Dukanova diéta. Pridáte sa ku mne?

@penelope111 no dúfam,že mi tie B dni pomôžu..😀..to ti verím..ja som sa nevedela dočkať,kedy už konečne pôjdeme grilovať 😀

@zuzu188 Tíško závidím 😀

Baby, dnes som piekla tu dukanovsku babovku, je fajna, cesto mi pripomina "mokru hubu" 😀 chutove je v 😀 borna, normalne som z nej presladena ....

rozmýšľam,že by som skusila urobiť ten seitan..len čo ak sa mi to nepodarí?

@nicky182 Mne veľmi chutila tá bábovka aj manželovi akurát je trochu suchá, ale rozmýšľam že by som tam dala tvaroh 🙂

@zuzu188 Ak sa ti to nepodarí vyhodíš to do koša 😀 Vieš koľko vecí som ja už vyhodila 😀

@penelope111 jasne, to by mohlo byt dobre, ale je lahucka, fajna ..moj muz dako nemal na nu chut - vcera boli pit , tak mu este nechuti jest 😀 😀

@cleo02 podla mna je zbytocne, aby si si dala tie bielko dni ...normalne funguj dalej ....to nevadi, ze porusis, nenaberes to hned naspat ... 🙂

@penelope111 však aj ja 😀..asi to cez týždeň skúsim

@nicky182 No ani sa manželovi nečudujem že nemal chuť 😀

@zuzu188 Potom daj vedieť ako ti to dopadlo. Ja zajtra robím konečne tú sviečkovú ale stále neviem ako knedľu spravím 🙂

@nicky182 aspon trosku sa musim dat do laty...uz len kvoli dobremu pocitu 🙂

@cleo02 pravdaze, chapem ta, clovek sa mesiac morduje a pri najblizsej prilezitosti sa napraska somarinami ...drzim ti palce, by si to vydrzala co najdlhsie, ja sa chystam do druhej fazy zaciatkom juna ...este 1kg dolu ale najradsej by som dala este aspon 2 kg ..uvidim, ako dlho vydrzim ... 😀

@penelope111 ani ja 😀 😀 😀 ale pre mna lepsie, lebo keby mu chutilo, tak by vymslal somarinky, co jest a vytahoval by cokoladky, chipsy ...spravila som aspon pukance, trochu som pozobkala, no nie vela ...ked uz sme ti strieborni 😀 😀 😀 na just dcerka nesla 1,5 hodinu zaspat, islo ma vychytit ...skoro som ten hokej ani nevidela ... 🙂

@nicky182 Však asi aj dcérka chcela pozerať hokej 😀 Aj ja akurát rozmýšľam čo by som si zase dala 😀

@penelope111 😀 😀 😀 😀 iste, nejedz uz !!!! napi sa vody 😀

@zuzu188 davnjesie si pisala, ze sa mozu jest nizkotucne ovocne jogurty ? aj ked su nizkotucne, su dost sladke, ci raz za cas moze byt ?

@nicky182 Máš pravdu idem radšej spať aby som nejedla 😀

@penelope111 ano, aj ja idem, aby som nedojedla tie pukance 😀 😀 😀 dobruuu

kočky ake pouzivate to umele sladidlo? ja dala muzovi kupit a on mi volal ze tam x druhov ani neviem teraz ake

ja chcela začat dnes ale nestihala som si ani chlebik napiect z tych otrub ani popozerat recepty čo budem papat :(( musim si najst čas ale mam toho vela teraz

ste si objednavali niečo z tej stranky z eshopu? z dunkanova dieta?

@tinika Ja používam cyklamátove sladidlo zo žltým vrchnákom je chutnejšie ako sacharínové, ale je len v tabletkách. čo sa týka eshopu som neobjednávala nič. Veľa šťastia v DD 🙂

Tak moje včerajšie jedlo: 4 kuracie párky s jednou d. žemličkou, tanier polievky a skoro celé tofife 🙂 Dnes väčšia váha ako včera 😠 Minulý týždeň ma celý bolelo brucho ako pred ms tú by som mala dostať dnes no, lenže brucho ma už nebolí a ani náznak po ms tak som zvedavá ako dlho zas bude meškať 😠

@penelope111 aj tak som zvedavá,aké to je 😀

@nicky182 2 denne sa môžu

@penelope111 len aby nemeškala 9 mesiacov 🙂

@zuzu188 Myslím si že u mňa to nehrozí aby meškala 9 mesiacov 🙂 Ale zas náhoda je sviňa 😀

ahojte 🙂) @penelope111 veru veru aby si nebola tehu takto to aj mne začalo pri malej týžden a pol pred ms ma bolelo bruško🙂)
@zuzu188 vy sa aspon držíte ale ja som dva dni jedla jedno cez druhé a čuduj sa svetu nič som nepribrala teda ak nepočítam že mi vtedy vyšla váha hore🙂) asi v tej diéte naozaj niečo je🙂)
ozaj niekde som čítala že sa može dyna už v druhej fáze