s vami, dnes skrobovy, lebo ked som bola sama, horsie sa mi chudlo, takto mi staci precitat si vase napady a uspechy a hned som na tom psychicky lepsie, este raz vdaka
No tak aj ja uz po obede, zemiaky so zeleninou a cesnakova polievka, vyborne.......
ahojtee
ste sa rozpísali 🙂
ja som práve dojedla, cesnačka a pečene zemiaky s cesnakom 😀 , cesnak môžeeeeem
malí spia, ja idem okna umyvat a hned je den krajší 😵 😵
zatiaľ dnes OK, horšie to bude u našich poobede a zajtra, ale ked nič nevymyslím, dam si u našich cestoviny s orechami a bude... a na večeru koláč, mamina ma vždy, tak to nebude problém, že by nebol, skôr to, že dnes bude kolač 😀 😀
inak, dnes som malo pila, cítim sa unavena, boli sme cele doobedie na navšteve, tak som mala len dva pohare vody a to je žalostne malo 😒
@kubkovka ja som mala zemiakovo-cukinové placky 🙂
a na večeru som si kúpila tie ryžové "polystyrénové" chleby 😝 tak som zvedavá, či ma to dostatočne zasýti 😕😝
a práve pozerám, že najbližší vitamiňak je sobota... 😨 😝 😠
no, neteším sa a už teraz asi viem ako dopadne... 🤐 🙄 😅 (nuž čo, som realistka 😝 😅)
a takú cesnakovohrachovú s opečeným chlebíkom by som si veru dala aj ja 😅
Ja som bola včera večer lenivá, nič som si nevychystala a keďže mám UH-deň, ráno som si cestou do práce kúpila v pekárni taký malý pizza-koláč alebo čo, no ale nic moc, mala som si radšej nejaké cestoviny spraviť 😒
A poobede nemám doma žiaden koláčik ani zákusok... tak možno si kúpim cestou domov nejaký banán v čokoláde, to zbožňujem.
A zajtra vitamíny - brrrr...
ahojte chudulky 😉
som tu dva dni nebola, lebo nam nesiel net, ale dietovala som o sto-dvesto, skoro bez prehreskov, a vysledok sa dostavil, dalsie kilo dole, takze jupiiiii 😉 😉 😉 zajtra mam vitaminy, svokra mi dnes poslala vyzivy, co robi pre maleho, tak mam co jest 😉 a na obed si asi spravim nejaku polievku, len neviem este aku, ked tam mozem len zeleninu pohadzat 😒 no uvidim zajtra.
tak pekny vecer 😉
@magimary no to si ako urobila placky bez vajca, aby ti to drzalo?
Dievčatá, ja dnes na 100%, som na seba úžasne pyšná, ani som malej neochutnala z pudingu, ani manzelovi z kapustnice a este som bola aj v obchode a nic ma nezlakalo........zajtra UH, rozmyslam o tych cestovinach iba s olivovym olejom a cesnakom, len neviem ako sa to robi......alebo tarhonu a brokolicu
@kubkovka lanogoš zajtra môžeš, aj líst. cesto si myslím
ja dnes v pohode, akurat som mala kocku čokolady a teraz ešte dobem oriešky, aj ked by som nemala a mala som dva pohariky alkoholu.... teda potom nie až tak OK.... ale nevadi 😀
na víkend vypekam - marlenka, kremeš.... super... mam malu oslavu, nevidím to vabne, ale možno to zmáknem 😅
@kubkovka super! 🙂
ako? no nedržalo to ako kompaktné hmota, skôr ako kaša...
