Je hula hop so závažím vhodný pre chrbát?
5. jan 2025
Ahojte, má to niekto doma? Je to dobrá vec? Nie je to prílišná záťaž na chrbát?
@kavasmliekom inak je to “hit” v amerike pre extremne obeznych ludi, ktori maju problem s cvicenim a pohybom , tak zacinaju tymto , to len stojis a hybes bokmi a myslim, ze nejaka hodinka cvicenia su nejake 4km schodze ( co je akoze nic ked na stacionarnom bicykli za taky cas clovek da aj 10-15km) ale teraz si niesom presne ista tymi hodnotami tej vecicky pomer cvicenie a vzdialenost avsak pre velmi obeznych ludi je to aspon nieco + so stravou nieco schudnu a ked su mobilnejsi tak idu cvicit uz normalne
S tym veruze nevyrysujes nic
@taktotedanie ježiš Mária, hodinu vkuse mam týmto hýbať? To si radšej zatancujem s deťmi 😀
Ja to mám. Mne sa to páči,
Mám to ale z ali asi za 7€