Chudnutie s Nutrifood - výmena skúseností
Ahojte. Dnes som začala chudnúť s Nutrifood. Máte niektorá skúsenosti? Ako pokračujete? Rada by som si vymieňala skúsenosti, rady a navzájom by sme sa mohli motivovať.
@katkad357 ahoj.mozem sa spytat co vsetko je v tych sackoch?
Pridavam foto
Tak kočky, mám za sebou tri týždne a 9kg dole.Som strašne spokojná.
A herbalife ste neskusali? Baby ja chudnem s tym a uz 15kg dole...ak by ste mali zaujem napiste mi spravu 🙂
ahojte, kamoska mi povedala o nf a ja nad tym uvazujem, len sa bojim, ze to nedokazem a vyhodim eurka, mam svoju najvyssiu vahu v zivote a nic s tym neviem urobit- chyba mi pevna vola, ako casto chodite k poradkyni? neviem ako si nedat na ranajky chlieb- jedam cca pol zemle- neznasam sladke ranajky ovocne toboz a este viete mi odporucit poradcu v BA? najlepsie Ruzinov... dakujem
@zuzana36 Ahoj, tak pokiaľ nemáš pevnú vôľu a chuť niečo s tým urobiť (vzdať sa nezdravych a nesprávnych návykov), tak do toho nechoď! Ja už keď priberiem 2-3 kg sa spamätám a hneď to riešim! .... aj teraz po sviatkoch som sa dala 2x na.NF , lebo som mala skoro 3 kg navyše a behom 10 dní ich mám dolu! Teraz pomaly prechádzam na stravu, ale viem, že si to musím udržať a dať sama dole ešte nejaké 1-2 kg ..... NF je super, ale chce to veľké odhodlanie CHCIEŤ to dodržať a pevnú vôľu vydržať!!! Mňa motivuje to, že ma to stálo nemalé peniaze a preto viem, že nemôžem zlyhať! 😉
@martika38 dakujem ze reakciu, este otazocka, ty uz vobec ani po nf nejes chleba? mne je jasne, ze nikto z nas nenabral kila zo vzduchu, ale vlAstnym pricinenim, no neviem ci je to celkom ok nie zhresit, ale vylucit nastalo niektore potraviny. ja neviem ako prekonat odpor ku koktejlom na ranajky, ked proste nedokazem ani teraz zmiesat ovocie s jogurtom a tak podobne. jasne, ze aj mna peniaze nepustia, no obavu mam chcenie je jedna vec len si neverim preto sa obavam uz sa opakujem
@zuzana36 .... jem aj chlieb (grahamové pečivo a biely chlieb veľmi zriedka!) poväčšine ako pečivo jedávam bielkovinový chlieb - kupujem ho Tescu ..... dám si všetko, ale s mierou a snažím sa pomaly cvičiť a keď veľmi zhreším, tak si dám potom taký očistný deň - veľa zeleniny, čajov a niečo ľahké na obed 😉 ....
ahojte damy, mam na predaj nutrifood proteinove tycinky - dokopy 19 ks, preferujem odber vsetkych naraz. Povodna cena 2,50, posuniem za 2 €. Su chutne a zazenu chut na sladke pri chudnuti. Ja som sa ich uz objedla, preto posuvam. chudnutiu zdar 🙂 👍
@petrag25 vysvetlis princip, ci predas?
@zuzana36 ahoj. je vela stihlych fit ludi co jedavaju pecivo. ono pol pecivka rano nikomu obezitu nesposobim. ide o to ako jes jedavas po zvysok dna. ak ti je od pohladu nesympaticka tato dieta tak podla mna by nebolo rozumne do nej ist. ved existuje bilion inych sposobov. len musis najst ten co ti vyhovuje... vsetko je to o tom, ake potraviny jes, v akom mnozstve, kedy ich jes, plus este aky mas stres spanok a pohyb. byt tebou vyratam si bazalny metabolizmus, pozriem si kaloricke tabulky a odpichnem sa odtial. ide o to, ze co ti chuti. pises ze nemas rada jogurt a ovocie a sladke ranajky. to je ok, existuje inych bilion sposobov, napr. vajicka, alebo avokado, alebo tvaroh, alebo slanina. mas rada maso? ak ano ake? mas rada zeleninu? mas rada ovocie? ake, na tom to postav, plus strukoviny a zdrave sacharidy ako doplnok, a najma, ked sa stravujes zle, tak ako velmi to zle vyzera? ulietavas si na chipsoch? alebo na cokolade ci zmrzline? v akej situacii po nich siahas? ked sa pohadas s niekym? ked si nevyspata? ked sa nudis? drzim ti palce.
Kočky včera kontrola u nutričnej a bola velmi spokojna,mam za sebou mesiac a 10kg,1,3% tuku.tak idem na extra tyzden a pokracujeme.
Ahojte, predam 35ks sacikov Nutrifood, prevazne hlavne jedla a polievky. Cena spolu 90eur.