s lyžičkou sme dali kôpky na panvicu a trošku roztreli na placku 🙂
aj po "odstavení" sa trhali, ale chutili nesmierne 😅
a vzhľad mi ani najmenej neprekážal 😅
ja dnes tak na 80%-dala som si na večeru tie ryžové "polystyrény" poliate čokinou 😅 🤐 😝
@kubkovka ja keď si robím cestoviny s cesnakom, tak tam vždy šupnem aj trochu brokolice, čo sa vyvarí spolu s cestovinkami a ja to eňo-ňuňo (hoci ja brokolicu nemusím! tuto to sadne ako r..ťka na šerbel 😉 😅 😵 )
je to aj rýchle aj nesmierne chutné...
no, ale ak by si teda nechcela (alebo nemala brokolicu), tak na jemno nakrájať cesnačik a opražiť na oleji a odstaviť okamžite, ako začne červenieť 😉 (potom už by bol horký 😝 ) a celé to šupnúť do cestovín (aj olej s cesnakom) a zamiešať...
teda ja to robievam takto, možno niekto iný iínak 😅 ,
len teda ja pridávam aj tú brokolicu 🙂
Ja si cestoviny robím podobne ako magimary, len na ten cesnak keď sa trochu popraží, kydnem šampiňonky, trošku podusím a dám na cestoviny. Niekedy keď mám chuť, pokvapkám kečupom. A keď ešte nestačí, nahádžem na to olivky, ktoré ja zbožňujem a dokážem ich zjesť aj samotné, celý ten menší sakel na posedenie... 😎
Ale dnes mám vitamíny, dnes sa tu zmandarinkoviem....fu -to je výraz 😀
A aby som nezabudla - @kubkovka - blahoželám... 😉
dnes: PIATOK 40-ty deň- 5.11.2010 UHD
---------------------
prajem pekný deň! 🙂
už teraz by som obedovala, ale čas nepustí 😅 😝 🙄 😀
kubkovka, normálka dám vyvariť na ružičky natrhanú / nakrájanú brokolicu spolu s cestovinami...
odstavím a scedím, keď sú hotové cestoviny,
pred dovarením si opražím ten cesnak a potom ho šupnem medzi ocedené brokolicové cestovinky 😉
je to fakt veľmi rýchle, lebo všetko robíš naraz a celý (maximálne chutný obed pre všetkých-aj naokolo) obed - teda
príprava trvá 10min 😉 😵
a teda aj to zjedenie 😅
myslím, že aj s tými šampiňónmi to môže byť skvelé, len ja šampiňóny neľúbim 😉
ja dnes asi dojem tie dve parené buchty, čo mi ostali minule a je po obede 😝 😅
@magimary my sme jak jedna... tiež hríby nelubim 😅 , aj ked polievku z hríbov milujem, len hriby nejem 😀
pekny den
ja dnes penne alebo špagety s orechami... teraz tlačím arašidy, kava je...
a ešte asi rajčinova polievka, mama ma navarenu... tak si dam... a večer neviem... v mrazaku doma mam kolač, uvidím, kedy prídeme domov
jeden pomaranč sa zaľúbil raz....do Darinky, mandarinky..... 😀
Trochu mi švihá z tohto vitamínového dňa......ale zajtra budem mať prsíčka /teda nejaké už mám.../, také mňamkové s duseným hráškom a mrkvou...už teraz sa teším...už len 24 hodín a mám ich!!! 😀 😀 😀
...a nikto nemá rád hríbiky... ☹ fiha... ja teraz rozmýšľam, čo nemám rada....no nič ma nenapadá...možno iba držky - fuuuj, to skutočne nemôžem.... inak som všežrút. 😀
ahojte, ja akurat obedujem 😉 taku polievocku zeleninovu 😉 do obeda som mala len jednu vyzivu a kavu. no len neviem, co poobede, bo vecer idem do skoly, od stvrtej do osmej, asi si tam vezmem jablka, ale sa bojim, ze z nich akurat tak vyhladnem 😝 tak to asi radsej poriesim aj poobede vyzivou 😉
@claudica ja luubim hriby, sampinony su mnamka pre mna 😉
chudulky ako sa dari?ja dnes skroby..