• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Ako ste schudli a koľko po pôrode?

24. januára 2011 
Poznam. Brucho posilujes kvoli tomu, aby mala spodna cast chrbtice oporu. Inak kedysi som tiez chodila straaasne davno na cvicenia, aj si nejake dodnes pamatam, ale mne to bolo trosku site a mieru kvoli skolioze-take vytacania, zdvihania atd., natahovanie a vytahovanie sa....rebriny su na to dobre. A chodila som plavat prakticky denne. Najlepsie boli ale podvodne masaze, to je perfektne a nielen na chrbticu aj na nohy trebars
18. dec 2006 o 19:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
skolioza, hypermobilita tak to je moja dg :sweat_smile: takže vieš veľmi dobre čo to je. Tie cviky sú jednoduché a človek sa pri nich nezadýcha :grinning:
18. dec 2006 o 19:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
zuz, tiez som flexibilna jak hovado, takze asi tod dovod existencie mojho zakrivenia :grinning:
18. dec 2006 o 19:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
aspoň vieme, že ju máme (tú chrbtovú kosť) :grinning:
18. dec 2006 o 19:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
cafte, ja si nemyslim, ze Vianoce a Silvester je o tom istom- teda aspon pre mna nie...Vianoce su uzasne sviatky, plne lasky a porozumenia...Uz roky si ich uzivam- darceky si dfavame furt, lebo ja nevydrzim cakat, na Vianoce len par- kazde dieta ma 5(aj s obleckom) + jedno spolocne lego. Muz ma tri a ja tolko, kolko si pobalim :grinning: nakupujem si sama (viem, ze dostanem rotoped a este jedno prekvapko).
ja som asi divna,alwe ja sa tesim ku svokre- tam to je tak, ze dojdeme naobedujeme sa a potm ideme spolu von aj na 2 hodky, u nasich je to tiez tak nejako...
snazim sa u nas doma zaviest take ozajstne Vianoce (nie komercne sviatky) :sunglasses:
dnes mam velke bolesti, vysledky este ziadne...tak ani chudnutie (i ked moc toho nepojem :unamused: )
18. dec 2006 o 20:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
babenky ahojte, som spotena a stastna................ :grinning: dnes to stalo za to! k chrbtici: trpnu mi malicek a prstennik na lavej ruke. stale. je to z chrbtice, alebo uz moj koniec....
18. dec 2006 o 21:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
..viamka..zavet..mas porieseny??? :sweat_smile:
18. dec 2006 o 21:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
prdku mam, prdku dam
18. dec 2006 o 22:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
..nie prdku..ale v tejto teme jedine..prdelku moja..prdelku :grinning: :grinning: :grinning:
18. dec 2006 o 22:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Viamka objasni mi, prosim ta, tie "bezky"...ide mi to cim dalej, tym lahsie, tak zacinam pochybovat ci je to ten spravny stroj...ako to ma vyzerat?
18. dec 2006 o 22:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ako bezky, jezisi, fafa, nie na vsetko je genialna odpved!
18. dec 2006 o 22:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
prepac, fakt prepac: skoro vobec teraz nespim ako fein mi leze z .... kazdej dierky!

este raz: vypada to ako bezky, nasuchnes tam nohy a rukami sa drzis tak, ze jednu mas vo vyske oci a druhuaz pri prsniku. ide noha a opacna ruka a cvici sa tym skoro cele telo naraz....

fafa, prepac, este sa opytaj, lebo neviem, co ta zaujima!
18. dec 2006 o 22:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja chcem, ex, nechat svojim pribuznim moralny testament! uz si o to pocula?
18. dec 2006 o 22:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
faaafaaaaaaaa, uz s tym cajom vcera som to pokydala, ze?
18. dec 2006 o 22:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Viamka dnes stvaram velke cuda na tejto stranke...normalen sa divim...caj odpusteny....inak akurat mi robi spolocnost...stale mi je zima a to tu mame cez den asi 7 st...este aj v posilke mi bola...a keby ste vedeli aka je voda vo virivke, normalne takmer lad...nemaju absolutne ideu o com ta virivka je... :angry: asi to zreklamujem...
18. dec 2006 o 22:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
nato je predpisana teplota, nie....... u nas je to na stitku tej virivky aj s inymi udajmi...
malo by ist o uvolnenie, nie?
18. dec 2006 o 22:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
aj ja myslim, mne sa tam dnes rozdrkotali zuby, tak som isla radsej domov robit stromcek...oni to tu flakaju, resp. myslia si, ze su neviemako dobry a tu tomu nikto nerozumie...a keby ste videli jedno cvicenie, vola sa to body attack a spociva to v behani po obvode telocvicne a roznymi vyskokmi apod...ja si nieco take pamatam matne z detstva... :rolling_eyes:
18. dec 2006 o 22:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
TV jurco? radsej zabudam ako spominam!
18. dec 2006 o 22:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dnes nechudneme ci co :confused: :confused: ja uz mam odcvicene (pekne som si makla- sama doma) a teraz sa drtim...
19. dec 2006 o 19:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahoj verulka, ja tak striedavo striedmo a potom neodolam niecomu sladkemu, co som predcasne napiekla :grinning: . Kedy mas skusku? Idem do sprsky a potom sa tu snad este zastavim :wink:
19. dec 2006 o 19:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
inak vazne, nejak to tu pred tymi Vianocami redne...co sa deje?
19. dec 2006 o 20:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
expi, mas fajn foto-a vyzeras tam schudnuta :sunglasses:
19. dec 2006 o 20:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
ja som unavená, pôjdem s malým spať, len čakám na pána pracujúceho, aby dal malému pusu na DN...

verulka, závidím ti ten elán, čo máš do učenia, hmmm ja som taaak lenivá
19. dec 2006 o 20:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ze elan :sunglasses: to ani ne, kedze som to otvorila az dnes a zajtra 13.30 mam skusku...a aj vysledky z dalsej, tak drzte palce :grinning: :grinning:
fafa, nikto sem radsej nejde, aby sa nemusel priznavat...vsak neboj- rozbehne sa to :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
19. dec 2006 o 21:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ved som aj chcela pisat, ci vycitky....
inak Verul dik, my sa chystame do BA az v marci najskor, tak mozes pripravit nejaky strategicky plan :grinning: :grinning: a nam je jedno na kolko, mame tam kde byvat...
19. dec 2006 o 21:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
oky, vymyslim...to dojdes oslavit so mnou narodky :grinning: :grinning: :grinning:
19. dec 2006 o 22:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ty si rybycka? ja mam doma dve...kedy si, prezrad cislo...teraz som uspala deti...a este to bude pokracovat, lebo mala odmietla plienku tak musim nejak potajomky, ked uz bude tvrda nabehnut a dat jej ju...ja som dnes moc nenachudla, ale ani nejak extra nehltala...zajtra idem do bazena, tak to hadam vyplavam...
19. dec 2006 o 22:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
verulka, takže skúškové v plnom prúde, držím palce moc moc moc :wink:

aj ja mám doma rybku, ale len jednu, pokiaľ nerátam tú z akvárka, tá je chudina tiež už len jedna :grinning:
19. dec 2006 o 22:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tily. ved ty si chcela ist spat s malym :wink: tak bud este nespi alebo si zmenila plany :sunglasses: fafa kuk ip
19. dec 2006 o 23:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
chcela som ísť spať s malým, ale potom som musela prísť dole napácovať mäsko a už som zostala tu, ale idem už spať, lebo už mi klipkajú očiská :grinning: brú
19. dec 2006 o 23:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok