90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@lydka84 tie tekute su preto lepsie sice drahsie ale lepsie lutujem ze lisite nemam by som doma pestovala a ty si co jedla dneska?

@lydka84 a zajtra co varis,ja som si spravila posuch s knyhi len som si dala menej muky zle som sa kukla a je uplnetenky ale chutovo fajnucky tak na obed to a na veceru si spravim ovocie s orechamy a mandlamy a hrozienkamy ....a mozo kocku horkej cokolady

@zuzka3 vitaaaaaaaaj vyzera to ze uz ans je cez 40 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀

ahojte holky, sice prispievam teraz pomenej, ale drzim s vami 🙂 mam skuskove, tak sem chodim malo kuknut, ale dari sa vam vsetkym skvele!

@andrea1516 ja som mala doma rastlinku ale neprezila cez ten katalogovy obchod starkell ci jak sa to vola co predavaju kvietky som kupila

@walen ta fotka je strasnaaaaa 😲 to bolo ked som hop robila prvy krat a vyvarila som z neho vsetku vodu 😒 ale ten druhy uz bol bombastickyyyy ako aj treti, stvrty, ......

@andrea1516
dnes som mala pecene zemiacky na oleji s rascou a solou a k tomu mrkvovy salat a na zajtra mam spenatove cestoviny (zostatok zo soboty) nejako som neodhadla mnozstvo tak dojedam...tak isto ako som ho neodhadla pri tofu ..to dojem v piatok...vlastne ja varim najblizsie az v sobotuuuu 😀 😀 😀 😀 😀 😀

@lydka84 mas to super zariadene 🙂

@aduss snad tak skvelo sa dari aj tebe ako naaam 😀 😀

@andrea1516 nahoda ale nastastie spenatove cestoviny milujem a ato tofu je tiez skvele takze mi to nevadi ze to zopakujem po sebe dva krat 😉

@lydka84 jasnee..cudujem sa sama sebe 🙂 idem bez prehreskov, teda ak neratam ten treti den, ked sme mali tu navstevu, sak vies :D

@aduss to sa nerata taka oslava je len raz do roka .... 😉 😉 😉 😉 a vtedy sa moze vsetkoooooooo

@lydka84 no veru len raz do roka, ale napraskala som sa kvalitne

postla som vam stranku do receptov, tak dufam bude inspirativna aj pre vas 🙂 ja som dnes mala tuniakovy salat a na zajtra mam uz rizoto zeleninove nachystane 😎

@zuzka3 stranka na pansku obuv ????

😀 😀 😀 😀 😀 😀 uz som to opravila

@zuzka3 šikovnica 😉

ahojte baby. ja mam stale slabu volu, neviem sa vecer zdrzat, vzdy aspon oriesky zjem..co mam robit , poradte?

@zuzka2010
o ktorej vecerias ??? Podla mna to nie je slaba vola ale hlad, cize skus jest vacsie porcie alebo viac zeleniny k veceri to urcite zaberie
a este evla pit, ja chute zahanam vodou s citronom alebo bylinkovym cajom

okolo stvrtej..a spat chodim po desiatej..

@zuzka2010 kedy? a sa cuduje ze si hladna ???? Tak ak si uz okolo stvrtej hladna, tak zacni olovrantovat - zeleninu , idelane kaleraba lebo mrkvu, mozes uhorku je to jedno okolo 16-stej a okolo 18-18:30 si daj veceru a kym ti vytravi uz budes sladko spinkati 😉

@zuzka2010 to je skoro podla mna, 6 hodin je dlha doba, je pochopitelne, ze si hladna. neviem, kedy obedujes, ale skus si tu veceru posunut na tu 17-18hod a potom uz len caj a vodu.

@zuzka3 vdaka za rady, zajtra skusim🙂obedujem okolo 12tej

@zuzka2010 aj ja, lebo vtedy mam obed v praci, veceriam okolo tej 18tej, o 15 si dam kavu vzdy, to uz mam tak naucene, potom nie som hladna do vecere.

@zuzka2010 to sme rovnako,,,, ked som hladna okolo 16 zchrumem nejaku zeleninu a veceru vzdy si davam az okolo 18-stej a nie som ani hladna a ani chutky nemam na lakocinky 😝

@lydka84 neva fotku potom niekedy vymeníme za lepšiu 😉

ešte rozmýšľam čo si zajtra navarím , možno práve šošovičku ale to si ešte do zajtra rozmyslím 🙂

@walen skubujem ze najblizsie odfotim taky fajny ako robis ty 🙂 teda skoro takyyyyy

@walen do zajtra? a sosovicu ennamacas den skor? ja som macala celuuu noc 🙂