Dukanova diéta. Pridáte sa ku mne?

@zuzu188 Však ale čo budem jesť ☹ musím niečo skúsiť vymyslieť 🙂

@penelope111 asi budeš musieť chvíľu žiť čisto na šunke,vajciach a mäse a cez BZ papať veľa zelniny

@zuzu188 Som zvedavá či to vydržím lebo to su zrovna veci čo moc nemusím a stačia mi raz za týždeň 🙂

Dnes si asi spravím zase pečienku 🙂

@penelope111 ja to mám tak z mliečnymi výrobkami 😀...tiež idem robiť pečienku na obed 🙂

@zuzu188 A manželovi idem robiť rezne 🙂 Ale na tu pečienku mam neskutočnú chuť 🙂

@penelope111 môj bude neviem čo jesť 😀...pečienka mu isto neostane 😀

@zuzu188 musím kupit pečienku ako ju robíš
a ozaj tuniak v paradajkovej omáčke sa nemože tak by som si ho dala 😉

@ninimini recept som tu už dávnejšie písala..je naozaj výborná 🙂

@penelope111
@zuzu188 baby aj ja robím pečienku dnes ... mňamky mňam ... už teraz sa mi slinky zbiehajú 😀

no mna ste tu tak naockovali tou pecienkou, ze si ju asi dnes pojdem kupit a vecer urobim 🙂

baby ja idem robit pecienku zajtra.Chcem sa opytat pri MS mam +1kg,moze to tak byt?

@renata32 moze v pohode, ja uz tiez "tuzobne" ocakavam moj MS prirastok vahy

@cleo02 mne dokonca teraz MS meskala 7dni.

@renata32 mne zatial asi 2 den meska, dufam ale ze pride, kamoske vynechala MS dva mesiace, ona drzi delenu stravu a zrejme to bol pre organizmus sok schudnut 9 kil, lebo musela ist az na vyvolavacku

no tak my sme dnes manzelom zacali...na ranajky prazenica z2vajec,obed kur.prsia s jogurtovym dresingom...
@zuzu188 ako robis tie zemlicky???

@iwky 😀..ani nevrav..ja len čakám,kedy mi malý zaspí,aby som už konečne mohla ísť variť 😀

@megy2 na str. 57 nájdeš recept 🙂

@renata32 no tak to nie som sama,aj mne to akosi meska,ms som mala ako hodinky,a teraz mam trosku obavy ci je to ok.hadam si tou dietou neublizim myslim svojmu zdraviu. 😉

@iwky @zuzu188 Pečienková dieta 🙂

@ninimini Ahoooj. MS ti prišla? Mne stále nie 😠

to naozaj kazdemu tak meska MS?

@cleo02 Ja dostávam tak z nedele na pondelok takže zatiaľ nemešká veľa a dúfam, že ani nebude lebo do teraz v poslednej dobe po dlhých rokoch som ju mala ako hodinky.

@penelope111 😀 😀 😀...normálne sa mi podarilo odložiť trochu mužovi 😀

@zuzu188 Môjmu som spravila tie rezne takže celá je moja 😀 Len vždy sa mi zdalo, že pol kg pečienky je veľa a teraz sa mi zdá že je to málo 😀

@penelope111 aj mne sa to prvýkrát zdalo byť málo

@zuzu188 Ja som ju celú zožrala na dvakrát a to som si dala do toho ešte aj otruby lebo som včera ani dnes v ničom otruby nemala 🙂

@zuzu188
@penelope111 môj má črevnú virózu tak je celá moja. chudák papá sucháre- to je dieta 😝

@mojebabo18 ahoj, aj ja od zajtra zacinam 😀 😀 😀 otruby som kupila v DM, no zatial psenicne, cez tyzden by im mali prist tie ovsene ....inak asi v nejakom bio obchode, to mi tu baby poradili 😀 😀 😀