Chudneme s čajom Hannasaky. Podarilo sa?
Ahojte...
Snazite sa schudnut, ale nedari sa vam?Tak mne sa dostal do ruk cajik, z ktoreho by som mala zhodit nekake tie kila, mam znamych, co pili tento caj a dost schudli, tak ak ste tu zienky, ktore sa chcete pridat alebo mate skusenosti s tymto cajom, pripevajte, a pojde na to chudnutie lahsie,bude sa tesit.
Diduša
Stručné zhrnutie
- Hannasaki je bylinný čaj, ktorý sa v diskusii uvádza ako dostupný v lekárňach, čajovnách a v obchodných sieťach (Tesco, Carrefour) a v rôznych cenových hladinách (príspevky uvádzali cca 90 SK až 265 SK a 125 CZ).
- Oficiálny návod v diskusii uvádza dávkovanie: asi tretina zarovnanej lyžičky zaleje 3 dcl horúcej vody, nechá sa usadiť, pije sa a po vypití sa môže zaliať ešte raz; čaj sa nesladí a nemá sa miešať kovovou lyžičkou (priložená plastová).
- Užívatelia hlásili anekdotické účinky vrátane zvýšeného močenia, častejšieho vyprázdňovania, bolesti hlavy v počiatočnom období označovanej ako „detoxikácia“, zlepšenia tvorby mlieka a váhových úbytkov od pár stoviek gramov až po ~5 kg a viac; účinnosť a bezpečnosť sú v diskusii nezhodné a nie sú vedecky overené.
Najčastejšie otázky
Q: Kde sa dá kúpiť čaj Hannasaki?
A: V diskusii účastníčky uviedli predaj v lekárňach, čajovnách, v Tesku a v Carrefour, na trhoviskách (stánok Fytoveda) a možnosť objednávky cez internetové obchody menované ako bio-obchod.sk a stránku hannasaki.szm.sk; spomínané ceny v príspevkoch: 90 SK, 199–265 SK, 208 SK, 232 SK, 125 CZ.
Q: Ako presne sa Hannasaki pripravuje a aké je dávkovanie?
A: Podľa textu citovaného v diskusii sa použije asi tretina zarovnanej lyžičky (priložená plastová lyžička), zaleje sa 3 dcl horúcej vody, nechá sa ustáť a pije sa po vychladnutí; po vypití je možné zaliať bylinky ešte raz; čaj sa nesladí a nemá sa miešať kovovou lyžičkou.
Q: Koľkokrát denne sa má čaj piť?
A: V diskusii sa uvádzajú rôzne odporúčania: predajkyne a niektoré príspevky odporúčali ráno a večer, užívateľky písali o 2–4 šálkach denne a leták údajne odporúča pitie ako súčasť celodenného pitného režimu.
Q: Aké vedľajšie účinky hlásili užívatelia?
A: V príspevkoch sa spomínali bolesti hlavy na začiatku (popisované ako príznak detoxikácie), zvýšené močenie, častejšie vyprázdňovanie až hnačka, niektoré užívateľky uviedli nevoľnosť a plynatosť.
Q: Je Hannasaki vhodný v tehotenstve alebo pri kojení?
A: Diskusia bola rozdelená: niektoré príspevky tvrdili, že čaj podporuje tvorbu mlieka a používali ho počas tehotenstva/kojenia, iné príspevky odporúčali konzultovať podanie s lekárom alebo lekárnikmi a vyhýbať sa pití v tehotenstve; otázka zostala otvorená.
Q: Koľko sa dá reálne schudnúť len s pitím čaju?
A: V diskusii boli len anekdotické údaje: viaceré ženy uviedli pokles hmotnosti ~0,5–5 kg, jedna zmienka o 12 kg za 2 mesiace bola spojená s diétou a emocionálnym stresom; nie je tam žiadne vedecké overenie, výsledky sú individuálne a závislé na životospráve.
Závery z diskusie
Zhoda
- Čaj sa v diskusii nekonzumuje sladený a účastníčky dôrazne spomínali nepoužívať kovovú lyžičku (priložená plastová lyžička).
- Väčšina diskutujúcich považuje Hannasaki len za doplnok a upozorňuje, že bez zmeny stravy a pohybu je účinok na váhu obmedzený.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že čaj podporuje tvorbu mlieka a je použiteľný pri kojení; iné príspevky radia konzultovať užívanie s lekárom a vyhýbať sa pití v tehotenstve.
- Niektoré ženy zaznamenali výraznejší úbytok hmotnosti (do ~5 kg alebo viac), zatiaľ čo iné uviedli minimálne alebo žiadne výsledky a pripisovali zmeny životospráve.
Otvorené otázky
- Aký je klinicky overený vplyv Hannasaki na dlhodobú stratégiu chudnutia bez zmeny stravy?
- Je dlhodobé užívanie Hannasaki bezpečné v tehotenstve a u kojacich žien (potrebné lekárske hodnotenie)?
- Aké je presné zloženie čaju a ktoré zložky sú zodpovedné za hlásené účinky?
