tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
http://varecha.pravda.sk/recepty/cicerovy-kolac... cawte ženy k akemu dnu by sme to mohli ukuchtit?
@lydka84 Ano bola som parada xi no dnes som dostala mrchu tak dnes a zajtranutena pauzaa aletam bolasom dnes na bike tak aspon nieco xi
http://varecha.pravda.sk/recepty/makovy-jablcni... toto asi aj na bielkovinov den nie?
@catherrine no super, takze sa ten treti level paci???
Ahojte 🙂 dnes si peciem rybky a detom robim plnenu kapustu 🙂 vecer idem na oslavu tak snad odolam vsetkemu
Čaute, tak včera tie cestoviny boli fajné, ale s kapustou mi chutia viac 😉 .....dnes som si upiekla tie jablká v rúre, bolo to fajn.....zajtra rozmýšľam, že bude zapekaný karfiol....myslíte, že to bude veeeeľký hriech,keď pomiešam do toho syr, vajce a mlieko??? 😝...lebo vajce by sa nemalo zmiešať s mliečnymi nie?
Ahojte...mam po 29 dni...dole som isla 10 kg...mam tesu a som zvedava ako to pojde druhy mesiac 🙂
@cukricek20 zacali sme jednoducho bielkovinovym dnom .... poznas princip tejto dietky ???
@lydka84 prave ze nie ☹
@cukricek20 pointa je asi taka ze mas 4 dni, bielkoviny, skroby, uhlohydraty a vitaminy a tie v takomto poradi striedas dookola 28 dni a 29 den pijes len vodu ...a to sa opakuje 3 krat az nedosiahnes 91 dni dietky 🙂 a to co v ktory den mozes papat a ako kombinovat je rozpisane v prvom prispevku odomna na strane 1666 ....ak by ta nieco zaujalo alebo ti nebolo jasne pytaj sa, podarime vysvetlime 😉
@cukricek20 + tam je aj rozdelenie ktory den co mozes papat 😉
@tiffanytheo blahozelaaaaaaaaaaaaaaaam
@lydka84 dakujem tak od pondelka zacinam,,cielovu hranicu mam cca 60kg
@cukricek20 a kolko mas teraz ??? ja som dnes zacala ale uz udrziavacku 😉
@lydka84 80,,,,ale vyska 170,,,
@cukricek20 no drzim palceky aby sa to podarilo .... ucite zides pod 70 ak budes dodrziavat a mozno mas taky metabolizmus ze aj pod 60 😉
@zebatox vaha sa urcite pohne treba vydrzat a urcite aj cm sa hybu smerom dole , ze? 😉