Dukanova diéta. Pridáte sa ku mne?

@slavenka83 asi hej podla mna určite🙂)

@ninimini tak to je super,lebo ten dresing jodurtovy co robim ja,mam veeeelmi rada 🙂 a dnes idem piect morcacie masko🙂

@nicky182 Na koniec som išla spať lebo manžel vstával o tretej do roboty 🙂 Lečo bolo dobré len sa mi nepáči dnešná váha 🙂 Včera 72,8 kg a dnes 73,9 kg 😀

u mňa po včerajšku váha stále rovnaká +2 kg...a zas som nebola na wc a som riadne nafúknutá 😠

@zuzu188 Skús si dať tú kapustovú vodu 🙂 To máme dnes krásne počasie od noci leje 🙂 Žeby už konečne začali rásť dubáky 😀

@penelope111 nemám doma a do obchodu idem až cez víkend...dnes som ešte nejedla,ani nemám hlad...kedy chcelo byť pekne od piatku,by som si zašla nazbierať v sobotu 😀

@zuzu188 My sme boli včera pozrieť a nebol ani zlý hríb v lese. Už by bolo na čase aby začali rásť. Tento rok je nejaký biedny 😒 čo dnes varíš?

@penelope111 hádam u nás čosi bude...idem piecť stehná a k tomu si dám kopu cvikle a mama ide robiť kuru na zelenine,tak si možno aj to dám

@zuzu188 Mne sa nič nechce tak si idem iba polievku spraviť 🙂

@penelope111 a akú ideš robiť?

@zuzu188 Čili kuraciu 🙂 Keďže mám BD sa nič iné ani nedá 😀

@ninimini necvicim ...cvicim len tak akurat pri malej 🙂 ...beham hore dole po schodach lebo stale nieco zabudnem ale inac necvicim...no inac mne dlho vaha stala a konecne sa pohla smerom dole ,v sobotu ideme na dovolenku tak som si chystala jedalnicek ...dufam ze pridem domov s takou vahou ako pojdem 😀

Ahojte baby. viem ze tu riesite chudnutie. aj mne sa uz podarilo schudnut cez dukanku 5 kil. tak idem dalej. ale pls nepodporili by ste ma aj s tymto? pracujem na tom a potom nemam cas mysliet na jedlo. skuste to 🙂)Podporte dobru vec a hlasujte za OBNOVU DETSKEHO IHRISKA pre mensie a vacsie deti na Bradacovej ulici v Petrzalke. Momentalny stav je zalostny.
Prosím, ak môžete, prepošlite tento mail aj vašim známym...
SPP nadacia poskytuje v kazdom kraji financie na podporu 10 projektov s najvacsim poctom hlasov. HLASOVANIE JE BEZPLATNÉ!!!!
http://www.sppolocne.sk/sk/prihlasene-projekty/...

Ako na nato?:

1. krok - kliknite na vyšie uvedený link
2.krok: - kliknite hlasovať
3.krok - zadajte číslo mobilu, a klinknite zaslať overovací kod
4.krok- okamžite dostanete sms na Váš mobil
5.krok - zadajte do políčka overovaco kód a kliknite na hlasovať

Ak máte viac mobilných telefónov, prosím zahlasujte aj z nich.(1 telefónne číslo sa rovná jednému hlasu...)

Každý Váš hlas si veľmi ceníme a už teraz Vám ĎAKUJEME ZA POMOC.

@penelope111 mňam..dala by som si

@zuzu188 Ja už som si dala 😀

@penelope111 ťíško závidím a slintám 😀

@alen24 tak to máš super určite prídeš s tou istou váhou 🙂) držím ti palce 🙂)

narvala som do seba 2 stehná a trištvrte fľaše cvikle...mňáám...kebyže ešte mám,tak to znova otočím 😀

@penelope111 ahoj, kilo hore dole...daky zacarovany kruh ...nie a nie ti to klesnut ....ci zase prisiel SAMO ???? ty si vcera pozerala tu relaciu "jste to co jite " na prime ? ja to nikdy nestihnem ...

@nicky182 No len u mňa je to nejaké divné stou váhou veď už mesiac mám skoro rovnakú váhu. Šľahne ma s toho. Nie nie Samo tu nebol 😀 Jste to co jíte už tuším nechodí. Pozerala som na prime love kalórie bez limitu 😀 Keď som videla tých 400 kg jak do seba džgajú to jedlo mi prišlo zle 🙂

No pekne začína búrka a ja sama doma 😠

@zuzu188 Akú máš peknučkú fotku 🙂 Ja som dnes furt hladná 😀

@zuzu188 mas velmi peknu profilovu fotku ako modelka 🙂 velmi ti to pristane

@nicky182 diky, len tam šla aj múka, ale keď ju nahradím otrubami, možno bude celkom fajn koláčik, skúsim urobiť nejakú polovičnú dávku a uvidím...ak bude dobrý dám recept 🙂

@penelope111 ďakujem 🙂...ja nie...iba som obedovala,teraz žujem žuvačku a vypila som už cez 2l vody 😀..tak to bude asi aj tým 😀

@natahli ďakujem 🙂

@zuzu188 jééj aká pekná fotka🙂)
@penelope111 ty si mala akú krásnu váhu 🙂)

@ninimini ďakujem 🙂

@ninimini ďakujem 🙂