Ahojte žienky. Vedeli by ste mi poradiť cviky na spevnenie brucha? Ďakujem
toto by ti mohlo pomoct alebo na youtube najdes milion inych videi od zaciatocnikov az po pokrocilych...
Deep core exercises. Na nete je toho veľa.
toto by ti mohlo pomoct alebo na youtube najdes milion inych videi od zaciatocnikov az po pokrocilych...