Chudneme s čajom Hannasaky. Podarilo sa?
Ahojte...
Snazite sa schudnut, ale nedari sa vam?Tak mne sa dostal do ruk cajik, z ktoreho by som mala zhodit nekake tie kila, mam znamych, co pili tento caj a dost schudli, tak ak ste tu zienky, ktore sa chcete pridat alebo mate skusenosti s tymto cajom, pripevajte, a pojde na to chudnutie lahsie,bude sa tesit.
Diduša
Stručné zhrnutie
- Hannasaki je bylinný čaj, ktorý sa v diskusii uvádza ako dostupný v lekárňach, čajovnách a v obchodných sieťach (Tesco, Carrefour) a v rôznych cenových hladinách (príspevky uvádzali cca 90 SK až 265 SK a 125 CZ).
- Oficiálny návod v diskusii uvádza dávkovanie: asi tretina zarovnanej lyžičky zaleje 3 dcl horúcej vody, nechá sa usadiť, pije sa a po vypití sa môže zaliať ešte raz; čaj sa nesladí a nemá sa miešať kovovou lyžičkou (priložená plastová).
- Užívatelia hlásili anekdotické účinky vrátane zvýšeného močenia, častejšieho vyprázdňovania, bolesti hlavy v počiatočnom období označovanej ako „detoxikácia“, zlepšenia tvorby mlieka a váhových úbytkov od pár stoviek gramov až po ~5 kg a viac; účinnosť a bezpečnosť sú v diskusii nezhodné a nie sú vedecky overené.
Najčastejšie otázky
Q: Kde sa dá kúpiť čaj Hannasaki?
A: V diskusii účastníčky uviedli predaj v lekárňach, čajovnách, v Tesku a v Carrefour, na trhoviskách (stánok Fytoveda) a možnosť objednávky cez internetové obchody menované ako bio-obchod.sk a stránku hannasaki.szm.sk; spomínané ceny v príspevkoch: 90 SK, 199–265 SK, 208 SK, 232 SK, 125 CZ.
Q: Ako presne sa Hannasaki pripravuje a aké je dávkovanie?
A: Podľa textu citovaného v diskusii sa použije asi tretina zarovnanej lyžičky (priložená plastová lyžička), zaleje sa 3 dcl horúcej vody, nechá sa ustáť a pije sa po vychladnutí; po vypití je možné zaliať bylinky ešte raz; čaj sa nesladí a nemá sa miešať kovovou lyžičkou.
Q: Koľkokrát denne sa má čaj piť?
A: V diskusii sa uvádzajú rôzne odporúčania: predajkyne a niektoré príspevky odporúčali ráno a večer, užívateľky písali o 2–4 šálkach denne a leták údajne odporúča pitie ako súčasť celodenného pitného režimu.
Q: Aké vedľajšie účinky hlásili užívatelia?
A: V príspevkoch sa spomínali bolesti hlavy na začiatku (popisované ako príznak detoxikácie), zvýšené močenie, častejšie vyprázdňovanie až hnačka, niektoré užívateľky uviedli nevoľnosť a plynatosť.
Q: Je Hannasaki vhodný v tehotenstve alebo pri kojení?
A: Diskusia bola rozdelená: niektoré príspevky tvrdili, že čaj podporuje tvorbu mlieka a používali ho počas tehotenstva/kojenia, iné príspevky odporúčali konzultovať podanie s lekárom alebo lekárnikmi a vyhýbať sa pití v tehotenstve; otázka zostala otvorená.
Q: Koľko sa dá reálne schudnúť len s pitím čaju?
A: V diskusii boli len anekdotické údaje: viaceré ženy uviedli pokles hmotnosti ~0,5–5 kg, jedna zmienka o 12 kg za 2 mesiace bola spojená s diétou a emocionálnym stresom; nie je tam žiadne vedecké overenie, výsledky sú individuálne a závislé na životospráve.
Závery z diskusie
Zhoda
- Čaj sa v diskusii nekonzumuje sladený a účastníčky dôrazne spomínali nepoužívať kovovú lyžičku (priložená plastová lyžička).
- Väčšina diskutujúcich považuje Hannasaki len za doplnok a upozorňuje, že bez zmeny stravy a pohybu je účinok na váhu obmedzený.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že čaj podporuje tvorbu mlieka a je použiteľný pri kojení; iné príspevky radia konzultovať užívanie s lekárom a vyhýbať sa pití v tehotenstve.
- Niektoré ženy zaznamenali výraznejší úbytok hmotnosti (do ~5 kg alebo viac), zatiaľ čo iné uviedli minimálne alebo žiadne výsledky a pripisovali zmeny životospráve.
Otvorené otázky
- Aký je klinicky overený vplyv Hannasaki na dlhodobú stratégiu chudnutia bez zmeny stravy?
- Je dlhodobé užívanie Hannasaki bezpečné v tehotenstve a u kojacich žien (potrebné lekárske hodnotenie)?
- Aké je presné zloženie čaju a ktoré zložky sú zodpovedné za hlásené účinky?
Spomenuté značky a firmy
Hannasaki, Pu-erh, Sayonara, Letiaca lastovička, PRO BIO, Dobrý mama (Dobra mama), Bio-obchod (bio-obchod.sk), hannasaki.szm.sk, Herbalife, SMOBY, NEXT, ADIDAS, Detská móda Micka, Tesco, Carrefour, Billa, Fytoveda, Wanda/Atlas fórum, Markíza, Kenvelo
Spomenuté produkty a metódy
Hannasaki (bylinný čaj), Pu-ERH (čaj), Sayonara (čaj), Letiaca lastovička (čaj), PRO BIO kokteil, Dobra mama (jogurtový koktail), „90 dňová diéta“ (90 dnovka), plastová lyžička priložená k čaju, dávkovanie podľa letáku (asi tretina zarovnanej lyžičky + 3 dcl vody, zalievať dvakrát), „celodenný pitný režim“ namiesto vody, spaľovače tukov (generické), domáci bicykel (cvičenie)
Miesta a osoby
Rimavská Sobota, Brno, Žilina, Košice, Nové Zámky, Lučenec
baby kukla som albumiky este som nemala cas odkedy som zalozila temu, ale ved vy ste vsetky maminy zlate a mate normalnu postavu, ale za to ja 😝
no didus podľa fotiek to ani na tebe nejao nevidno a tým by som sa netrápila že nahováraš veď každá máme na krku hlavu a predpokladám že nie len na parádu tak by sme mali vedieť normálne uvažovať
cafte baby...
no mne sa luhuje dalsia davka, ale na wecko som ja dnes nebola 😨 😨 😨
hovorim, ze didu chodi aj zamna... 😠 😠
didusa, ved ale mna si nevidela 😉 ja si ani fotky do albumu davať nebudem, lebo som na MK mala raz už problemy 🙄
ja som pu-erh musela obmedziť, lebo to malo doať prehankove účinky, tak som pila každy 2. den
a ešte je jeden taky čajík ako Hannasaki, vola sa Sayonara a ten je zasa na niečo ine, neviem na čo ... vygúglite
a ešte existuje čajík "letiaca lastovička" a ten je fajn čistiaci
aby sme o chvílku nepremenovali temu na "Čajovňa" , ked už tu je aj tema "kaviareň" 😝
aj ja ficim teraz uz na panelaku... 🙂
inak sa citim ze mam dnes viac energie, zeby s cajiku..
ahojte ja som teraz prisla, popozerala som serialy a idem na net, teda som, cajik sa mi luhujem zjedal som jablko lebo zdochynam od hladu
moj kamarat z toho caju nebol na wc tri dni ale potom to dobehol, ja chodim pravidelne kazde rano aj 2 tri krat a aj teraz by som mala ist len sa mi nechce
dobre rano, my sme pres chvilou vstavali len s malym, ja osm bola hore do 1:30 ale v pohode, neviem ci ten caj nema na mna nespavi ucinok, uz sa mi luhuje prva davka cajiku, mala by som ist aj wc navstivit 😅 dnes pojdeme s malym do obeda do obchodu, nieco ukuchtim a vecer ideme aj s malnelom do mesta ja si nieco pokupit oblecenie a s nim do kenvela ho obliect, tak pa zatial
ahojky. tak dneska som mala rano čajíček zjedla som nízkotučny jogurt 😝 potom ovocie a teraz som si spravila neviem či to je vlastne dobre 😖 bezvaječne cestoviny ale nemala som ich vela len trošku 😅 . lebo som ich spravila deckam tak som neodolala ani ja, pretože ich zbožnujem. baby poradte ked ich nemožem tak budem musiet vydržat 😨
my sme sa teraz vratili z obchodu boli sme aj vonku na hojdackach, tak ja som nakupila sme dobroty v obchode, pre mna jogurt PRO BIO a kuraciu sunku, akurat ju samu papam, ked drobec zaspi tak spravim bryhdzovu natierku ale ja robim taku so smotanovym jogurtom banbinom a natierkovym maslom, ta je dobra, a viem, ze neodolam, tak som si kupila hned aj pre mna celorazny chlieb a budem si davat nan,
inak dnes je tu neak mrtvo
basado kludne si mozes dat aj bezvajecne a hodijake, to ze su bezvajecne, to je minimum, vajecne ti neuskodia vobec, to by si muselas drzat fakt taku dietu ze nic absolutne nic kaloricke nebudes jest, kludne si daj cestoviny
mnam veru by som si aj ja take niečo dala. tuším som hladna 😀 idem si spravit radšej čajo 😝 . diduš kedy ti maly chodí spat, myslím na obed
diduš tuším si maš nove fotky, maly je jaky zlaty. aj ti niečo rozprava? mne maly nechce vobec 😠 ale rozumie všetkemu 😅
ahijte! ja som bola s Marekom na cintoríne ,blata po uši. Ráno som si dala čajík,teraz musím na záchod a to je div,lebo ja chodím tak raz maximum dva krát za týždeň a včera som bola.Keby to bolo od čaju to by bolo fajn.Včera som si dala 4 hrnčeky ale bola som naliata dnes si dám ešte poobede raz.Dievčatá nesťažujte sa na váhu ,ja nosím roky vyše sto kíl nič nepomáhalo,tak dúfam,že toto zaberie spolu s bicyklom
no veru mala by som si aj ja kupit ten domaci bicykel, počula som že to je dobra vec 🙂
ahojte,,,uz mam cajik tak som zvedava na tu chut. prave som si ho zaliala no ostava tam neaky sajrajt na spodku. 😝 cedite ho?
mne to odporučil ortopéd a celkom sa mi zapáčilo.Denne robím asi 10km,lebo moje klby viac neinesú,ale na váhe to nejako nevidno.odporučil mi aj cviky na posilovanie a tie mi na rehabilitácii zakázali kvôli chrbtici
alika nie cedit vraj ale len zliat a ked mi treosku sa vleje toho tak nevadi vypijme
basado maly mi chodi okolo 13:00 +/- pol hodina
musle asom si dat bebe dobre rano s jogurtom, ja som neni hladna, ael potrebujem jest stale nieco, idem uspavat maelho, uz sa napapal, potom dofrcim
basado a tebe kedy maly chodi?inam risko ten rozprava aj slonuje ale very nespaja, sem tam sa mu podari, prave kaka do plienky samozrejme, ja som postavila sosovicovu polievku sa pomaly vari
tak uz smi maly spinka, tak idem ja nieco porobit, a asi zmyt dlazku, trosku sa precvicim

😝 😝 😝 😀