tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@mimika4408 no precvičovatel by bol skvelý...keby nebol rýchlo unavený...ach to ten vek,čo už🙂
dobré ránko.......niečo veselé ked už je dnes tá svetová svadba.....http://medialne.etrend.sk/marketing-spravy/t-mo... kuk video 🙂
dobre ranko, dnes vitaniny, da sa to vydrzat???? 🤐
@mimika4408 jasne že nemusí.....ale ked jeho vraj tá stavba toho domu tak ničí.....mali sme kupiť byt a bolo by 😉 😉 😉 ....ale ked nie!!!!on ma vidí na kolenách ako sa prehrabávam v riadkoch mrkvy a zemiakov 😒
@dajna11 no co uz moja....budes mat palac 😉 a mozno uz ked bude oddychnuty tak ta prekvapi kym budes stvornozky tu mrkvu pretrhavat 😀 😀 😀 😀 ale povedz mu, ze to chce aj vysoky plot okolo 😉
@mimika4408 no to by bolo......tak preto ma stále nuti prať v rukách vo vani 😉
@dajna11 😀 😀 😀
@mimika4408 a ved aj zo smiechu sa chudne 😉 😉
@dajna11 veru, veru....a vy sa mozno s mm tolko nasmejete pri tej vani, ze ani dietu nemusis drzat 😉
@mimika4408 no bodaj by....musím makať aby mi brucho pri tej vani nezavadzalo 😉
Jééééééj tu je ako veselo 😀 😀 😀
@cessy neboj dá, je super, že nemusíš rozmýšľať, čo si dáš, čo uvaríš, ako skombinuješ....ja to robím tak, že v ten deň nevarím, len možno večer niečo rýchle pre rodinku.
Vychutnávaj si ovocie, kúp si nejaký džús, taký fajnovejší, čo si nekúpiš inokedy 😉 ja napr. jahodový s dužinou, alebo ananásový...alebo zavárané ovocie a urob si ovocný pohár, alebo opeč jablká na kúštičku masla, posyp škoricou(cukrom) a tanieri posyp orechami - výborné, voňavé, teplé 😵
inak aj zeleninové šťavy super zasýtia
Inak ja včera dokonalý deň, a musela som to o 22 pokaziť - zožrala som marcipánové vajce pri knihe 😠 a bolo obrovské 🙄 taká som sprostá 😲
ahojte babule,viete mi poradit ci sa moze v uhlohydratovy den jest soju? lebo som mala taku zmes na spaget kde bola aj soja? a este ci cestoviny maju byt bezvajecne? dakujem
@lanczi v knihe sa pise, ze soja, cicer, sosovica, ryza, zemiaky....sa mozu cez skroby 😉
@suezana keby si si s nami pisala tak nezeries 😉 😀
dievcata , ktore nemate knihu 90dnova rozlisovacia dieta a chceli by ste tak je vypredaj na www.gorila.sk a je tam teraz za 3,99 e
a vobec,ja sa nehrám ☹ ...včera ovocko,na obed zeleninová polievočka,čajíky...iba večer ten chlebík so zeleninkou ale ten som vyskákala.....a ráno o nič lahšia.....ešte aj trošku viac ako den pred tým.....ak o ja už som na nervy....uch.... 😠
@lanczi ak si mala morcadelu, tak tam toho neni nejak moc....aj ja som ju občas mala.... sója je večný problém - lebo ako bobule patria k škrobom, ale kocky, rezance a pod. - tak tam je napísané, že obsahujú viac ako 50% bielkovín, tak ja tiež neviem 😒 a cestoviny bezvaječné - áno
ahojte, dnes mam ten ovocnickovy "prvy" zajtra sa skusim odvazit ci sa nieco aj udialo 😅
Caute baby... tak je dnes po včerajsom ovocnom dni mám dole spolu 3,5kg.... 😀 😀 😀 Po dvoch rokoch vidieť na váhe šestku namiesto sedmičky.... super....
@tutifruti gratulujem, je to uzasny pocit 😉
inak caute dievcata 🙂
ahojte, ja som sa rano zabudla odvazit ☹ ☹ ☹
baby čaute .....vidím staré tváre takže sa vám darí čo sa moc tesím......ja začínam zase tretí krát nanovo.....kg idú nejak hore...ale bodaj by nie, ked sa nenavečeriam a potom vyžieram chladničku v noci....