Aplikácie na chudnutie
24. nov 2025
Ahojte . Pozná niekto nejakú apku (platenú/neplatenu) na zdravé nízkokalorické recepty plus aj cvičenie? Niečo fakt čo udrží aj motiváciu aj chuť pripraviť si jedlo a cvičiť . Ďakujem ☺️
viktoriakrajnakova
•
Odpoveď bola odstránená
•
Ja mam pre mojich klientov appku- 10 dňový fit maratón. Je to skvelý nástroj na motiváciu, vďaka ktorému chudnú 1-4kg za 10 dní, záleží od počiatočnej váhy samozrejme. Ja im každý deň hodnotím na základe ich info o jedle počas dňa, či to bolo ok, kde pridať, kde ubrať…
