Ako si vybrať balíček pre keto diétu?

@gabci_gabca áno som si istá

A chceš mat ketodietu cely život? Alebo si predstavuješ ze schudnes a potom akoze co? Nauc sa stravovat dobre, zdravo, normalnou udrzatelnou stravou lebo rok po skonceni ketodiety budes tam kde si bola, lebo nebudes vediet o kaloriach a zdravom udrzatelnon stravovaní vôbec nic

@gleep1 clovek sa tu nieco pyta a zjetujete ho raz dva a na otazku neodpovies!!!

@ajka10000 odpoveď na tvoju otazku ako schudnut je naucit sa jest, nie chvílu drzat ketodietu a po chvíľke byt tam kde si bola. Nemas za co

A okrem toho, ketodieta nie su nejake balíčky, ketodieta je stravovanie bez sacharidov a ked chces drzat ketodiet tak je pre teba najlepšie jest keto ale nie boxiky a balíčky ale normalnu stravu. Teda na ranajky vajco s avokadom, desiata orechy s cucoriedkami, obed losos so sparglou, vecera syr so salatom a podobne. Apson sa nieco pri tom naucia o jedle, jeho zlozeni a o kaloriach Hentie instantne pseudoketo sracky ti do zivota nic nedaju. A ked schudnes, zarucujem ti ze do par mesiacov si tak kde si bola, to ti tu nevravím aby som ta nasrala

@ajka10000 Aj moja, sestra, ma keto diétu. Ale keď vám môžem poradiť do 1000 kacel prijmem dene Vysadila som cukor a pečivo. celkom sa mi darí 2kg za, 10 dní. cukor nahrádzať ovocím.