Koľko kilogramov máte pri výške 168 cm?

kazdy inak.. ja som mala 70, moja sestra 55 a vyzerali sme az na prsia rovnako 🙂))

@mayca20 ahoj. Neviem aka je optimalna vaha. Ja mam 166cm a mam 51 - 52 kg. Chcela by som ist na 50kg, no dlhodobo sa mi to nejak nedari.

@magre
@simca06022011
@k_a_j_k_a
dakujem za odpoved, zacala som s dietou a chcela som vediet ako su na tom ine kocky 😉

@mayca20 moje optimum 55,terse mam 58 😖

59@eeffka chcela by som mat tiez tak 55 mozno menej... si na tom aj tak super, ja mam 59

@mayca20 pred tehu 45kg:D ale ja som bola.hrozne hyperaktivna🙂 myslim ze tych 50-55 je tak akurat,"aj rici,aj cici:D

@willy_wonka 45? preboha,to sa da??

55

@cat asi ano, 55 je tak akurat

Ahoj mam 59 a chceeeeem 55-53.tak ako za mladi 🙂)))))))))

@mayca20 no ano, ani neviem ako,.zrejme geny (aj rodicov mam chudych)a ta moja.cipernost, neobsedela som na mieste.🙂 terat som tehotenstvom a neustalym lezanim pribrala, uvidime co bude po porode🙂

@mayca20 ja mam 166cm a važim 52-3kg,podla toho ako sa najem 😀 som na povodnej vahe ako pred porodom,ale nemam tak pevne bruško ako by som chcela....ale cvičit sa mi tiež nechce, takže ostava sa mi s tým už len zmieriť 🙂

po treťom tehotenstve neviem schudnúť, moje optimum bolo 55-58 kg, teraz mám 62 kg a snažím sa dať dole, koľko pôjde 🙂

@mayca20 57 kg.....a som 3 roky po porode🙂

5 mesiacov po porode 63kg, tolko isto aj pred tehotenstvom, ale 3 roky dozadu 53 vdaka rocnemu intenzivnemu cviceniu a to bola moja vytuzena vaha a postava.. neviem ci sa mi tolko este niekedy podari dat dole ☹ iba stravou urcite nie.

@mayca20 no v mojom veku (36) budem stastna az sa k the 55 dopracujem 🙂 za mladi som mavala 54,5 a to som mala stravovaci rezim jak banik.... Nuz smola staroba...

@mayca20 55 je skvelá váha,ale je náročné ju udržať, ja som už stará krava -35r. s 2 deckami, musím chodiť cvičiť aspoň 2-3x do týždňa a na stravu dávať tiež riadny pozor, nejem ani sladké ani vyprážané, jedine tak mám stále 55-56kg.

@cat mas recht 🙂 najma ak si ako ja sladkofil ... Tak teraz kojim,zerem o 306🙂 ale snad az pojdem do prace nebudem mat kedy...

Pri 166cm mam 54kg, no lepsie sa citim pri 51-52kg (takze treba nieco vypustit z jedalnicka🙂)

baby, to ziadna tu nema vyse 65 kg? bozeeeeeeeeeeeeee vy ste ale kocky

ja mam 163cm a tak 54kg (+- kilo).....myslim,z e akurat, po porode som klesla na 50kg (nech som jedla cokolvek, nemohla som porpi kojeniu pribrat)...a. vyzerala som hrozne, ako anorekticka fakt....bleee.....uz by som rozhodne nechcela mat tak malo kil....

Moju váhu radšej ani nenapíšem ja sa snažím pribrať 🙂 ale rozpätie medzi 49- 52 kg... 🙂

to tu budem mat siroko-daleko najviac. aktualne 64 kg, ale to som "vypapana". velkost oblecenia mam 38, u siat 36. ked mam vahu pod 58 kg vsetci mi zacinaju vraviet nech priberiem :D

@mayca20 má, veď ja tiež gúľam očami keď čítam 😀

48 po dvoch detoch 😅 Ale chcela by som pribrat cca 5 kil

moja vaha pred tehu 51, teraz 61. No manzel hovoril, ze ked som vazila 53-54, vyzerala som lepsie. Vraj som mala lepsie cicky 😀

po strednej som ledva presla cez 50kg, dlho do 60kg
do min roku som mala po prvom dietati 77 , potom na 73 dolu,teras na 72kg
ale citim,ze je to vela,ked mam vyjst po schodoch,pobehnut zadycham sa
co uz,pochudnem az narok

54

dolezitejsie ako vaha je pomer svalov, tuku a vody v tele....pretoze napr. mozete porovnat dve zeny kt. maju vysku 165cm a 60kg, len jedna bude mat viac tuku ako ta druha tak budete vidiet aj dost velke rozdiely v co sa postavy taky....tak sa nefixujte len na vahu .....pretoze niekt. pri tej vyske s tymi 60kg moze vyzerat lepsie ako ina kt. ma pri tej vyske 55kg.....co z toho ked ma na sebe len tuk a skoro ziaden sval.....a kazda ma inu stavbu tela a vahu kosti....