• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

21. novembra 2016 
@emmaelzer no my sme si podobne, ja som tuto dietu drzala nejakych 40 dni a potom som otehotnela, tak som prestala a teraz drzim znovu.......a ano, cez ovo jem aj zeleninu, inak by som asi nevydrzala,lebo nemam velmi rada sladke
11. jan 2011 o 12:17  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka ja som to prve tyzdne nevedela, a som si vytrpela tie ovocne dni....
a teraz uz na kolkom dni si? Idu kilecka dole?
11. jan 2011 o 12:19  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka hej ale tarhoňu z kyslou kapustou neviem či by som zjedla :sweat_smile: s vrtielkami je to chutnejšie

@emmaelzer ja cez ovocný deň jem ovocie len na raňajky a potom len zeleninu :grinning:
11. jan 2011 o 12:19  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@jankabambulka ja som o tej zelenine nevedela prve tyzdne a som si tie ovocne dni riadne pretrpela...inak som mala velmi dobru internetovu stranku s receptami, len bohuzial uz som zabudla ktoru...skusim zase vyhladat
11. jan 2011 o 12:21  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@emmaelzer no na jesen som drzala, to som schudla 10 kg, ale cez vianoce som zas pribrala, ale teraz to zas ide dolu, teraz sme 9.ty den a tri kila dole......no ale zas na zaciatku je to iba voda
@jankabambulka no jasne, len mna to prvykrat pri diete ani nenapadlo, ze mozem jest v UH tarhonu......
11. jan 2011 o 12:25  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka no to je velmi pekne len tak dalej :sunglasses:
11. jan 2011 o 12:28  • Odpovedz  • Páči sa mi to
A ako to bolo pri kojeni? Zacali ste dietu az ked ste prestali kojit?
11. jan 2011 o 12:29  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@emmaelzer no ja este kojim, skusila som, mlieko to neovlypnilo, tak som dietovala
11. jan 2011 o 12:34  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@emmaelzer pozrela som si fotky, mas krasnu rodinku.......
11. jan 2011 o 12:45  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka dakujem moja, aj vy ste krasny...
no my budeme mat babo v aprily, a do leta chcem zhodit vsetky kg (zatial uz mam 10 navyse, a to este 3 mesiace pre nami...) ale fakt by som to nechcela na ukor mlieka, prvy krat som nemala vela mlieka, teraz dufam, ze uz budem moct kojit poriadne
11. jan 2011 o 12:48  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@emmaelzer no tak to si malinko pribrala, ja som pri kazdom pribrala 18kg........ale tak tehu kila uz mam dole, teraz idem chudnut tie ostatne, chcem mat 70kg v lete
a ohladom kojenia, ja som pri malej najskor mala velmi malo mlieka, ale pri tomto som hned v porodnici mala dost
11. jan 2011 o 13:12  • Odpovedz  • Páči sa mi to
aké porcie si dávate&, lebo ja čím ďalej tým viac si myslím, že zasa asi neschudnem , lebo síce dodržiavam ale z daného jedla zjem kvantum-dá sa poevdať ažý pokiaľ necítim úplnúplnosť a akosi to neviem skorigovať
11. jan 2011 o 13:26  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka dakujem pekne, asi sa na to dám.
11. jan 2011 o 14:29  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@jankabambulka viem, ze cestovin ma byt 120g podla knizky a aj 120 g ryze pisu
@celi no jasne, vitaj
11. jan 2011 o 14:44  • Odpovedz  • Páči sa mi to
ahojte!
teaz vas nestiham citat, ale vcera som uspesne zvladla vitaminovy den, ale snad som to nepokazila, lebo vecer som si dala sladke mandle, mnam, a cez den som jedla asi 3 banany, nejake 2 pomarance a niekolko mandariniek a pecene jablka este z minula, tie su super, lebo zpalnia zaludok a je to ako zakusok...
Dnes mam biekovinovy den, a jedla som masovy vyvar kuraco-bravcovy a potom pecene masko s baklazanom co je velka manmka, a teraz som schrumla salat z ladoveho salatu, s cherry paradajkami a opecenym baklazanom na olivovom oleji s rozmarinom a oreganom a cesnakom s pecivom, mnam, hadma sa neprejedam velmi :unamused:
11. jan 2011 o 15:46  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka to fakt??? ja som na obed o 11.30 ich jedla a potom o 16h som si ich dala s džemom a lyžičkou granka :rolling_eyes: sakriš
11. jan 2011 o 17:34  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@jankabambulka to je gramaz, co? a hovedziny 400g, ale to aj na veceru.......stehna 2 kusy....atd
11. jan 2011 o 17:51  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@gabika11 no to neviem posudit, to akoze ten salat bol vecera alebo olovrant?

