Cyklická ketogénna diéta - skúsenosti
Ahojte, s priatelom chceme vyskusat, udajne je velmi ucinna. Potesi, ak ma niekto pre mna radu, alebo skusenost...jedalnicek, ubytok na vahe a pod. Dakujem🙂
@palomablanca ano🙂neviem preco ta neoznacilo
@zanetka1989 pošli mi mailovú adresu IP 🙂
@palomablanca poslala som😇
@palomablanca prosím ťa mohla by si aj mne poslať ten jedálniček? Budem ti veľmi povďačná.
Je tu prosim este niekto kto by vedel poradit ohladom tukov? Dakujem
@petka2284 ste pre mňa motiváciu, idem zo sebou niečo robiť. Prosím vás, gramáž je potrebné sťažiť, alebo na veľkosti porcie napr. obed a večere nezáleží? Ďakujem
@monikapalo pridaj sa na fb do skupiny : Nizkosacharidove (lowcarb) stravovani pro hubnuti a zdravi tam v suboroch mas vsetky info ;)
Dobrý deň, Ako je to s darovaním krvi počas ketónovej diety? Je to možné? Prípadne ak nie tak na ako dlho ju treba prerušiť aby to možné bolo?
Ahojte dievčatá, ste niektorá z Vás na ketogennej diéte? Ja som začiatočník a rada by som sa z niektorou z Vas chcela poradiť 😉
@bandura ak Ti pomôže tu je nízkosacharidová skupina https://m.facebook.com/groups/732312770261870?m...
@bubu37 mate moc bielkovin v strave a menia sa cukor alebo mate moc sacharidov nepribera sa z tuku ak je krvny cukor pod kontrolou zreba jest tuk živočíšny o tom keto je 80 percent je tuk
@dadamelllie díky, mňa nikdy ani nenapadlo držať cykl. keto diétu, keď jem cukry tak proste neviem prestať jesť.... a po takmer 9 mesiacoch na tejto "diete" 🙂 skôr by som to nazvala životným štýlom, zisťujem, že mi je z tých sacharidov naozaj zle, tak fyzicky ako aj psychicky...