Ako na diastázu po cvičení a diéte?
16. sep 2024
Baby,,kedy,ste videli vysledok ked ste cvicili brucho s.miernou doastazou? ( porod sekciou)Mam aj,trochu tuku na bruchu, nasadim si dietu, no len ta diastaza ma trapi,,ci sa.to da naozaj ,,vycvicit,,.....vdaka
Na diastazu odporucam wellmom program, Ja som ju vycvicila, Ale daj si ju najprv zistit lekarom, u mna som 4,5 palca stiahla najprv za rok na cca 1 palec, teraz uz uzavreta