• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

21. novembra 2016 
@claudica vidis, to som zabudla napisat, ze ja tam tiez davam cesnak, lebo mi strasne chuti.......dnes si spravim zas cesnakovu a zemiaky, uz sa tesim.......
8. nov 2010 o 07:22  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@zibi tak to ti verim, ze u svokry je to tazke, my tam nastastie chodime len obcas...
8. nov 2010 o 07:41  • Odpovedz  • Páči sa mi to
ahojte, tak ja dnes uht, na obed mam rascovy posuch, som si ho robila este minule a nezjedla som ho cely, tak som si odlozila. a vcera mi svokra dala parene buchty, tak tie si dam na veceru. uz sa na ne tesim :wink:
8. nov 2010 o 08:00  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@lubikaf a ako sa robi?ja si hoo spraviiim :slight_smile: :slight_smile:
8. nov 2010 o 08:37  • Odpovedz  • Páči sa mi to
Tak dnes ráno som sa odvážila odvážiť sa a za štyri dni som schudla 1,2 kg, no super.........
8. nov 2010 o 09:29  • Odpovedz  • Páči sa mi to
ahojte tak ja sa priznavam verejne min. tyzden som nedrzala nasu dietu , som bola chora aj s malou a bola som rada ked mi nieco zjedla ale to som musela robit tak ze som jedla pri nej to co ona, takze pekne ranajky a td... :unamused: aj sa bojim na vahu postavit no skusim vecer :sweat_smile:
vy vpyste uspechy do tabulky vecer hodim do excelu a na net :wink:

zaciatok 27.9.2010
agika1982.....................
bea44.............................
eyya..................................
ingritka22..............................
janka5861..............................
lulupopo..............................
magimary............................
majca424..............................
marianca..............................
mexx..............................
mia85..............................
monkula..............................
miki060707..............................
ninka123..............................
predsaja..............................
sisa2..............................
st2..............................
yanni..............................
zibi..............................
zuzula25..............................
zaciatok 4.10.2010
claudica..................
zaciatok 20.9.2010
kubkovka.............................
8. nov 2010 o 09:59  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@zibi ja ho robim podla receptu z knihy:

40 dkg hladkej muky, aspon 3 dl mineralnej vody sytenej, 1 prasok do peciva, 1 CL soli, trochu rasce na posypanie a 1 PL oleja.

Postup: Muku zmiesate s praskom do peciva, solou a pomaly prilievate mineraku. Vypracujete makke cesto tak, aby sa este trochu lepilo na ruku. Pekac vymazete olejom, cesto roztiahnete po pekaci a vlaznou rukou vyrovnate jeho povrch. Nakoniec posypete rascou. Peciete v rure pre teplote asi 220 stupnov dozlatista. Ked je upeceny, pokropte ho vodou a pod utierkou ho nechajte vychladnut. Upeceny posuch nekrajate, ale trhate ho, tak je ovela chutnejsi. Zjedzte len polovicu, zvysok odlozte do mraznicky na druhy raz :wink:

tak skus, je vazne dobry. a ja si to niekedy robim aj tak, ze to potrem kecupom, dam na to nejaku zeleninku, posypem bylinkami a mam to skoro ako pizzu :wink:
8. nov 2010 o 09:59  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka parada, ja by som tiez brala taky vahovy ubytok :wink:

