tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
Ahojte rada by som poprosila a Vas nazor kocky. Drzim 90 dnovu dietu 7 dni a dnes som sa odvazila a ani deko dole! Mam presne tu istu vahu. Je to normalne? Vsetko som dodrzala podla rozpisu ☹
@janulka66 a kolko potrebujes dat dole....lebo cim viacej mas na sebe tym rychlejsie to ide...ale ked ti ide treba len o 5kg,tak to pojde pomalicky.....este sa chcem spytat ci dostatocne pri tom aj pijes nieco neperlive a nesladene????inak bych ti poradila drz dalej a ono skor neskor to povoli..mozno te tie kila maju velmi radi,ale oni to neskor vzdaju a povolia,urcite
@borabora666
no ja potrebujem dat dole poporodne cca 15!!! ☹
pijem vodu... sice ju neznasam ale asi pijem malo skusim to zmenit 🙂
takze myslis, ze sa to musi zlomit? no ja vydrzim tak uvidime 🙂
@janulka66 verim,ze sa to zlomi...nekomu to ide rychlejsie zo zaciatku a nekomu sa zas telo brani,kym si nezvykne,ze aj tak aj tak nedostane tak ako bolo zvyknute.....a potom sa to zlomi...ja napriklad uz nedrzim 90dnovku,ale delim,ale 90dnovku som vydrzala mesiac a odislo 8,6kg dole....ale ja napriklad pijem minimalne tri litre vody,alebo nesladeneho caju denne a na rano na lacno vlaznu vodu s jablcnym octom a medom
@borabora666
a zabudla som napisat, ze este stale kojim mala ma 9 mesiacov tak nevim ci to nemoze byt aj tym ...
@janulka66 joj,tak to neviem ani ja...nemala som to stastie kojit ani jedno moje ditko dlhsie ako mesiac☹
@borabora666
no ale tri litre urcite nepijem mozno ani dva musim asi pridat 🙂
Ahojte, tak dnes som bola s malym v meste isla som si kupit tie japonske slivky ale nakoniec som si kupilaBio Spirulinu.
rano som jedla bananik a teraz ryzu so zeleninou
@borabora666 a kolko si schudla delenou??? lebo tou som aj ja uz davnejsie pekne schudla
@cessy no muku si daj akú ccheš.ja som neskušala inú.....pozriem niečo v obchode,ale ja jem pečivo také,aké je práve doma....alebo aké mám rada....ale aj tak som ho skoro prestala jesť...to len občas chytím amok lebo mi chýba vona tepleho chleba a ked mm taký prinesie domov,som paf....