Chudneme s čajom Hannasaky. Podarilo sa?
Ahojte...
Snazite sa schudnut, ale nedari sa vam?Tak mne sa dostal do ruk cajik, z ktoreho by som mala zhodit nekake tie kila, mam znamych, co pili tento caj a dost schudli, tak ak ste tu zienky, ktore sa chcete pridat alebo mate skusenosti s tymto cajom, pripevajte, a pojde na to chudnutie lahsie,bude sa tesit.
Diduša
Stručné zhrnutie
- Hannasaki je bylinný čaj, ktorý sa v diskusii uvádza ako dostupný v lekárňach, čajovnách a v obchodných sieťach (Tesco, Carrefour) a v rôznych cenových hladinách (príspevky uvádzali cca 90 SK až 265 SK a 125 CZ).
- Oficiálny návod v diskusii uvádza dávkovanie: asi tretina zarovnanej lyžičky zaleje 3 dcl horúcej vody, nechá sa usadiť, pije sa a po vypití sa môže zaliať ešte raz; čaj sa nesladí a nemá sa miešať kovovou lyžičkou (priložená plastová).
- Užívatelia hlásili anekdotické účinky vrátane zvýšeného močenia, častejšieho vyprázdňovania, bolesti hlavy v počiatočnom období označovanej ako „detoxikácia“, zlepšenia tvorby mlieka a váhových úbytkov od pár stoviek gramov až po ~5 kg a viac; účinnosť a bezpečnosť sú v diskusii nezhodné a nie sú vedecky overené.
Najčastejšie otázky
Q: Kde sa dá kúpiť čaj Hannasaki?
A: V diskusii účastníčky uviedli predaj v lekárňach, čajovnách, v Tesku a v Carrefour, na trhoviskách (stánok Fytoveda) a možnosť objednávky cez internetové obchody menované ako bio-obchod.sk a stránku hannasaki.szm.sk; spomínané ceny v príspevkoch: 90 SK, 199–265 SK, 208 SK, 232 SK, 125 CZ.
Q: Ako presne sa Hannasaki pripravuje a aké je dávkovanie?
A: Podľa textu citovaného v diskusii sa použije asi tretina zarovnanej lyžičky (priložená plastová lyžička), zaleje sa 3 dcl horúcej vody, nechá sa ustáť a pije sa po vychladnutí; po vypití je možné zaliať bylinky ešte raz; čaj sa nesladí a nemá sa miešať kovovou lyžičkou.
Q: Koľkokrát denne sa má čaj piť?
A: V diskusii sa uvádzajú rôzne odporúčania: predajkyne a niektoré príspevky odporúčali ráno a večer, užívateľky písali o 2–4 šálkach denne a leták údajne odporúča pitie ako súčasť celodenného pitného režimu.
Q: Aké vedľajšie účinky hlásili užívatelia?
A: V príspevkoch sa spomínali bolesti hlavy na začiatku (popisované ako príznak detoxikácie), zvýšené močenie, častejšie vyprázdňovanie až hnačka, niektoré užívateľky uviedli nevoľnosť a plynatosť.
Q: Je Hannasaki vhodný v tehotenstve alebo pri kojení?
A: Diskusia bola rozdelená: niektoré príspevky tvrdili, že čaj podporuje tvorbu mlieka a používali ho počas tehotenstva/kojenia, iné príspevky odporúčali konzultovať podanie s lekárom alebo lekárnikmi a vyhýbať sa pití v tehotenstve; otázka zostala otvorená.
Q: Koľko sa dá reálne schudnúť len s pitím čaju?
A: V diskusii boli len anekdotické údaje: viaceré ženy uviedli pokles hmotnosti ~0,5–5 kg, jedna zmienka o 12 kg za 2 mesiace bola spojená s diétou a emocionálnym stresom; nie je tam žiadne vedecké overenie, výsledky sú individuálne a závislé na životospráve.
Závery z diskusie
Zhoda
- Čaj sa v diskusii nekonzumuje sladený a účastníčky dôrazne spomínali nepoužívať kovovú lyžičku (priložená plastová lyžička).
- Väčšina diskutujúcich považuje Hannasaki len za doplnok a upozorňuje, že bez zmeny stravy a pohybu je účinok na váhu obmedzený.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že čaj podporuje tvorbu mlieka a je použiteľný pri kojení; iné príspevky radia konzultovať užívanie s lekárom a vyhýbať sa pití v tehotenstve.
