Funguje nočný spaľovač tukov naozaj efektívne?

@beatta7 co vsetko si skusala? teda okrem prejedania sa, aj nejake doplnky?

@fomelka tiez som sa nechala "nahovorit" a skusila toto a za mna super. ja osobne som mala velky problem s vecernym pojedanim blbosti pred spanim....a potom som sa fakt nemohla divit, ze ani spanok nebol taky, aky by mal byt 🙈

@beatta7 tak uz aj vidim, co ti zabralo, parada. Myslim, ze je vas tu takych asi viac, co toto pomohlo 😉 Je to najlepsia cesta, ak sa nechas akoze nahovorit, lebo niekto ti to predsa odporuca, co to skusal, a pomohlo. Takze je tam aspon sanca, ze by to mohlo zabrat aj tebe 🙂

@beatta7 Mne sa vdaka nemu dost zlepsil aj spanok 🙂

@elistek13 aj na ten som popravde toho vyskúšala viac, aj kadejaké bylinkové čaje, melatonín, ja neviem. na mňa to asi nefunguje jednoducho 😂

@dubraska este som nepocula, aby fungovali bylinkove caje, ale mozno len o ziadnych neviem 😉

Na schudnutie sa odporúčajú dvaja experti: Žerméň a Servác.

@vlasica19 na spanok? jasne ze hej, mnohym ludom staci bylinkovy caj, ale napriklad ja som uz vyssi level, mne nezaberalo uz jednoducho nic 😀 ked sa da, treba si pomoct, myslim, ze kazdy sa v takom pripade snazi najst co najucinnejsi sposob, len aby bolo lepsie.

@beatta7 nocne jedenie je teda zaberak pre telo, to v noci musi potom namiesto regeneracie makat na tom vsetkom 😉 ja som sa tiez takto uz poucila a neprehanam to. akoze zacinam jest poriadne poobede a jem az kym nejdem spat, ale snazim sa aspon davat bacha, co to je 😂