Aké jedlo jesť, keď chcem "zhodiť" 10 kg?

Ja sa z princípu nevážim, avšak včera na tej "potvore" 😃 bolo potrebné prach utrieť. Som bola dostatočne odvážna a to číslo ach jaj 😟😑 pri výške 165cm vážim 80kg 😮😯 na internete je kopec návodov/receptov čo jesť, alebo nejesť. Ja milujem pečivo, chlieb a sladkosti.
Takže chlieb a pečivo by som potrebovala niečim nahradiť, a taktiež sladkosti.
Máte pre mňa nejake tipi?