Cvičenie a schudnutie pred svadbou
Som pozvaná na svadbu mojej najlepšej kamarátky, svadba bude v lete a chcela by som dovtedy ešte vypracovať aspoň trošku postavu, najmä ruky teda paže, chrbát a ramená, keďže budem mať šaty na tenké ramienka. Doma mám 3kg a 1kg činky. Je tu niekto kto tiež chce ešte schudnúť alebo vytvarovať postavu pred svadbou? 🙂 Spoločná motivácia by bola fajn 🙂
Tiež ma kamoška svadbu v auguste 😄
tak by sme sa mohli nejakým spôsobom spoločne motivovať, viem, že sú tu aj rôzne iné skupiny na podporu chudnutia alebo posilnenia, ale začať od začiatku nejako spolu by bolo fajn možno 🙂
Ak chcete motiváciu, pridajte sa ku mne a mojim babám a môžeme spolu trénovať online ☺️ Budeme cvičiť minimálne 3x do týždňa kondičné tréningy takze sa môžeme spolu dostať do formy aj doma 🤩 ak chcete vedieť o tom viac napíšte mi
Jaaaa 🤗