ja sa akurat napchavam vyzivou a som uz hrozne hladna, asi si spravim este jednu kavu, ta ten hlad trochu zazenie :unamused:
8. nov 2010 o 10:00  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka nooo vidíš, šikulka si, blahoželám !!! :wink:
Mne ubudlo za uplynulý týždeň pol kilečka, pritom som sa snažila.... ale nevadí, som vďačná aj za to :sweat_smile:
8. nov 2010 o 10:07  •  2 deti  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@eyya ahoj, posielam moje údaje - žiadna sláva - pol kilečka dole .. :cry: ..nevadí...
zaciatok 27.9.2010
agika1982.....................
bea44.............................
eyya..................................
ingritka22..............................
janka5861..............................
lulupopo..............................
magimary............................
majca424..............................
marianca..............................
mexx..............................
mia85..............................
monkula..............................
miki060707..............................
ninka123..............................
predsaja..............................
sisa2..............................
st2..............................
yanni..............................
zibi..............................
zuzula25..............................
zaciatok 4.10.2010
claudica...............-5 kg
zaciatok 20.9.2010
kubkovka.............................
8. nov 2010 o 10:10  •  2 deti  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka joj to je super :D a kolko si uz schudla cca za kolko dni ?teda kolko drzis dietku?
8. nov 2010 o 10:27  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@lubikaf no hej kava dokaze zahnat hlad to je pravda
no tento tyzden som sa rohodla ze to budem poctivo drzat musim schudnut aspoon dva kg este ...na tych 69 :stuck_out_tongue_closed_eyes:
8. nov 2010 o 10:28  • Odpovedz  • Páči sa mi to
gika1982.....................
bea44.............................
eyya..................................
ingritka22..............................
janka5861..............................
lulupopo..............................
magimary............................
majca424..............................
marianca..............................
mexx..............................
mia85..............................
monkula..............................
miki060707..............................
ninka123..............................
predsaja..............................
sisa2..............................
st2..............................
yanni..............................
zibi.............................. zaciatok 16.9.2010 - 5kg
zuzula25..............................
zaciatok 4.10.2010
claudica...............-5 kg
zaciatok 20.9.2010
kubkovka.............................
8. nov 2010 o 10:29  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka no ja si ju teiz dnes spravim tu cesnacku :D si robim chutky na nu uz tyzden :D
8. nov 2010 o 10:30  • Odpovedz  • Páči sa mi to
gika1982.....................
bea44.............................
eyya..................................
ingritka22..............................
janka5861..............................
lulupopo..............................
magimary............................
majca424..............................
marianca..............................
mexx..............................
mia85..............................
monkula.............................. - 6kg
miki060707..............................
ninka123..............................
predsaja..............................
sisa2..............................
st2..............................
yanni..............................
zibi.............................. zaciatok 16.9.2010 - 5kg
zuzula25..............................
zaciatok 4.10.2010
claudica...............-5 kg
zaciatok 20.9.2010
kubkovka.............................
8. nov 2010 o 10:33  • Odpovedz  • Páči sa mi to
dievcata mozem sa vas opytat nieco mimo diety? :grinning: nepojdete niektora do ikei? :grinning:
8. nov 2010 o 10:33  • Odpovedz  • Páči sa mi to
zaciatok 27.9.2010
agika1982.....................
bea44.............................
eyya..................................
ingritka22..............................
janka5861..............................
lulupopo..............................
magimary............................
majca424..............................
marianca..............................
mexx..............................
mia85..............................
monkula..............................
miki060707..............................
ninka123..............................
predsaja..............................
sisa2..............................
st2..............................
yanni..............................
zibi..............................
zuzula25..............................
zaciatok 4.10.2010
claudica..................
zaciatok 20.9.2010
kubkovka.............................-5,7 kg
8. nov 2010 o 12:00  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@lubikaf no ja 48 den, ale tyzden som nedrzala, chcela som to vzdat, ale nakoniec som sa pridala k dievcatam, co zacali 27.9. a vlastne idem spolu s nimi, takze 42 den
8. nov 2010 o 12:02  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@zibi
no ja som dietu velmi nedodziavala, tak som schudla dost malo oproti prvemu razu, ale tak mozno robi vela aj to, ze kojim.....ale od 4.11. som sa zatala a zacala to drzat poriadne a tu je vysledok, ze za 4 dni minus 1,2 kg, to po tom tyzdni, co som uz dietu nedrzala....takze ide to, drzim palce, nech nas hlad casto nenavstevuje
8. nov 2010 o 12:04  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@claudica no ano, ale ja mam velmi vela schudnut, takze to ide lahsie
8. nov 2010 o 12:06  • Odpovedz  • Páči sa mi to
zdravim dievcata no ide vam to pekne , drzim palce !!!!! :dizzy_face:
8. nov 2010 o 14:17  • Odpovedz  • Páči sa mi to
tak na odlachcenie spomynala som mezi znamymi , ze som pribrala , odpoved znela treba ist do obchodu, tak som zasla kupila rifle na mieru a .... :grinning:
8. nov 2010 o 14:21  • Odpovedz  • Páči sa mi to
Ahojte..tak ja som tuto dietku zacala drzat 1.11..takze 8my den je za mnou a rano som mala minus 4kg...takze 78kg mam dnes...som len 7my tyzden po porode a aj kojim a nijako sa to zatial na tvorbe mliecka neprejavilo... :slight_smile: Tak sa tesim..chcem ist na povodnu vahu 64kg...tak ma caka makacka.. :slight_smile:
8. nov 2010 o 18:29  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@milena35 gratulujem, super ubytok, len tak dalej....
8. nov 2010 o 19:30  • Odpovedz  • Páči sa mi to
dnes: PONDELOK 43-tí deň- 8.11.2010 ŠKRO.
---------------------

