Čo vám pomohlo schudnúť, keď ste mali PCOS?
14. júl 2022
Ahojte. Chcem sa spýtať či vám pomohlo schudnúť (ak ste mali nadváhu pri pcos) či vám nabehla ovulacia? Už som skúšala kadečo vitamíny atď a ovulacia nikde 🥲 rozhodla som sa že idem schudnúť zatiaľ som dala dolu 7kg ale zatiaľ sa obavám že ani po schudnuti sa mi cyklus neupraví ani ovulacia. Čo vám pomohlo? Ďakujem za odpovede
Predošlá
Strana
z2
Predošlá
Strana
z2
Špeciálne ženy na hormóny potrebuju tuk velmi mi pomohla Stephanie Keto Person na yotb. Nájdeš tie videa sú plne navodov u nás nevedia robiť treneri skutočne kegto bez kavy, vysoký tuk normalne bielkoviny.