90-dňová dieta II. Pokračujeme...

Ja budem mať zajtra asi špagety - mám chuť a potom tie moje výtvory z lístkového cesta, čo som dnes robila....mňam makové, orechové 😵 aj pizové mám 🤐
Len musím vymyslieť tú omáčku na špagety.... na cibuľke orestujem šampiňóny, pridám čo? paradajkový pretlak? 😕 cesnak, kukuricu, olivy,...poraďte 😒

@suezana no to je možné ale ked si das dve tri na zahnanie chuti na sladké tak je to menšie zlo to som hlavne písala....lebo ja keby mam chut na sladké a mam si dat tabličku čokolady tak ju zožeriem určite celú🙂

@suezana ja dam to isté čo ty a z tej kukurice a olív si urobím šalát radsej.....len s olivovým olejom a jablčným octom zmiesaným s vodou.....

@suezana no ja som robila naposledy na ten cinsky spôsob, na oleji cibulku, mozes dat aj sampinony, potom tam daj rozpustit pol bujonu, pridaj nastruhanu mrkvu, kapustu, kukuricu a udus do makka, je to super, ja davam aj sojovu omacku

@perla200 ja som hladná ☹
a díky za rady
@kubkovka
viete, čo som si dala? Hello Kitty gumené vitamíny - kúpila som malej a ona ich nechce, podľa mňa sú výborné, ako macíkovia a keď mám na niečo chuť, ale len raz za deň, tak si 3 hodím 😅 to zodpovedá dávke dospelému a pomôže mi to - mám cukríky 😀

@suezana este ze ja netrpim nedostatkom sladkeho, ale dnes som odolala parkam, ani som neolizla, lebo by som ju zozrala celu

ja som olizovala moje tvarohové ruky 😀 potom som okoštovala ten orechový , potom aj makový a aj pizový 😅 ale to je malinké 😅 take mini 😉 okrem toho len ryža so zeleninkou... a hladná som, brucho prázdne, tak hádam dobre...

@llumka tak urcite lepsie ako cokolada 😉 ...moje decka si robili pukance, tak tu rozvoniava cely byt hmmmmmmmmmmmmm

@suezana 16rocnu dceru 🙂...a takmer 3rocneho syna

@mimika4408 pukance by sa mohli, nieeeeeeeeeee??????? 😕 😕 😕 😕 😕 to by bolo dobré, keby sme to mohli chrumkať....veď to je kukurica.... 😎

@suezana 😀

@mimika4408 no veru nevyzeráš 😀 len na to trojročné 😉

@suezana ved kukurica ale kolko hodin uz 😉

@suezana dakujem za kompliment, ale 39 je 39 😉

@suezana a nevies mi povedat, preco krmia svine kukuricou????

@mimika4408 ja mat 39 a vyzerat tak, tak som spokojna

@kubkovka no aby pribrali🙂)))))))))))))))))) nie?🙂))))))))))))))))))) ja už nejem nič dala od tej 20.h aspon niečo dodržiavam 😝 tiež som si dala fitline drink okolo 20.h a budem to tak praktizovat už stale

@perla200 ja som zacala veceriat o 17 hod, do 18 hod max. a vobec nie som hladna.........u mna je problem skôr rano

@kubkovka az sa cervenam 🙂 ...len tie kg musia dole a ja budem spokojna

@kubkovka ja som ráno v pohode ja mam problém zjest aj jeden banan.... doobeda v pohode vydržím nič nejest fakt ledva natlačím tie ranajky.... ale potom poobede akonahle sa najem tak by som len žrala a žrala a žrala🙂

@perla200 ten isty problem 🙂 a potom sa len nalievam na striedacku zeleny caj, ovocny caj a voda.....a v noci len curam 😀 😅

@kubkovka kukuricou ich kŕmia preto, aby im dobre trávilo a mali pravidelné vetry 😝 😀

@suezana a nie aby boli tlste???
@perla200 no ja zas by som rano jedla a jedla, vecer ani nie

@kubkovka jasné, že nie 😎
@mimika4408 hoď ten popcorn - veď to sú len prázdne kalórie...ste nepočuli ešte 😕 😀 😀 😀 😀

@suezana akoze na plyny premenene? 😀 😀 😀 😀

@mimika4408 do kelu, však z niečoho musíme žiť 😝 😀 musíme nájsť niečo, čo sa dá chrumkať po večeroch a nemá to kalórie a dá sa to v každý deň zároveň 😎

@suezana ja keby som zacala s chrumkanim tak neviem prestat ☹ ...tak radsej nic alebo salatovu uhorku???

@mimika4408 veď aj ja ☹ preto sme v tejto téme 😝 😅 a vieš, že dnes som jedla tú uhorku? Super bola...ale pokým som prišla od švagrinej, tak mm ju zjedol 😒

@suezana ved to je to najhorsie...mm vie, ze ty mu pivo teraz pit nemozes ale on poje vsetko 😠 ...ja mam s deckami rovnaky problem, pojedia ovocie, zeleninu....ked som to kupovala a nikto to nemusel jest z povinnosti tak leteli na sladkostiach a hlupostiach, teraz ked ja nemozem nic co by som si dala tak ma oberaju este aj o to vymedzene ☹