dnes relat. pohodka :slight_smile: , na obed zemiaky s ryžou a na večeru už only ryža,
ale pochutila som si :sweat_smile:
a
@kubkovka , ako som pokračovala po? zo začiatku som sa snažila ísť delenou, ale s tým, že doobeda som i naďalej nemávala nič / ovocko, ale potom prišli dve dovolenky za sebou s plnými penziami a bolo po zásadách...
nakoniec som sa tak rozšupla, že už to nebolo až pekné :stuck_out_tongue_closed_eyes: :rolling_eyes: :sweat_smile: , preto som sa tešila na druhý diel :wink:
čo bolo zaujímavé, skoro nič som za ten čas (prežierania :fearful: :zipper_mouth: ) nepribrala-asi tak kilečko áno..., ale myslím, že na centimetroch som to cítila viac :confused: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :wink:
dúfam, že po tomto kole bude disciplinovanejšia...
aj keď moc tomu neverím :fearful: :fearful: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
8. nov 2010 o 22:46  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@magimary no ja mam aj knihu 90 dni potom, len jej velmi nerozumiem, uz je to jedlo v receptoch take odlahcenejsie a viac sa mi to zda kombinovane....skor ako delena strava......mas nejaky tip o delenej strave, kde by som sa dozvedela co najviac a zrozumitelne?
9. nov 2010 o 07:31  • Odpovedz  • Páči sa mi to
slubena tabulka
9. nov 2010 o 08:00  • Odpovedz  • Páči sa mi to
ahojteeee
po víkende "tažkom".. (ale šak mala som aj veci nepovolene, ale nebolo to najhoršie :grinning: )... zasa pokračujem, včera pohoda, škroby a dnes UHL hadam zmaknem... nechce sa mi nič vymyšlat, rodinka ešte ma z nedele... tak ja si urobím iba cestoviny z orechami a na večeru marlenkáááááááá :stuck_out_tongue_closed_eyes: :grinning: :grinning:

a dnes som sa odvážila a 65,5, takže víkend sa neodrazil a som rada, tak ideme daleeeej.. ešte 6 kg treba
a vy ako, čosi som občas prečítala... ale iba zbežne
9. nov 2010 o 08:43  • Odpovedz  • Páči sa mi to
Dobré ránko žienky, dnes mám vit-deň, tak doobeda banán, mandarinka, poobede doma kyslá kapusta, tak aspoň na tú sa už teším... :confused:
9. nov 2010 o 08:43  •  2 deti  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@adamko05 ahojček, mňa čaká ťažký víkend teraz čo bude - budeme mať návštevu, tak budem variť, piecť celú sobotu a nedeľu.... a ešte k tomu v sobotu mám zas vitamíny, tak som zvedavá, ako to zvládnem :stuck_out_tongue_closed_eyes:
9. nov 2010 o 08:46  •  2 deti  • Odpovedz  • Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok