Chudnutie bez cvičenia

Ahojte žienky.....som dva roky doma s malou a vobec neviem zhodit kila na svoju pôvodnú váhu. potrebujem dole takych 5-6 kil....cvičenie ma velmi nebaví. pohybu mám dosť pri malej. nepoznáte niečo účinné co pomôže dat dole zopár kíl? ďakujem 😚