Chudneme s čajom Hannasaky. Podarilo sa?
Ahojte...
Snazite sa schudnut, ale nedari sa vam?Tak mne sa dostal do ruk cajik, z ktoreho by som mala zhodit nekake tie kila, mam znamych, co pili tento caj a dost schudli, tak ak ste tu zienky, ktore sa chcete pridat alebo mate skusenosti s tymto cajom, pripevajte, a pojde na to chudnutie lahsie,bude sa tesit.
Diduša
Stručné zhrnutie
- Hannasaki je bylinný čaj, ktorý sa v diskusii uvádza ako dostupný v lekárňach, čajovnách a v obchodných sieťach (Tesco, Carrefour) a v rôznych cenových hladinách (príspevky uvádzali cca 90 SK až 265 SK a 125 CZ).
- Oficiálny návod v diskusii uvádza dávkovanie: asi tretina zarovnanej lyžičky zaleje 3 dcl horúcej vody, nechá sa usadiť, pije sa a po vypití sa môže zaliať ešte raz; čaj sa nesladí a nemá sa miešať kovovou lyžičkou (priložená plastová).
- Užívatelia hlásili anekdotické účinky vrátane zvýšeného močenia, častejšieho vyprázdňovania, bolesti hlavy v počiatočnom období označovanej ako „detoxikácia“, zlepšenia tvorby mlieka a váhových úbytkov od pár stoviek gramov až po ~5 kg a viac; účinnosť a bezpečnosť sú v diskusii nezhodné a nie sú vedecky overené.
Najčastejšie otázky
Q: Kde sa dá kúpiť čaj Hannasaki?
A: V diskusii účastníčky uviedli predaj v lekárňach, čajovnách, v Tesku a v Carrefour, na trhoviskách (stánok Fytoveda) a možnosť objednávky cez internetové obchody menované ako bio-obchod.sk a stránku hannasaki.szm.sk; spomínané ceny v príspevkoch: 90 SK, 199–265 SK, 208 SK, 232 SK, 125 CZ.
Q: Ako presne sa Hannasaki pripravuje a aké je dávkovanie?
A: Podľa textu citovaného v diskusii sa použije asi tretina zarovnanej lyžičky (priložená plastová lyžička), zaleje sa 3 dcl horúcej vody, nechá sa ustáť a pije sa po vychladnutí; po vypití je možné zaliať bylinky ešte raz; čaj sa nesladí a nemá sa miešať kovovou lyžičkou.
Q: Koľkokrát denne sa má čaj piť?
A: V diskusii sa uvádzajú rôzne odporúčania: predajkyne a niektoré príspevky odporúčali ráno a večer, užívateľky písali o 2–4 šálkach denne a leták údajne odporúča pitie ako súčasť celodenného pitného režimu.
Q: Aké vedľajšie účinky hlásili užívatelia?
A: V príspevkoch sa spomínali bolesti hlavy na začiatku (popisované ako príznak detoxikácie), zvýšené močenie, častejšie vyprázdňovanie až hnačka, niektoré užívateľky uviedli nevoľnosť a plynatosť.
Q: Je Hannasaki vhodný v tehotenstve alebo pri kojení?
A: Diskusia bola rozdelená: niektoré príspevky tvrdili, že čaj podporuje tvorbu mlieka a používali ho počas tehotenstva/kojenia, iné príspevky odporúčali konzultovať podanie s lekárom alebo lekárnikmi a vyhýbať sa pití v tehotenstve; otázka zostala otvorená.
Q: Koľko sa dá reálne schudnúť len s pitím čaju?
A: V diskusii boli len anekdotické údaje: viaceré ženy uviedli pokles hmotnosti ~0,5–5 kg, jedna zmienka o 12 kg za 2 mesiace bola spojená s diétou a emocionálnym stresom; nie je tam žiadne vedecké overenie, výsledky sú individuálne a závislé na životospráve.
Závery z diskusie
Zhoda
- Čaj sa v diskusii nekonzumuje sladený a účastníčky dôrazne spomínali nepoužívať kovovú lyžičku (priložená plastová lyžička).
- Väčšina diskutujúcich považuje Hannasaki len za doplnok a upozorňuje, že bez zmeny stravy a pohybu je účinok na váhu obmedzený.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že čaj podporuje tvorbu mlieka a je použiteľný pri kojení; iné príspevky radia konzultovať užívanie s lekárom a vyhýbať sa pití v tehotenstve.
- Niektoré ženy zaznamenali výraznejší úbytok hmotnosti (do ~5 kg alebo viac), zatiaľ čo iné uviedli minimálne alebo žiadne výsledky a pripisovali zmeny životospráve.
Otvorené otázky
- Aký je klinicky overený vplyv Hannasaki na dlhodobú stratégiu chudnutia bez zmeny stravy?
- Je dlhodobé užívanie Hannasaki bezpečné v tehotenstve a u kojacich žien (potrebné lekárske hodnotenie)?
- Aké je presné zloženie čaju a ktoré zložky sú zodpovedné za hlásené účinky?
