Krabičková diéta - naj firmy
3. júl 2021
Ahojte! Chcem skusit krabickovu dietu, aby som si vybudovala navyk, chytila inspiraciu na stravovanie, spisem si to. Je to drahe ako fras, tak by som najprv vyskusala mozno take 2 mesiace, na rozbehnutie, kedze sa vravi, ze zvyk sa da vypestovat za 21 dni. Firiem je par, financne cca podobne, som z Nitry - mate niektora skusenost s firmou, kde vam chutilo?
@missviolet Ako človek, ktorý vyskúšal už čokoľvek na svete ti odporúčam len jedno- nájsť si vyštudovaného nutričného terapeuta (vyštudovaného, nie certifikovaného) a zaplatiť si jedálníček, ktorý ťa výjde o moc lacnejšie. Čo sa týka krabičkových diét- viaceré firmy neberú do úvahy fyziologické potreby tela na základe veku, pohlavia, výšky, váhy, fyzickej aktivity, zdravotného stavu… a keďže sme každý iný, môže sa kľudne stať, že trebárs priberiete z tejto krabičkovej diéty, ale vaša kamarátka môže schudnúť (každý má iné energetické nároky). Preto odporúčam nutričného terapeuta.