- Niektoré ženy zaznamenali výraznejší úbytok hmotnosti (do ~5 kg alebo viac), zatiaľ čo iné uviedli minimálne alebo žiadne výsledky a pripisovali zmeny životospráve.
Otvorené otázky
- Aký je klinicky overený vplyv Hannasaki na dlhodobú stratégiu chudnutia bez zmeny stravy?
- Je dlhodobé užívanie Hannasaki bezpečné v tehotenstve a u kojacich žien (potrebné lekárske hodnotenie)?
- Aké je presné zloženie čaju a ktoré zložky sú zodpovedné za hlásené účinky?
Spomenuté značky a firmy
Hannasaki, Pu-erh, Sayonara, Letiaca lastovička, PRO BIO, Dobrý mama (Dobra mama), Bio-obchod (bio-obchod.sk), hannasaki.szm.sk, Herbalife, SMOBY, NEXT, ADIDAS, Detská móda Micka, Tesco, Carrefour, Billa, Fytoveda, Wanda/Atlas fórum, Markíza, Kenvelo
Spomenuté produkty a metódy
Hannasaki (bylinný čaj), Pu-ERH (čaj), Sayonara (čaj), Letiaca lastovička (čaj), PRO BIO kokteil, Dobra mama (jogurtový koktail), „90 dňová diéta“ (90 dnovka), plastová lyžička priložená k čaju, dávkovanie podľa letáku (asi tretina zarovnanej lyžičky + 3 dcl vody, zalievať dvakrát), „celodenný pitný režim“ namiesto vody, spaľovače tukov (generické), domáci bicykel (cvičenie)
Miesta a osoby
Rimavská Sobota, Brno, Žilina, Košice, Nové Zámky, Lučenec
aj ja kojím, no ja som pila 2-3 3dcl šálky. Takže to bolo asi málo, no dobre, tak od zajtra zvyšujem dávku.
Ja pijem, ako stiham ... ale cca 1,5 - 2 litre vypijem a vaha ide pomalicky - pomaly dolu ... ak schudnem 2-3 kg za mesiac, budem uuuuplne spokojna. Ale neviem, ako dlho sa to moze pit? Kolko mesiacov, tyzdnov?
ahojte baby.. ja som cez vikend moc nepila cajik, lebo sme boli rozlietaní kade tade... ale teraz si uz robim druhu salku...
Podla toho co som citala par stranok dozadu, taktie co ste ho prestali pit, ste zase pribrali... dokelu, dofam, ze nie... a ked, tak ho preventivne budem stale pijavat, aspon vecer pri telke.. po troch mesiach musim prestat, lebo chceme otehotniet, tak neviem, ci by to bolo vhodne..
Zatial mam stale dole tie 2kg...
drzim palce vsetkym... 🙂
katrin ten čaj možeš aj tehotná,ale obmedzila by som ho potom asi na 2šálky.tak nech sa Vám to podarí 🙂
no hej, ale uplne na zaciatku , prve tyzdne , ked sa vsetko vyvija, by som to radsej nepila...
boze, min. tyzden som s dozvedela, ze sa znamym narodila druha dcera, Nelka.. a nema lavu rucicku nad laktom... na sono to nebolo vidiet, su z toho obaja rodicia uplne hotoví.. ja to beriem z tej lepsej stranyk... stastie , ze je to lava ruka, ze to nie je nozicka, ze je inak zdrava... zvykne si na to, a bude to viac menej len vizualny defekt, ale jednoduche to prijat nie je... podla mna je ale horsie mat zdrave bebo a potom tak v 3 rokoch ochorie na leukemiu alebo co ja viem co... Nelka moze prezit plnohodnotny zivot... ale je to kazdopadne sok.. cloveksa pyta, cim to je... ktovie... takze radsej nic neriskovat..
ono to sice nijako nesuvisi, ale ktovie, co presne tom caji je... takze radsej 🙂) 😉
caute babule, tu to neako visi, ked sa rozpisete tak som tu neni, nikdy vas nestihnem
ja teraz pijem asi 5 salku a zjedla som cise 2 sojove tyzinky a aj 2 male rezniky,to je tusim aj vsetko 😕
Zienky, nemali ste niektora krce v bruchu alebo nieco podobne pri piti tohto caju?
tak mna už sa priatel pýtal, či som náhodou neschudla.tak to som rada,že sú na mne vidiet ja tie 3kilečká. 🙂 teraz idem pit ešte len prvú šálku,dnes sme si prispali.
aj na mne to uz vidiet... ked som zehlila , tak mi v sobotu mojko hovori " ale vazne si schudla....!" tak hurááááá
tak ja mam v sebe jednu salku ale co budem klamat, sladke jem ale vecer nie nic ale to som si dnes dala len margotku
ja osm dnes zjedla uz asi 5 ks MERCI.... a aj vcera som si zobla sladke... ja bez neho dlho nevydrzim... po dvoch tyzdnoch ma chtil abstak.. ale vaha zatial nestupa a drzi sa to, tak je dobre....
a vcera vecer o pol desiatej som dostala strasnu chut na cerstvy chlebik s maslom a medom ... mňáááám !! myslite , ze som si ho nedala? Dala !! a dnes rano som sa stihla odvazit... mam 63.. takze OK
Tak ja si musim dat chvilu pauzu od caju, zacala som ho pit minulu stredu a od soboty mam problemy - krce v bruchu, bolesti a podobne ... vcera ma tak strasne bolelo brucho, ze som si musela lahnut ... uff, tak dnes ho nepijem. Inac za ten necely tyzden som schudla asi kilo. Stalo sa aj Vam niektorej?
mne nie... praveze ja sa citim lepsie.... aj taka menje nafuknuta, ale chodim castejsie na velku asi... krce vsak nemam... tie mavam inak skor bezne po nejakom jedle, co zchuti " zhltnem".,...
majcik moja znami co mi ho doporucil mal zapchu chvilu z neho, ale potom sa to rozbehlo, takze preto mas tie krce,treba si dat teplu vodu aby si isla na wc
Zvlastne je to teda u mna ... ja som nezaregistrovala nejaku zmenu vo vyprazdnovani, akurat trosku viacej chodim na malu, ale inac nie.
ahojte este som to tu nestihla precitat ale chcem sa spytat to akoze staci pit ten caj a schudnem nic viac netreba?
Didusa - moze byt, lebo ja zvyknem chodit pravidelne na velku potrebu kazdy den a teraz sa mi asi 2X stalo, ze som bola az kazdy druhy den ... vcera mi bolo otrasne, az hlava sa mi tocila, na odpadnutie ... a zacalo to 2X asi hodinku a pol po najedeni. Skusim 2-3 dni cajik nepit a uvidime ... ak to prejde, skusim to znova.
Nechapem, ako to moze sposobit zapchu, vsak podporuje peristaltiku criev ...
majcík, ani ja nechápem,ako može sposobit zápchu, ked je na prečistenie,ale ako vidiet, každé telo je iné a nie všetko platí pre všetkých.
blcha,ja som prestala jest po 18.00, ale ináč jem všetko,ale trošku menej a včera som zhltla polovicu čokolády a dnes palacinky s grankom, tak uvidím, či mi niečo nenabehne.zo začiatku som aj cvičila, a už sa mi zas nechce.
zuza80 no to aj o 18 akurat zacinam jest😀 ale asi to skusim treba mi zhodit minimalne 5kg sem tam cvicim tak uvidim
no zapchu by to nemalo sposobovat.... praveze vsade sa pise o lepsom vyprazdnovani... nebude to z niecoho ineho???
aj ja sasnazim moc po 17-18 nejest... a tusim fakt staci to a pit ten caj... co najviac za den... a teply.. mne napr., ani studený nechutí....
ale niekedy ked ho pijem moc, alebo viac naraz je mi z neho trochu divne, ale rychlo to prejde...
Vsak to sa divim, ze na mna ma akosi ine ucinky ... no uvidime, mozno to bude mat inu pricinu. Skusim si dat par dni pauzu a potom znova skusim ... neviem, ci som si ho nespravila aj trochu silnejsi ...
Mam cca 4-decovy hrncek a davam si ho cca 1/3 tej plastovej lyzicky, mozno som si niekedy dala aj 1/2, ak som to zle odhadla.
no tak to ho silny urcite nemas.. ja si robim do 2dcl ( lebo inu sialku nemam) a davam si polku lyzicky.. niekedy mozno aj viac, hlavne ak ho v ten den pijem menej, a mne viac chuti taky silny... a okrem toho pisu, ze prave na zaciatku sa ma na rozbehnutie pit silnejsi... ale zalievam dvakrát...
ja pijem tak 5šálok denne,2krát zalievam.určite by som pila viac a aj trocha silnejší,ale kojím.po vypití čaju tiež nič nebadám, ani nechodím častejšie na wc, ani viac mlieka ale zhodila som nejaké to kilečko.dnes som teda mal žravý den, tak som si spravila zásoby a musím sa zas strážit. hlavne nejest večer.