inak dievcata, stale som este nejedla pecivo, nie ze by som nemala chut, ale vzdy zabudnem
11. jan 2011 o 17:55  • Odpovedz  • Páči sa mi to
:slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: @jankabambulka neboj schudnes, ja to mam lahsie chudne so mnou aj zena pridala sa po tyzdni.ked varis a potrebujes ochutnat kludne len to potom vypluj a je to, som zatial schudol 3 kg a zena sa tak zatala ,uz ma o 2 menej a zacala v pond. cvici ako diva :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: :sunglasses: :sunglasses: :sunglasses:
11. jan 2011 o 17:58  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@ciernypeter no krásne výsledky máte
11. jan 2011 o 18:07  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka no, olovrant :grinning: a teaz som napacla z chladu lososa, ved by sa mi pokazil, tak ho opeciem na panvici, lebo nechcem aby siel do kosa, je v chlade od soboty :unamused:
11. jan 2011 o 18:22  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka no v prvom teho som pribrala skoro 35kg, takze teraz si uz davam trocha vacsi pozor...ale urcite ratam este as s 5 kg...ved posledne mesiace sa pribera najviac...
Aj ja dufam, ze teraz bude viacej mliecka...s tymi flaskami to bola fakt drina...
A do leta mas este vela casu, urcite to s touto dietou pojde dole... :sunglasses:
11. jan 2011 o 18:30  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka ideme presne podla knihy ja este daco vylepsim pikantne vraj lepsie spaluje ,DIEVCATA LENKA1108 ,MARIANCA,ZUZKA 1710, KDE STE -AKO SA DARI ??? :sunglasses: :sunglasses: :sunglasses:
11. jan 2011 o 18:32  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@gabika11 no to ano, to by bola skoda........a to len tak opecies? ja som lososa nikdy nejedla
11. jan 2011 o 18:37  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@emmaelzer no s flaskami to nastastie velmi nepoznam, lebo malu som kojila 7 mesiacov, som to rozkojila.....no dufam, ze ano, ze do leta to pojde dole
11. jan 2011 o 18:38  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@ciernypeter ako myslis presne podla kniny? aj ja milujem pikantne a nemozem, lebo este kojim :cry:
11. jan 2011 o 18:43  • Odpovedz  • Páči sa mi to
tak ľudkovia, dovečerané..........a zajtra fakt neviem čo, ale asi zemiaky dojem s tou kapustou
11. jan 2011 o 18:46  • Odpovedz  • Páči sa mi to
ja neviem co na zajtra, mam mat skroby, tak asi uvarim segedinsku polievku na sladko, musim pouzit tu cervenu kapustu,m co mam v spajzi, lebo sa pokazi...
11. jan 2011 o 18:52  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@kubkovka vsetko co sa da potabaskujem IBA JA zena nie,napr. vyvar,maso,atd.... :sunglasses: :sunglasses: :sunglasses:
11. jan 2011 o 19:03  • Odpovedz  • Páči sa mi to
@gabika11 a to je ako segedinska na sladko z cervenej kapusty?
11. jan 2011 o 19:54  • Odpovedz  • Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok