Chudnutie s jablčným octom - rady a skúsenosti
Chcela by som sa a Vami podeliť O moju terajšiu situáciu čo sa týka chudnutia. Druhý deň beriem tablety Jablčný ocot. Nemám taku veľkú chuť do jedla. Hlavne ráno som nebola hladná ako vlk 😊 Cítim sa fajn-zatiaľ. Dufam že my to vydrží. Dnes je síce len druhý deň ale chuť na sladke mám minimálnu. Máte S tým nejakú skúsenosť? Či radu? Ďakujem 😘
Daj vedieť, ako to zafungovalo napr. po mesiaci. Áno, o tbl. som počula. Dostať ich v lekárni.
Ja som mala tiež tabletky z lekárne jablcny ocot,ale mne vôbec nezabrali.Bolo to už síce dávno.
Načo v takejto forme?? Nerozumiem, veď stači si dávať lyžičku jablčného octu za deň a to je to isté 🙂
Babi ako fakt ja za seba môžem povedať že mne to pomáha. Ráno som není hladná ako vlk😆 dám si len kávu. Celý deň uplná pohoda. Vôbec chuť na sladké A to som na skládke úplne že 😗 Uvidím ako my to bude účinkovať ďalej.
@gitusmezeiova ďakujem, pôjdem si to kúpiť, aj ja som strašne závislá na sladkom
@abcmajacba takže asi nepomohol 😉
ja som si ho včera kúpila a dávam si ho 2x denne po 1 tabletke, tak uvidím
Ja som si davala kazde rano lyzicku jablcneho octu je to to iste myslim fakt zmiernuje chut na sladke ale najme to treba mat v hlave a pevnu volu nejest vela a aspon tochu cvicit alebo dlhe prechadzky kila pojdu dole drzim palce
@77katarina ja som si dala aj 3 tablety za deň. No mne to pomáha. Ved uvidíš 👍
@gitusmezeiova a pomáha aj na trávenie? Už som skúsila všetko možné aby sa to rozhybalo a nič nepomáha 😩
@abcmajacba ja nemám problém S trávením. Tak V tomto ti neviem poradiť. Mne to utlmuje chuť do jedla aj na sladké. Aj keď si dám, nepyta moje telo Veľa. Stačí málo aj Z obeda aj sladké.
@gitusmezeiova Tak máte pravdu chuť na sladké je možno 1% zo 100%, ale ja som od tých tabletiek hrozne hladná, každé 2 hodiny mám ukrutný hlad ako keby som celý deň nič nejedla ☹
@77katarina no neviem ja mam zas sama na sebe takú skúsenosť ,že čím častejšie jem,tým mi lepšie spaľuje
Keď jem malo ,tak len dva až trikrát za deň,vtedy sa cítim úplne nafúknutá a priberiem
Takze si to odsleduj a možno budes prekvapená 🙂
@77katarina No A skúsila si nejaké vyšetrenie? Možno si chudokrvna. Aj ja som tak bola A stále aj unavená. Brala som maltofer A trocha sa to zlepšilo.
@gitusmezeiova áno som chudokrvná a mám aj nízky tlak, ale tabletky žiadne neužívam
@gitusmezeiova Ahoj, môžem sa opýtať, uplynul mesiac, berieš to ešte? Schudla si niečo?
@h2 ahoj no išla som dole 4 kila. Mala som 79kg teraz mam 75kg. A ešte som si do kúpila aj chilli burner Tabletky. No uvidím aký výsledok bude ❤️
@gitusmezeiova Výborná správa. Možno hlúpa otázka, ale pripisuješ to len tomu octu, alebo si aj inak upravila stravu? Nechce sa mi čítať celá diskusia.
To som nevedela, že aj tablety jablčný ocot predávajú. Aké máte ? Ďakujem