Spomenuté značky a firmy
Hannasaki, Pu-erh, Sayonara, Letiaca lastovička, PRO BIO, Dobrý mama (Dobra mama), Bio-obchod (bio-obchod.sk), hannasaki.szm.sk, Herbalife, SMOBY, NEXT, ADIDAS, Detská móda Micka, Tesco, Carrefour, Billa, Fytoveda, Wanda/Atlas fórum, Markíza, Kenvelo
Spomenuté produkty a metódy
Hannasaki (bylinný čaj), Pu-ERH (čaj), Sayonara (čaj), Letiaca lastovička (čaj), PRO BIO kokteil, Dobra mama (jogurtový koktail), „90 dňová diéta“ (90 dnovka), plastová lyžička priložená k čaju, dávkovanie podľa letáku (asi tretina zarovnanej lyžičky + 3 dcl vody, zalievať dvakrát), „celodenný pitný režim“ namiesto vody, spaľovače tukov (generické), domáci bicykel (cvičenie)
Miesta a osoby
Rimavská Sobota, Brno, Žilina, Košice, Nové Zámky, Lučenec
Jonatanka a ty taky. Já mám občas co dělat s jedním, natož se dvěma. to je pak i těžký si najít čas na cvičení a doma to člověka nebaví, alespon mě ne.
dakujem, bodaj by som aj ja tak dobre vyzerala, uz sa do nicoho nezmestim mam nadvahu 20kil ☹
miami ahoj
margaret kupila si si hannasaky?super
tak som sa pomerala odvazila a ideme na to, uz som si zarobila dnes druhy cajik, ale robim ho silnejsi, rano som zjedal PRO BIO ten koktail, pred hodinou banan a teraz rozmyslam, co bude jest asi si spravim ryzu a len taku samu budem dzobkat a pobede si dam kuriatko
Jonatanka ale vždyt ty musíš mít tooolliiikkk pohybu kolem dvojčátek. ty ani cvičit nemusíš 😉
diduš ja som si zatial spravila ten PU-ERH. kym si pojdem kupit hanasaki 😀 . no ževraj je to tukožrut, ale mne sa nevidí 😀
charlinka musim, ale nemam kedy 😀 , ked si spomeniem ze s porodnice som sla tenka ako prutik a teraz nemam ani odvahu na vahu stupit, no des
tak v rychlosti, lebo pojdem maleho uspat, ja som vydata 2 roky vyse, byvali sme v podnajme este slobodni, potom u svokry od mojho 8 mesiaca tehotenstva, byvala som len so svokrou ale NIKDY viac to nechcem zazit, neskor napisem viac, od oktobra minuleho roka sme sami v byte po mojej babke, este zije, len ona byva v dome a tento byt mali len tak kupeny, takze sme tu a je mi dobre, cakame na bytovku , ktoru budu staviat v dedine mojho menzela , za rok by sme sa mali stahovat, ale este ju nezacali ani stavat, tak neviem, ale take info mame od starostu, len som sa dozvedela ze sa ide staviat pri mojej svokre a to ked pridu k mojej svokre manelovi surodenci a ini, tak to hned sj k nam zavitaju, ale ved je lahke neotvorit dvere, nie?ale uvidime co a ako bude, hlavne je ze si budem moct uzivat svoje dieta sama, budem moct kojit v klude, pohybovat sa kde chce, totiz u svokry som stale mala niekoho nasackovaneho v izbe, a nikto mi nebude uz davat rady co mam a co nemam robit s mojim dietatom, boze to bolo casy ktore uz nechcem zazit
jonatanka nemusíš sa bat tie kila pojdu dolu aj ked pomaly ale pojdu. my by sme chceli by už zajtra štíhle ako lalie 😀 ale tymto nechcem nikoho urazit 😉
tak baby ja by som chcela mat aspon 65 kilov potom budem stastna ale to ma cka tazky boj
moja kamoska schudla 12 kilov za 2 mesiace ale najskor sa trapila lebo ju muz podvadzal a potom este schudla viac, ale to uz drzala dietku, ale taku ze ja som ju vydrzala brat 2 dni ale zavidim jej aka je chuda na nej to je krasne vidiet, na mne to bude vidiet ked minilamne 10 dam dole
ja pobezim kupit caj a potom sa uvidi, dnes som jedla postnu ryzu ale smeje sa tam na mna bublanina, no aby som jej odolala, idem radsej vonku s detmi, majte sa zatial
jonatanka nie ze si ju das 😉
ja budem robit pobede malemu krupicovu kasu to budem mat co robit ja aby som si tiez nespravila 🙄
oki baby pojdem aj ja upratat kym mi maly spinka a potom pojdeme pre staršieho do školky 😉 zatial sa majte večer nakuknem 😵 papa
jonatanka krasne dvojcatka ja mam tiez len o nieco starsie.
tak ten cajik sa da kupit aj v lekarni?ja osm ho objednala cez net .kolko stoji v lekarni?viete?
ankam tak skus obmedzit len ten chlieb, sladke ved uvidis co na teba ucinkuje
no to skoro ako cez net dakujem didusa 😉 som zvedava ci nieco pojde dole he
chlieb?to tazko lebo mi kazde rano rozvoniava cerstvyyyyyyyy-nielen rano-cely den a cely zivot zatial 😉
hehe ankam ja s tym mam tiez obrovsky problem moj muz ked rano dojde s cerstvym pecivom achhhhhhh ale snazim sa ako dlho vydrzim neviem 😀
tak čaute. dneska som si kupila ten čaj stal 90 sk. predavačka mi hovorila že by som nemala jest salamy, mliečne vyrobky, vyhybat sa tukom, že s to ma rano a večer, že to v pohode stačí. no tak som zvedava. budem obmedzovat, uvidíme čo to spraví 😀
basado a to v akej lekarni si to kupila tak lacno 😅 ...kazdopadne dobra cena.potom daj vediet 😝
ved aj z prehanok trosku schudnes 😀
v tescu? no ja som dnes bola v dvoch lekarnach a tam o tom caji ani nechyrovali, zajtra utekam do tesca 🙂
safiah dakujem
charlinka pomylila si sa to tie dvojičky ma jonatalka 😀