90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@ingridka22 tak nech ti on pripravi zaujimavy vecerny program 😀 😀 😀 😀 a nebudes chladnicku vyjedat 😉

akurát začína áno šéfe....kukám 😉

@suezana ajja kukaaam 😉

@suezana on je ale taky obrovsky chlap 😉

@mimika4408 idem si urobiť vlákninu...a zjesť slivku 😉 na zdravie a na dobré kakanie 😀 😀 😀 😀

@suezana slivku by som si dala aj ja...ale taku tekutu 😀 😀 😀

@suezana no dala si si slivku a uz si sa vysr..a prist??? 😉 😀

@mimika4408 😝 😝 😝 😝 to ja zas nechodím hocikedy....ráno 😅
dobrý je ten židák 😀 😀 😀

aj ja kukám kuchára, mám rada tú reláciu 😵 prajem príjemné sledovanie 😵

@suezana veru ,aj mne sa luuubi 😉 , tento je ale taky dost slusak , niekedy co davali na cechoch tam bol taky iny a ten bol vyslovene vulgarny

caute, poradte mi, nezvladam ovocen dni, ani nie tak preto, ze by som bola hladna, tieto dni skoro vôbec nie, ale som taka presladena, ze vecer do seba napracem piate cez deviate 😝 😝 😝 😝 . len kvoli tomu, ze mam cely den chut na nieco trosku slane...... surova zeleniena - ziadna zachrana. pomoooc. dnes som to zase skazila. a cely den som sa tak drzala, ani zaidny hlad, len sa mi "lepila huba" z toho ovocia. salne oriesky tiez ziadna zachrana ☹ ☹ ☹

@ingridka22 podobneeeee , len aby nas potom hlad neprepadol 😒

@mirka1111 skus si dat olivy 😉 mne to pomaha

@mirka1111 slané oriešky - pražené sa nemajú.... ja som mala dnes varenú brokolicu na večeru slanú....ale tiež mi to nepomohlo... olivy sú fajn...ale možno by si mohla večer skúsiť, keď bude najhoršie - bujón - ako keď máme bielkoviny...

ta majitelka restiky je hrozne sucha 😒 ved ona ani nevie co chce....

tak tie prazene oriesky mi aj tak nerobia moc dobre, nikdy nerobili a mam pocit, ze teraz viac reagujem tazkym zaludkom na rôzne "nevhodne" kombinacie jedal a tazke jedla, co podla mna oriesky su. olivy mi nenepadli a mohlo by to byt fajn. bujony nepijem ani cez ostatne dni, raz som si to uvarila, ovonala a vyliala tak ako to bolo 😝
vdaka skusim tak 🙂

@mirka1111 čo? ja tie bujóny milujem 😵 😵 😵 😵 dokonca moja dcéra mi to chodí jesť,alebo si káže urobiť....ale radím ti vyskúšať rôzne druhy bujónov - mne najlepšie chutí knorr zeleninový, alebo si urob zdravý vývar zeleninkový a ten skús 😉

@kubkovka ahoj no ako si dopadla? Ja vcera skoro ukazkovo cely den nic a vecer o 21.30 2 ks cerstveho vonaveho chleba s tuniakovov pomazankou. Ale oplatilo sa 1,20 dole a to som nebola este na wc!!!! 🙂

breee ranko babulky,taK VIKEND CELY ZLE....boli nervicky a silene.....ale som tu a pokracujem.....dneska bielkoviny:D

Dobré ránko 🙂 ja dnes nedelím... dala som si keksík na raňajky a na obed robím šampiňóny vyprážané se všímvšude 😉 dúfam, že vy dnes všetko zvládnete na 1...

@suezana sue,ty si dobra motivacia😀

@borabora666 😉

@zuzkakach to je super, tuniak pomohol 😀 😀

@suezana mnaaaam aj ja chcem uz tak normalne vsetko so vsetkym 😒

ahojte,,
@zuzkakach toto uplne uzasne,len sa dnes neprezerkaj 😉 😉 😉

@mimika4408 sak mozes 😀 ale neodporucam,ak chceme byt slank 😀
@borabora666 pri tebe to moc nevadi,sak das dole zase,drzim palceky 😉 😉
ja som sa vcera tiez krasne udrzala,no navahu nestupnem,zbytocneee,mam svoje dni ☹
dnes robim rybku s uhorkou,deti zemiaciky 😅

@ivella aj rybka je mnam 😉

@mimika4408 no tak tricko potesilo poriadne🙂ňa naviac co som sa cudovala,kolko mam kil a obleciem M ko cislo....uz som aj nad tym rozmyslala,ci mi na tej vahe nevyskakuje ze total zavodneny organizmus..co na to najlepsie?aby ma odvodnilo..pijem aj cistiaci caj ale nic moc...ci ist k lekarke.-(((mala som to aj pocas tehotenstva

@suezana dakujeem.-))zapisane.-))

@tinkaa23 tak ked pojdes najblizsie tak mozes dr.spomenut ale to by sa ti nejak aj na tlaku odzrkadlovalo.....hlavne, ze to ide dole 😉