tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@lucky14 ty si take slniecko tvoje pismenka mi stale vycaria usmev :o) a chut ist dalej...tak zajtra mysli na mna a DAKUJEM;)
@katarina789 @lucky14 kočky idem ja do hajan, stratiť kilá v spánku :D Zajtra držte palce, aby váha klesla 🙂 A zajtra sa držte, budem na Vás silno myslieť 🙂 Dobrú nôcku
no aký si mala deň, čo si papala a ako si dodržiavala 🙂no idem ja spinkať, lebo sa odtiaľto neodlepím, veľa hodín, treba ísť chudnúť v spánku :D
@zuzu1104 joj tak 🙂 jasne napisem,zajtra mam dobry dnik,uhlo....spravim si cesnakovy posuch....len ja nedrzim ovocne dni,bo mi uz bolo raz z ovocia riadne zle...nemam zlcnik a nejak mi to vadi,tak sa uz bojim toho...ale dam si namiesto ovocnych bielkoviny.... zajtra napisem...dobru nocku 😉
@lucky14
@aduss Ach jaj dievcata dakujem ze mi drzite palce ale dneska celeeeeee zleeeeee.zacala som varit cestovinkovy salatik s majonezou a vyprazane masko pre mojich dvoch chlapcov a nakoniec z vodneho dna sa vyklula uplna pazravost 😅
Takze skusim si dat zajtra vodny den to budem po nocnej teraz to urcite zvladnem a za vodnym dnom skusim ovocny trosku to pozmenim a zacnem potom akoze dalsi mesiac od BD.No co uz ked som to takto pokazila ani teda nechcem vidiet vahu urcite pribudlo to kilecko to uz poznam ze sa staci jeden den natlacit a kilo je hnet naspat 😒 No nevadi uz to nezmenim mnam ale poviem vam to bolo akoby som mala nebicko v papulke 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😉
Dobre ranko babulky 🙂 ranne važenie a meranie za mnou. Takže -2,4 kg 🙂 Ked som to videla na vahe bola som troška sklamana ale potom som sa pomerala aaaaaa 😀 -4cm zo zadku, -2cm z pásu a -3cm z prs. To ma potešilo a naštartovalo.....aj tak je to dost pri mojich hriechoch,,,,,tak od dneska bez nich a poriadne! (aspon dufam že vydržim) 🙂 Inak od manžela som dostala predvčasny vianočny darček činky 1kilove, že ked už chudnem nech mi neovisa koža 😀
Pekný dnik babky a nove spolubojovničky ked chcete tak sa dopište k nam do tabulky 🙂
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Al...
dobré ranko babulky....tak mne sa Vám sniva v poslednom case pravidelne,ze porusim dietu...aj tuto noc som zase v sne porusila a bola zo seba sklamana,najhorsie je,ze to este aj prezivam,ako keby to bola pravda 😀 ja som uz suca k psychosovi 😀 ked nemam nocne mory z diety,tak zo skoly,ale teraz prevlada ta dieta 😀 asi ma treba preliecit 🙂 prajem Vám krásny a úspešný 100%tný dník 🙂
Dobré ráno kočky moje, tak už som po vážení a meraní a od šťastia celá svietim :D Takže po ôsmich dňoch som o 3,5 kg ľahšia. Cez prsia zišli 2 cm, pod 4 cm, pás 4cm, boky 4cm, zadok 2 cm a stehná 6 cm, takže nádhera 🙂
ahojte baby, drzte mi dnes palce...ideme k nasim lebo oco ma meniny a mama ze chce piect rezne 😀 ale nastastie ona mi uvari aj zvlast pre mna ked je poviem ze drzim dietu 😉 len dufam ze odolam, aj ked silne odhodlanie tu je 😀
Ahojte, tak ja dnes v pohodicke kedze som mala UH - na obed som si spravila cestoviny so sladkou kapustou a vecer som si dala veternik 😀 Mnam, takze cukor doplneny a mozem ist dalej 😀 Zajtra len ovocie a zelenina, to uz sa tak velmi netesim 😒