Spomenuté značky a firmy
Hannasaki, Pu-erh, Sayonara, Letiaca lastovička, PRO BIO, Dobrý mama (Dobra mama), Bio-obchod (bio-obchod.sk), hannasaki.szm.sk, Herbalife, SMOBY, NEXT, ADIDAS, Detská móda Micka, Tesco, Carrefour, Billa, Fytoveda, Wanda/Atlas fórum, Markíza, Kenvelo
Spomenuté produkty a metódy
Hannasaki (bylinný čaj), Pu-ERH (čaj), Sayonara (čaj), Letiaca lastovička (čaj), PRO BIO kokteil, Dobra mama (jogurtový koktail), „90 dňová diéta“ (90 dnovka), plastová lyžička priložená k čaju, dávkovanie podľa letáku (asi tretina zarovnanej lyžičky + 3 dcl vody, zalievať dvakrát), „celodenný pitný režim“ namiesto vody, spaľovače tukov (generické), domáci bicykel (cvičenie)
Miesta a osoby
Rimavská Sobota, Brno, Žilina, Košice, Nové Zámky, Lučenec
anickaajanko môže sa aj počas kojenia ja tiež kojím 🙂 a aj ako tehotná ho môžeš piť 🙂
didus budem musieť zmeniť jedálniček 🙂 no dnes som jedla ráno vsennú kašu tak uvidíme opäť po týždni a zaliavam viac ako polovišku lyžičky snažím sa odhadnúť 3/4
kocurik a ako dlho ho piješ a upravovala si aj jedálniček?
na obvod neviem ale mám pocit že mám brucho menšie
janka, ja zalievam normalnu lyzicku, prave sa napchavam salatom,
kocurik a od kedy pijes caj?
janka,dnes je to presne týždeň jedálniček som neupravovala iba sa snažím večer nejesť ale ani to sa mi nedarí ,lebo detská majú obedy v škole tak varím iba na večeru ale snažím sa aby to bolo do šiestej.Môj najväčší problém je ten,že mám neskonalú chuť na sladké a to mi dá zabrať. ☹
tak asi je to o metabolizme, a cim viac tuku ma clovek na sebe tak tym rtchlejsie to ide dole, janka, ved ty si neni vobec neaka pevna asi ptreto to ide tak pomalsie dole, ti co mi doporucili jedli normalne ako pred tym, a pekne schudli ale asi im to trvalo dlhsie, a mozno ja za tento tyzden nedam vobec nic dole, je to individualne
ja som raz pila,teraz si zalejem ešte pu-erh ten mi najlepšie pomáha pri vyprázdňovaní pijem ho 2-3 krát do týždňa.Dnes som na bicykli podala slabý výkon iba 5km ale veľmi ma bolia kolená tak dnes krútim na obed aj večer
my sme dosli z vonka, boli sme na hojdackach, ko;ali sme si loptu, caj som este nemala, potrebujem trosku pauzu, ale na obed si uz dam, teraz papm salatik, potom dam riskovi papat, dala som piect zajaca, maleho pojdem uspat, potom musim ocostit zemiaky, umyt hlavu, uz aj nas tatino pride skor domov dnes, tak ho cakame, pobede ideme kuknut take 2 tyzdnove babatko, uz sa tesim ako budem pestovat 😉
no mne akurát zovrela voda na druhý hrnček 🙂
my máme navarené sa teším ale akurát som dožehlila dieťa ešte spí tak si idem dať kafčo a druhý hrnček čaju
pijem caj 3den a vobec som neni hladna.Super,usetrime na strave.Uz len aby som dala nejake tie kilecka dole. 😀
Ahojtebaby, my sme bol pozriet to babatko, som si popestovala, jej ake to bolo krasne,budeme uz musiet nieco zarobit 😉
ahojte, tak ako schudli ste? ja som bola s malym na Kramaroch na CTvysetreni mozgu 4dni a zhodila som od nervou 4kila ale zajtra valim kupit ten caj, nech este pochudnem, ale mam take fofry ze nas caka operacia tak mam dobre nastartovany metabolizmus. ☹
jonatanka tak nech vam to dobre vsetko dopadne,,,,a treba aj jest ja viem ze ked su stresy tak sa to neda ale aspon dake vitaminy, lebo to skor ublizi organizmu 🙂
ja som dneska vypila 6 dcl,,,,,mozno si este urobim 🙂 a vy ako?
ja som prave spotena z neho zliezla 😀 ,,,asi by som si ako prve mala dat brusaky bo ked zleziem zo stroja nevladzem uz vobec nic 😀 😝
no tak si teraz lahni na zem predychajto ono sa to ustali myslim ten tep a mozno este budes vladat
kolko si dala?
ale dnes len 20.min,,bo som neaka nachladnuta a boli ma hrdlo,,,som sa musela premahat aby som nam vobec vyliezla 😀 😝
no tak si sprav cajik a pekne si oddychni,,,kup si L karnitin,,,,v tulipe vo vitalande 🙂
no mam taky v ampulke orandzovej vypijes ho na dva krat a ten jeden stoji 35 korun,,,,ja mam tento poradila mi to ta co precvicuje pilates 🙂
vy ste to vzali nejak zhurta 😝 ja zatial len čajík popíjam, inak nič, žiadne dieta a cvičnie, jedine že by sa ratala aj prechádzka 😔
dobré ráno.ja mám síce iba kilo dole na váhu ale v cm to bude viac lebo teraz sob skúšala šaty na venček a div sa svete vošla som do nich a to sa mi dávno nepodarilo.