Cvičím a priberám na váhe
5. dec 2015
Ahojte mamicky. Mam na vas otazocku. Od Juna 2015- oktobra som z vahy 69kg schudla na 62,5kg. Teraz je tomu cca mesiac,co 4x tyzdenne do posilky, beh a plavaren 2x do tyzdna a moja vaha stupla o 2kg. Stravujem sa rovnako a aj napriek tomu. Nechapem. Cim to je? Meriam 175cm .Dakujem
@bajana veci mi ostavaju rovnako velke. Takze sa asi fakt tuk meni na sval a ten je tazsi.
@blahowoman podľa mňa váha nie je vôbec podstatná, kto ťa dvíha? 🙂 ide o to aby si bola spokojná so svojím výzorom, telom...
@blahowoman ked zacnes cvicit mozes pribrat - svalova hmota je tazsia predsa ako tuk 😉
nesustred sa len na vahu, ale aj "rozmery" 🙂