Formuj svoje telo so Cindy
Ahoj žienky, táto téma tu už bola, ale troška ju pripomeniem. Začala som cvičiť z DVD Cindy Crawford- formuj svoje telo.Včera som začala od nej Workout 1 a mám peknú svalovicu.Dnes sa pustím do časti 2. Chcem sa len opýtať, či tu niektoré máte s ňou skúsenosti. Ja som ju cvičila ale strašne dávno. Mám 2 a pol ročnú dcérku. A stále bojujem s nejakým tým kilom. CHodila som na jumping, ale kôli chrbtu nemôžem. 05.05. idem ban zákrok tak som začala toto cvičenie a potom po zákroku cca 2 týždne začnem znova. Držíme aj stravovanie od Mačingovej. Veľmi nám to chutí. Dúfam, že kombinácia tohto cvičenia a stravy mi pomôže . Tak držte palce 🙂
@sima1236 no stále cvičím jillian, medzitým som mala ešte jednu operáciu, tak som dlhšie nemohla nič. teraz som mala zase najnovšie pracovný úraz. ale čo sa týka jillian, baví ma to cvičenie a robím to kvôli tomu že sa cítim skvele
@zabinka8660 mna ta jilien nejako nebavi pdla cindy som uz schudla dva razy pekne kila teraz chcem cvicit zas zak skusam nieci ine ale budem asi obmienat
@sima1236 mne sa táto jillian moc páči, bo je to také živé. cindy nebol zlá , ale jillian ma baví omnoho viac. 😀 teraz som si dala ripped 4 , dva krát za sebou a som hotová, ale aj šťastná 😀
@zabinka8660 vadi mi ze tam nieje dabing
@sima1236 no to ja obsolutne nevnímam, mne to nevadí 😀
@zabinka8660 a ako sa podarilo?