Kedy je najlepšie vážiť sa počas cyklu?
Dnes o 09:44
Ahojte baby, kedy je najlepšie sa vážiť? Mám pár sní pred ms to asi nieje dobrý nápad? Po ms?
Ja sa vazim preventivne kazde rano pred sprchou 😂 Ked to ide nad urcite cislo, vynechavam sladke...
@anonym_autor vazim sa rano po wc, takmer kazdy den, ak nezabudnem. Vaha pocas cyklu velmi kolise, kludne aj 1.5kg, takze vedu z toho nerobim.
Ja sa zvykla vážiť raz do týždňa, vždy ráno nalačno, po WC a sledovala som dlhodobý trend, nie zmenu z týždňa na týždeň... a teda viac ako váha mi vždy povedali cm
Ja sa vážim tak raz za štvrť roka, ale nikdy nie pred MS lebo to telo zadržiava vodu. U mňa je ale váha nejak viazaná skôr na ročné obdobie v lete mam tak 49 a v zime do 52.. nejem inak, len sa menej hýbem.
pravidelne v rovnaký čas, ako si vyberieš ... teda ak teraz pred ms, aj o mesiac pred ms. keď teraz ráno po potrebe, aj o mesiac ráno po potrebe...
ja sa vážim každé ráno