90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@kubkovka prečo? ja som sa dnes ráno odvážila odvážiť, a teda uvidím, čo bude zajtra....skôr sa bojím, že to zajtra od samej radosti dobehnem. 😝 😀
Inak zajtra bielkoviny, tak ma napadlo, že ideálne by bolo dať jogurtovú očistu 😅

@suezana ja ich potrebujem aj pred diétou 😕

@suezana Ty vieš tak na večer podpichnúť a to sa Ti čudujem že vo vodný deň ťa chytajú také srandy ja by som aj klince zjedla .
Ja som si dnes kúpila čokoládu a dala do skrinky: myslím na ňu, možno aj ona na mňa pod ma zjesť 😝 no odolávam odolávam ale asi pôjdem spať bo neodolám 😉 A na večeru som si dala zmrzku som sa zalizovala až za ušami. 😝 sladké po týždni.
Ináč ja vôbec nevarím a nedusím ani zeleninu ani ovocie ale všetko pekne čerstvé. 😉 Odšťavovač mam taký o ničom tak ja si ovocie ponorným mixérom na kašu rozdrvím a jem ako výživu 😝

prerábajú tam teraz jednu 57 ročnú pani, urobili jej face-lifting, viečka, dali botox, robia nové zuby.. a na konci z nej bude niekto úplne iný 😨 ja to pozerám každý týždeň, len zo zvedavosti, sama by som do toho určite nešla, ale niekedy až nechápem, ako tie operácie zmenia človeka na nepoznanie 😕

@marketka1 to som si aj ja myslela pred týždňom, keď tu baby držali vodovku.... a v pohode 😕 jednoducho berieš to na vedomie a telo spolupracuje 😎

@marketka1, takže ty máš len čerstvé veci na vitamínový deň? musím aj ja, lebo tá vaha sa mi nehýbe. ty máš dole 2kg??? začali sme spolu.. to máš super, tíško závidím 😔

Ja som dostala neskutočnú chuť na jablko 😅 😀

@ingridka22 ja jem každý deň len čerstvé ovocie a zeleninu, našťastie stým nemám problém teda ak sa neráta stolica 😝 😀 začali sme rovnako a mám dole -2 ale aj tak to není ako u suezany tá ma navnadila hlavne tými prvými kilami dole za pár dní a u mňa len toľko. Ale aj za tie som rada 😉 a nezáviď ja ich potrebujem dať dole poriadne veľa neboj aj u teba sa to pohne 😉

Dobrú noc 😉 a poriadne nech sa topia kilá 😝 😀

Dobré ráááánko, tak ako sa dnes máte? Dnes vitamíny, inak som sa rozhodla, že už idem gramážov podľa knihy.....dnes vyskúšam len čaje a džúsy a už žiadne nezdravé jedlá a uvidím pri ďaľšom vážení, či to pôjde lepšie dole aj napriek neustálemu menzesu.

dobré ránko....tak kubkovka vela zdaru.... ja tiež idem vypit octovú vodu a len ovocie, dnes si nič iné nedam ani keby medvede padali z neba 😎

@perla200 dakujem, podobne

dobreeeee rankooooooo.....

@borabora666 dobre, tak plna sil?

Dobré ráno 😉

@kubkovka ty si úžasná, aj napriek všetkému veríš - veľmi ti držím palce. Keď sa to u teba prelomí, tak to pôjde dole raketovou rýchlosťou 😵

@kubkovka ano,plna sil a musim ist na 100 percent....tym,ze ako som posledni tyden jedla same prehresky mam hore dve kila....ale nervy mi nedovolily to drzat...neislo mi to:( ale teraz od dnes bez prehreskovv a vela cviceni pridam......

@suezana no dakujem, ja si teda uzasna nepripadam a keby ste vedeli aka som z toho menzesu nervna, chudak mm, naprv nanho nakricim pre blbost a potom ma to mrzi..........ale tak nech, ak to tento tyzden neskonci, tak buduci pojdem k dr.....
no a jasne, ze verim, ja som napisala, ze tie kila dole pojdu, tak pojdu a hotovo.........len musim zmensit porcie, lebo napr. vcera som vsetko jedla, co som mohla ale tie porcie........fuj.....takze dnes na dzusoch a zajtra pekne podla gramaze z knihy a uvidim za tych 10 dni, kym sa budeme vazit, ci to slo dole........zajtra sa rano po ovocku odvazim tak pre seba a odsledujem to

@borabora666 jasne, ja by som si z toho nic nerobila, lebo ked mam na starosti dve deti, tak si nemozem dovolit niekde skolabovat, takze zas kazdy vie, ako jeho telo reaguje v roznych zivotnych situaciach.......zdravie je najdolezitejsie, na to dievcata nezabudajme

@kubkovka jasne,len ma seru tie kila na vyse,ale ja s nima zatocim....tomu verte....a poriadne....😀

@kubkovka choď k doktorovi DNES 😠

@suezana preco dnes? a kde dam deti?

@suezana myslis, ze dlho krvacam? vsetci mi tvrdia, ze to sa musi upravit, ono to nie je silne, len take ako ked koncia kramy

@kubkovka vezmi so sebou, možno ťa ani nevyšetrí, len ti dá inj. je to dlho, načo sa trápiš? môj krpec chodí všade so mnou, dá sa to, keď treba...

@suezana no ano, ale ja mam dvoch a teda to sa mi nechce tam s nimi, fuj..........no mozno vo stvrtok alebo skusim zavolat, on je tam iba v utorok a stvrtok a to je tam okolo 20-30 zien

@kubkovka ja neviem, je to dosť dlho-3 týždne, ale ide aj o to, aké je množstvo - a keď píšeš, že si z toho nervózna - už len preto by som išla.... Inak ja som nič také nemala a kojila som vyše roka. Mne po šestonedelí hneď prišiel normálny a mala som pravidelný.

@kubkovka aha, tak u nás tak najviac 5-6 zatiaľ som viac nezažila 😕 😀

@suezana no to som ja tak mala pri malej, ale pri malom takto.....tak nie som nervozna z toho, ze mam menzes, ale hormony hormony 😀
no veru, prides tam o 6 rano, si medzi prvymi 5, ale doktor pride az o 8 hodine, takze aj tak tam stravis 3 hodiny, lepsie je objednat sa na presnu hodinu, ale zas 5 euro.........mozno by som zavolala

@kubkovka chápem 😝 to by sa ani mne nechcelo s deťmi....ja to mám našťastie lepšie....a to som chcela ísť inému doktorovi, tam by to bolo presne také ako hovoríš 😝 našťastie ma šupli k tomuto a som veľmi spokojná - ja by som k nemu dobrovoľne nešla...

Tak idem dať raňajky - už môôôôôôžem 😀 😀 😀 😀